もう3週間くらい前になるのですが、柔軟体操で足の前後開脚をしたときに、前足(右足)がいつもより開いた感じがして、ポキポキポキと足の付け根から音が鳴りました。それからずっとお尻の下の足の付け根の辺りから、膝の裏の筋が痛くて、困ってます。
とりあえずびっこを引くような痛みは2日くらいで取れ、普通に生活する分には困らないのですが、バレエを習っているため、足を開いた状態で右に体を倒したり、前後に開脚すると痛くてできません。バレエの先生は整骨院で診てもらうのがいいとのことでしたが、整形外科に行かなくても直接整骨院へ行っても診てもらえるものでしょうか?前に断れたことがあるので…病院が先ですか?ちなみに膝が痛くて整形外科を受診した時は、骨に異常がないため、何も治療はしてもらえず、今も持病?になってます。そのため、どこに行けばいいのかわからず、いつもほったらかしです。いいアドバイスがありましたらよろしくお願いします!