1ヶ月ほど続く、移動する右側上半身の痛み。

40代/女性 - 2021/01/11

40歳女性です。頸椎小生神経根症（半年前）と側湾症（4年前）が見られるが、いずれも軽度で時間症状もあまりないためそのままにしていました。

机上で細かい作業をする技術職ですが、秋ごろに非常に忙しい時期があり、12/15ごろ、右の腰から肩甲骨あたりにかけて、強い痛みを発症してしまいました。
整形外科で筋弛緩剤をもらい、仕事を休んで安静にしていたところ、痛みは2週間ほどで治りました。なのでその痛みはもうないのですが、それをきっかけにでしょうか、その後、右の腰から肩にかけて、ずっと変な痛みが続いています。
変というのは、ある日は背骨、ある日は腰、ある日はお尻、ある日は燃えるような炎症を感じ、ある日は虫歯のようなツキンとした冷たい痛み、ある日は気にならない程度、ある日は寝ても痛い、背中を捻ると痛い、立つと腰が痛い、など、痛みも場所も程度も、日によって違います。1日の中で違うこともあります。
お風呂で温めると楽になることが多いのですが、全然効かないこともあります。
共通しているのは、全て右側で、お尻から肩にかけてのどこかです。たまに胸側もなんとなく痛むことがありますが、稀です。
痛みはあれど動くので、可動域は減っていません。
どこか一か所だけがひどく痛いというのではないので、コロナのこともあり病院に行きあぐねているのですが、早めに行ったほうがいいようなことなのか、気になっています。
何か考えられることはありますか？
補足
・1年前に左手の痛みと腫れおよび全身の痛みがあり、リウマチの疑いで検査しました。抗核抗体160、レイノー現象を認めるが、リウマチや甲状腺などの数字は低く、健康体の人でもこのくらいの数字はあるからということで、そのままになっています。今もたまに痛みますが軽いので放置しています。
・子宮内膜症で2年半前からジエノゲストを飲んでいます。