運動してないのに筋肉痛に該当するQ&A

サイクリングの合宿にて、10代男子ですが、胸（みぞおちあたり）が痛いといっています。 胸痛以外には肩と腰の痛み（おそらく筋肉痛）と疲れがあります。 熱はありません。 少しだけ気分が悪いと言っていますが、水分は取れています。 少し休んでちょっとマシになったと言ってますが、疲れているようです。 普段からそこまで運動をせずにいきなりしたせいもあり、疲れが原因のかなと思いますが、ほかにどのようなことが考えられますか？ 対処はどのようにすればよいでしょうか？ 病院へ行った方がいいでしょうか？ よろしくおねがいします。

急に左胸の上の内側あたりがグーっと痛み出しました。左胸とゆうか谷間の上の左寄りです。今までなにもなかったのに、先程立つとぐっと痛み、押すと激痛ではないですが痛みます。普通に座っていると痛まないのですが、前かがみになると痛みがでます。体をそるよりも前にかがんだり、深呼吸をすると痛みます。痛みは筋肉痛の痛みに似てるような気もします。運動は最近していません。生理前だと思うのですが、今までこうゆう症状はありませんでした。アドバイスよろしくお願いします。

2月の始めに左足首の靱帯を痛め3週間ギブス後リハビリをしながら野球陸上の練習を今月から始めました。今日で5日めですが今まで痛くなかった怪我の部分が少し痛いと言っています。急に激しい運動を続けたせいなのかとも思いますが、このまま続けた方がいいのか少しやすませた方がいいのか迷っています。足全体が筋肉痛になっているようです。痛くて歩けない状態ではありませんがアイシングをして湿布をしています。よろしくお願いします。

今年はじめから、週に１回くらいの割合でジムに通い始めました。 健康診断などでも運動不足を指摘されたためです。 途中２ヶ月ほどストップしましたが、なんとか数ヶ月続いています。 体型も少しずつ変わってきた気がします。 ただ、以下の不具合が起きています。 １．眠れなくなる 運動した日は筋肉が熱を持ったようになって、眠れなくなります。 たぶん深部体温が下がっていません。お風呂やアイシングなど試してみましたがだめでした。 ひどいと朝まで一睡もできないこともあります。 ２．集中力が落ちる 筋肉痛もあって、常に筋肉に一部の意識がいっている感じです。 集中力が落ちてきており、仕事や日常生活にも支障が出ています。 ３．免疫力が落ちる もともと鼻が悪く口呼吸なのでかぜを引きやすいのですが、その頻度があがりました。 前述の２ヶ月ストップというのも、かぜをひいてなかなかだるさが取れなかったことによります。 いつもかかるのが細菌性のかぜなので、しょっちゅう抗生物質を飲むことになり それも良くない気がしています。 こんな状態ですが、これでもジムは続けたほうがいいでしょうか？ 一般的には運動するとよく眠れる、集中力が上がる、健康になるなど言われていますが どう考えても真逆というか不健康になっているように思います。 運動は健康にいいと常識のように言われていることに、どうしても不信感を持ってしまいます。

4歳　男の子です。 昨日の夕方より、横になるとお腹が痛いと言い出しました。 寝たり起きたり、咳をすると痛いといいます。 大人だと筋肉痛の時、そういった動作をすると痛いことがありますが 子供なので筋肉痛か判断が付きませんし、 鉄棒で逆上がりの練習をしたくらいで 特に腹筋に負荷がかかる運動はしていません。 痛い場所はおへその周りあたりだと思います。 押さえても痛いといいました。 特にお腹が張っている感じもありませんし、 下痢や嘔吐・発熱もありません。 食欲も元気もあります。 数日まえより咳と鼻水があるため、小児科でいつも処方される 薬を飲ませています。 いつもおしっこをためる癖があり、午前1回午後1回ということもあり それが影響していないかも心配です。 あと、昨日のお昼に柿を1個全部食べてしまいました。 大きな病気が隠れていないか不安です。 病院を受診したほうがいいでしょうか？

2ヶ月程前からふくらはぎ、腿裏辺りに筋肉痛のような痛みを感じています。特に朝起きた時に痛みが強いです。 育児中のため約7ヶ月の子どもを抱っこすることや散歩に行くことはありますが、それ以外に運動はしていません。 関係しているか分かりませんが、産後から継続して右股関節に痛みがあったため、整形外科を受診しレントゲンを撮影しています。 その結果、腰椎の一番下のクッション部分が狭いので、そこから痛みが来ているのでは？というようなことを言われましたが、結局詳しくはMRIを撮影しないとわからないと言われ薬と湿布をもらったのみでした。 筋肉痛のような痛みを感じたのは産後すぐではなく冒頭にあるように2ヶ月程です。 何か病気の可能性はありますでしょうか？ご回答のほどよろしくお願いいたします。

左手の痛みと強張りが継続していますが、受診したほうが良いのでしょうか。 １，２ヶ月程前から左手の指（示指～小指）の各関節や指の付け根に痛みがあります。 時々、右手も同様です。 元々、学生時代に空手をしており、指を痛めることは多かったためか、冬季には小指と環指の間の掌部に痛みを感じることはありました。 しかし、今回は他の部分も痛み、また痛みがなくとも強張りがあります。 拳を作ろうと指を曲げても、突き指やしもやけで指が腫れているときのように握れません。 上記と関係あるのかは分かりませんが、２年程前から左大腿部に痛みがあり、受診しました。 レントゲン等検査結果では異常はないので『筋肉痛では』との診断でした。 当時も現在も、特に筋肉痛になるような運動をしたわけでもないのですが、左大腿部の痛みは 断続的に生じており、時間や頻度は増えている気がしますし、無意識に庇って変な歩き方をして いるのか、最近では左股関節や腰に痛みが出ることもあります。 職場の健康診断では特に例年と異なる検診結果は出ていませんし、受診してまた『筋肉痛』と 言われるのも恥ずかしいやらお忙しいのに申し訳ないやらで受診を躊躇しています。

症状としては、1週間ほど前から、筋肉痛のような怠さが両ふくらはぎで続いています。歩いているとあまり感じませんが、横になったりすると感じやすいです。また、 ・筋肉痛になるような運動はしていない ・低容量ピルを数年ほど服用している ・2週間ほど前に体調を崩して内科にかかった際、脱水との診断を受けた ・在宅勤務が多く動かない日が多かった上、体調を崩した際に1週間ほどは横になることが多かった 上記のことから血栓ができているのではないかと不安になり、血栓症の検査を予約したのですが、結果が分かるのが1週間後のようです。 現在の症状からして1週間ほどであれば問題はないでしょうか。もしくは、直ぐに診断できるような総合病院などを受診すべきでしょうか。 (上記に関連するかは分かりませんが、左胸部あたりがズキズキと痛むことや、疲れやすさ、軽い頭痛も同じくらいの時期からよく起こっています。)

38才女性です。 ここ5年ばかり 頭痛に悩まされています。 今も2日前から頭痛で辛いです。左耳上から頭全体がズキーンズキーンと痛いです。半年前に脳神経外科でCT検査異常なしでロキソニンを処方してもらっただけで、その後も頻繁に頭痛に襲われて市販のバファリンを飲んでいます。 肩凝りが酷く、最近スポーツジムで運動をはじめましたが、筋肉痛と同時に頭痛が酷くなった様です。 この症状はどうしたら改善するのでしょうか? よろしくお願いします。

術後１年半経過しました。腰の筋肉痛が改善されません。主治医からプールを薦められ半年通っています。３０分以上歩いたり運動や体操をすれば腰が余計張ります。体重は術前から８ｋｇ減量しました。現在BMIは21です。トラムセット配合を３か月前まで飲んでいましたが、薬がなければ痛いというのはいつまで続くのだろうと思い、段階的にやめてみました。また薬は続けた方がいいのでしょうか。他に腰痛がなくなる方法があるのでしょうか。