とくに仕事中、なぜここにいるのだろうとか、 ちょっとしたことで苛々したり、やる気がなく、元々気分の浮き沈みが激しいのですが、最近酷いです。仕事ど注意されると泣きそうになります。
学生の頃いじめにあい、引きこもりになり、人を信じれなかったり、人間関係を上手く築くことができませんでした。
20代前半に社会に揉まれるように生きてきて、克服できたかと思っていたのですが、後半になり
また元に戻った感じです。
このまま生きていていいのか…マイナスなことばかり考えて。
結婚を考えてる人もいるのですが、こんな状態で、申し訳ない気がします。
この先どうすればいいのかわかりません。
心が折れそうです。
文章がうまくまとめられずにすみません。