食べているのに太らないに該当するQ&A

病気の質問ではなくて恐縮なのですが、疑問を解決したくて投稿致します。 私は35歳、男性です。身長は178cm 。体重は2月時点で65kg、現在63.8kgです。 まずは太ろうと思い、一日3000kcalを目安に食事しています。 6年程前に運動を辞めてから激痩せし、貧相な体格にコンプレックスを持っていました。 最近、健康のためにトレーニングを始めました。 有酸素運動は散歩30分程度で、後は腕立てやスクワットっといった自重トレーニングとストレッチを毎日行ってます。 ところが、太るどころか日に日に細くなっていってしまいます。 食べた栄養はどこに消えているのでしょうか？

こんばんは、いつもお世話になっています。 私はかなりあった体重を25kg以上落とせたものの、間食が最近やめられなくなってしまい昨年の同じ時期より5キロ近く太ってしまいました。 なるべくお菓子などは買わずにいるのですが、量的には過食とまでいきませんが食べ過ぎ傾向にあるので、どうにか食べ過ぎを防ぎながら健康的に痩せたいのですが、間食を防ぐ工夫などありますでしょうか？ 太ってしまった危機感を感じ、今日は２時間ほど様々な運動をしましたが、日々続けられることを続けていくことが大事であり、すぐに結果がでないことも分かっています。 精神科にかかっているため、薬も処方されていますが副作用で体重が増加するような処方ではありません。 せっかく痩せれたと思って油断していたら5キロ近く太ってしまい、洋服もキツくなり焦りを感じました。 過食と間食の間くらいの食習慣もどうにかしたいです。ちなみに昨年の同じ時期は間食はあまりせずに過ごせていたので、私でもやればできるのだと思いますが、今は食欲に負けてしまい悔しいですし、体重がこれ以上増えてしまう前にせっかくまだ若いので手を打ちたいです。 ストレスから間食の量が増えているのでしょうが、今はそれほどストレスに思うことがないので不思議でもあります。 何か回答を頂けたら幸いです。よろしくお願いいたします。

去年の夏に、胃を全て残した膵頭十二指腸切除を受けた夫が、少しずつ痩せてきています。 退院する時に栄養士さんからも、半年は太れないと思うと言われたのですが、できる範囲で何か少しでも、と思います。 (時々脂肪便も出ているようです) 食べ物はなんでも食べられていて、今は普通の食事を三食食べるくらいです。 思いつくのは、五回食で、消化の良いビスケット(病院でもおやつに出た)などを食事の合間に食べることくらいなのですが、それは問題ないでしょうか？ とにかく消化の良いものをちょこちょこ食べる、でよいのでしょうか？ もしくは、食事の米を増やすなどして、少し食事の摂取カロリーを上げた方がよいでしょうか？

2021年11月からアダリムマブ注射が始まり、皮膚の痒みがひどくなったので2022年5月リンヴォック15ミリに変更。アダリムマブのときから急激に体重増加。リンヴォックにかわって更に、急激に体重増加。その間１年３ヶ月で約25キロ太りました。　 主治医はアダリムマブ、リンヴォックで体重増加はあり得ない。とのことでした。　薬剤師さんからは低い確率で副作用で体重増加が報告されてると聞きました。　 本当に副作用での体重増加はないのでしょうか？　 人生で初めてここまで太り、急激なので皮膚がついていかず、ソーセージの皮のように皮膚がはち切れそうで辛い状態です。 主治医に伝えても、食べすぎだ。栄養指導をと。　 ステロイド40ミリ飲んでた頃よりも食べていないのに、どんどん太っていきます。　 本当にリンヴォックは体重増加ないのでしょうか？ 56キロだった体重が月に2、3キロ増え今では80キロです。 知り合いにに合うのも恥ずかしくてあいずらく、コロナ禍もあったので家のなかに閉じこもり生活になってしまってます。 どうにかならないでしょうか？ 体重は止まることなく、増え続けています。自分でなくなってしまって、悲しすぎて泣いてしまうこともあります。助けてほしいです。

前回も質問させて頂いたのですが、１６歳の娘が太るのを怖がりあんまり食事をとりません。カロリーを気にして、揚げ物や甘いものはほとんど食べず、ギリシャヨーグルトにフルーツ、オールブランにミルク 少しのチキンと魚くらいで、１６時過ぎると何も食べません。168cmで56kgくらいなので太ってはいないのですが、本人はお腹を空かせてると安心する、ピザとか食べると罪悪感で気分が落ち込んでしまうそうです。前よりかは食べるようにはなったのですが、本人は普通の生活を送りたいと言っています。また常にいろいろ考えて不安なようで、部屋を行ったり来たり１時間くらいうろうろしてしまうこともあるようです。また、日本の通信制の高校に通っていますが、今月に入り勉強に集中できず何もてにつかない状態です。学校には娘の状態を伝えてあり、今後については 、日本に帰って精神科に診察してもらってから相談することになっています。娘は勉強も遅れてしまうのでないかと心配していて、できれば日本に残って治療しながら学校も続けたいと思っているようです。家族と離れて祖母と暮らすことになるのですが、それもまた娘には不安のようです。母親としてどうするべきか悩んでいます。

今月に入り、また質問させて頂きます。お世話になります。 さて、ダイエットについてですが、私は去年出産をし、妊娠中は体重管理ができず妊娠前より18キロも太ってしまいました。 出産を終えて1年経ったのですが妊娠前よりまだプラス15キロもあります。 原因は間食と分かっているのですが、イライラしたり不安になったりすると間食が増えてしまい、また食事制限や運動をしてもなかなか痩せません。 カロリーの低いお菓子等なら、たくさん食べても太らないのでしようか? 長文?乱文?誤字等で読みにくかったら、すみません。 ご回答よろしくお願いいたします。

31歳です 身長175、体重52でかなり痩せています 胃腸が弱く、太れません 普段はお昼と夜に食べて朝食は摂りません 寝る前にも食べたりします 日によって胃の調子に波があり、普段よりもたくさん食べた翌日など胃もたれして食べれなったり下痢する事も多々あります 調子の悪い時だと少し食べるだけで胃が苦しくなり食べれない事もあります ひどい時は吐き気がします(嘔吐はないです) 今まで胃の検査を2回して異常ありませんでした 食べる量に日によって波があるのでプロティンを摂って体重を増やそうと考えています こんな胃腸の弱い自分がプロティンなど摂取して大丈夫でしょうか？ 胃に負担がかからないか心配です

今1ヶ月ちょっとの娘がいます。産まれたときは2756グラムだったんですが1ヶ月健診で4550グラムでした。 1日平均30から40グラム増えてたらいいと病院で言われたのですが娘は55グラム増えています。母乳だけなので健診では問題ないと言われたのですが、出産してからやたら甘いものを食べたくなりお菓子を食べてしまいます。食事も妊娠まえの倍くらいたべてしまいます。夫にも食べ過ぎじゃないかと言われました。食事やお菓子などを食べ過ぎたりすると母乳のカロリーが増えることはありますか?そのせいで1ヶ月で娘がムチムチになってしまったのでしょうか?小さい頃の肥満は後から太りやすくなるって聞いたことがあるんですが本当ですか?

7歳の男の子です。 ASD とADHDがあり、内服して1年弱が経ちます。 最初はエビリファイ、今はインチュニブも内服しています。 エビリファイで体重増加が著しく、内服開始してから約9キロ（1年弱で)太ってしまい、とても効果のある薬でしたが、体重増加が原因で2週間ほど前から中止しています。（主治医と相談の上） インチュニブは、5月頃から飲み始めています。1ミリグラムを1日1錠です。 そこで相談ですが、体重がエビリファイを止めても全く減りません… それどころか少しずつまた増えています。 食事制限もし、間食もかなり減らし、毎日学校も徒歩、プールにテニス、とそれなりに体も動かしているはずなのに、全く減らないどころか、また少しずつ増えています。 エビリファイを中止して2週間ほどでは、まだ体重などには反映してこないのでしょうか？ それとも、今はインチュニブの副作用で太るのでしょうか？ 内服する以前はガリガリで、何をどれだけ食べても太らず、逆に体重が増えないことが悩みでした。 それが今では人が変わるほどに太ってしまい、本人も体が重いと辛そうです。 一番は主治医に相談するのが望ましいとは思いますが、診察までまだ時間があるため、何か教えていただきたいと思います。 よろしくおねがいします。

三ヶ月の娘がいます。完母乳です。ママがお菓子を毎日食べてると、母乳を飲んでる娘も太りますか??糖尿病とかになりますか?母乳の出はぃぃです。毎日お菓子やジュースを飲んでるので気になり質問させて頂きました。ちなみに、ベビー用のポカリスエットが大好きみたいなのですが、あまり飲ませない方がいいですかね?