じっとしていると不安に該当するQ&A

膝の痛みを感じ運動不足かとウォーキングを始めたら左肩甲骨あたりに凝ってるような痛み(数日で治まる)　治ったと思ったら右背中部分が寝違えのような痛みになり日に日に痛くなり右手首の痛み、腰痛も出始めました。２週間続いたので整形外科受診。痛み止と炎症止め、湿布を出され２週間様子を見て下さいとのこと。受診した日と翌日には微熱。痛みは少し良くなったかなと思っていたのも２～3日だけで、また同じように痛みだしてきてます。身体を動かす、力を入れる、時にはじっとしていてもビキーンと響く痛さがあります。 痛くて目が覚めることもあります。 内臓系の病気の可能性があるかなと不安になってきました。整形外科の先生の言うように後一週間様子を見るべきか明日にでも内科を受診するべきか判断をお願いしたいと思います。

特別あがり症ではないのですが、早く家に帰りたい!1人で帰れなかったらここで倒れたらどうしようと!かなり緊張?することがあります。 生活に支障はなく、そうなっても大してドキドキもせず1人で解決し家が近くなった頃や時間が経てば、すーっと不安が消えていきます。体調が悪い時のがなりやすいです。 たとえば、マラソンで遠くまで行ってコンビニに寄りちらっと目眩がしたとしたら、帰れなかったらどうしよう!と他のことは考えられなくなってとにかく早く帰りたい!と焦り緊張した感じになります。でそう思いつつも、まあ大丈夫でしょとわかってる自分もいて普通に帰り、またマラソンに出掛けるという感じです。 あとは駅で気持ち悪くなった時に、早く家につけ!いやだーどうしよう!と不安になりますが、酔いが直れば不安感も消えます。 その恐怖感?をできれば味わいたくありません。今まではそえなったらとにかく早く家に帰ることに集中して、遅延とか信号とかだけでかなりイライラしてたのですが、最近は逆に焦って帰らない方がいいんじゃないかと思ったりもします。 自分が根拠のない緊張のスイッチが入った、または入りそうな時には、その恐怖感を消すためにどう対処したらよいでしょうか。今は時計をみて15分くらいでおさまるかなーと気を大きく持つ、音楽や携帯ゲームで気をそらす、目をつぶってじっとする、トイレで一息いれる、をやっています。他に効果的な緊張感や不安感から解放される、外出先で自分でできる方法があれば教えてください。そもそも緊張しなくく方法があればそれも知りたいです。 ちなみに本番には強く人前で喋ったりするのは平気です。でも心配症、他人には気を遣う、プライドが高い、他人にどう思われるか気になる性格ではあると思います。

　1週間前排便をする時なかなか出なくて何度も かなり力みました 。 力んだ影響で体中に負荷がかかり腹筋 、背筋 、内股周辺の筋肉 もガクガクになってしまいました(私は筋肉が強くなく 以前から何度か 筋肉を痛めることがありました )。 特にお腹の周りの筋肉、 背中の筋肉を強く痛めてしまい所々 に痛みも走ります。また、 お腹の筋肉 のどこか分かりませんがずっとビリビリビリビリ していて、不快な気分が続いており、体に力を入れることさえできません、最悪です。 　病院に行って 湿布薬をもらって安静にしていなさいと言われ、安静にしていました。 　ところが、おととい ちょっと体をかがめる 行動しただけでまた お腹のビリビリがひどくなってしまっています。今は、日常の生活がほとんどできずじっとしてるしかありません、本当に不安です。 　筋肉症状であれば 時間経過と伴に治ると思うんですが、今は 逆に悪化しています、 私の 筋肉はどんな状態になっているのでしょうか？ 　治癒に向けてどのように対処したらいいのでしょうか？ 教えてください！

神経系統が弱いのか、子供の頃からストレスに弱かったり、内向的だったり、親がいうには生れた時から虚弱体質で神経質だったみたいなんですが、二十歳をすぎたくらいから体調は良くなったんですが、23歳くらいの時に仕事が残業続き、交代制で夜間も働いていたせいか、仕事中突然息が苦しくなり立っていられなくなったことをきっかけに体の調子が何年も悪い状態が続いてます。その当時は夜中一人でいると急に不安に襲われ息もできなくなり心臓も止まりそうなくらい脈打つようになりじっとしていることも無理になり救急外来に駆け込み心電図検査をしてもらいましたが異常なしでした。甲状腺かもしれないと言われ血液検査を受けたんですが、若干ホルモンが高いと言われ脳からの問題かもと言われ脳のホルモン?の検査をした結果異常なしで甲状腺の異常ではないと言われました。メンタル的なものと言われました。 24歳のとき体調が思わしくないままに妊娠出産したんですが、そこからが更に悪夢のはじまりで、妊娠中は誰でも調子悪くなるもんと諦めてたんですが、出産してから更に体調が悪くなり吐きまくって食べれない時さえあり、めまいがし、動悸、息切れ、胸苦しさ、背中の痛み、口の渇き、痩せる…時には体調の悪いのが不安に感じられてパニックになることもあるんです。体調が良くならないのが不安で精神的にも参ってしまってます。それが出産して二年以上経つのに良くなりません。今は安定剤を服用していますが、効いてるのかどうかも分からない感じです。もしかして思い病気じゃないかとか常に不安感が襲ってきます。これは一体何なのか、精神的なことだけでこんなに体が悪くなるもん何でしょうか?

現在1ヶ月ほど前から主に中心部あたりの胸痛があります。 私生活や仕事に支障が出る程度ではなく気になる程度の痛み？圧迫感や軋む感じです。 じっとしている時はどうもなく、特定の体勢や姿勢、動きの時におきている感じです。 胸の左右どちらかということでもなく、両側で中心部よりの上部です。 その辺りを抑えても痛み等はありません。 ハッキリとは覚えてないのですが、似たような症状が3年程前から何度か起きていて、気づいた時には無くなって忘れていたのであまり気にしないようにはしていたのですが、胸ということもあり不安です。 ここ2、3年の健康診断で肺のctと心電図に異常はなしです。 血液のヘマトグリットの数値のみが高い要観察で、他は異常無しです。 また喫煙歴は十年程です。 一応もう少し様子を見たのちに循環器科と整形外科を受診してみようとは思っていますが、意見をお伺いしたいです。 よろしくお願いします。

今朝、出勤しようと階段を降りているときに 突然 左首から肩にかけて ピキッと痛みが走りました。 それから 激痛が続いており、 動くのも じっとしているのも痛い状態です。 左首から肩が 固まっているような感覚にも感じます。 歩くときの振動でも痛みが出て辛いです。 首を回しづらいです。(特に左と下を向くとき) 仕事も 数分で早退してきました。 表面ではなく奥が痛みます。 左の首、肩、肩甲骨の痛みが強いように感じます。 元々、ストレートネックや ケガの後遺症があり 首の痛みがでることがあるのですが、 その痛みとは違い、初めての強い痛みを感じています。 朝、起きたときは寝違いとかもなく、 いつも通りだったのですが、 歩いているときの 突発的な痛みなので驚いています。 不安にあおられて 気のせいなのかもしれませんが、 吐き気もあるような気がします。 とりあえず、経皮鎮痛消炎剤の湿布を 貼っています。横になってても痛いので 色々 教えてほしいです。

妊娠１７週です。 妊娠初期から高血圧の為、アルドメットとバイアスピリンを飲んでいます。 先日妊娠糖尿病と診断され、治療方針を今週の診察で話し合うそうです。 時々座っている状態から立つ時、嘔吐後に激しい締め付けらるような下腹部痛があります。あまりに痛くて動けないので立ち上がろうとした状態のままの数分じっとしていると痛みは消えます。 昨夜からは、みぞおち辺りから上腹部が痛みます。 我慢できる痛みではあるのですが、１日中痛いです。 もともと肥満体系+妊娠するとお腹がすぐ大きくなるので胃等が押し上げられているのかなって思ったのですが、体勢を変えても鈍い痛みがずっとあります。 １日中痛みがあるので、不快感があり、どうしたら痛みがやわらぐのか、どこか悪いのか知りたくて質問しました。 また、妊娠糖尿病と診断され不安です。 まだ治療はしていないのですが、今後どういうことに気を付けたらいいのか、教えて欲しいです。 宜しくお願いします。

8月14日より帰省していた孫2人、娘、私、夫と、次々にコロナ感染。現在は、皆解除されました。 私は、３８度まで熱がでましたが、1日でさがりました。ただ、８日目ぐらいから、鼻の調子が悪く、解除後、耳鼻科を受診して、副鼻腔炎と診断され現在治療中です。仕事も今週から倦怠感はありながらも復帰しました。 元々、少し血圧が高いので、ディオバン80を服用し、普段の血圧は、120-75. 脈拍70ぐらいで落ち着いています。 ここから相談ですが、最初に孫が感染した時、動悸が激しくなり脈拍が100になりました。その後、じっとしていても、85ぐらいあります。血圧は、100-75ぐらいで、普段より低いです。食事は普通にとれ、座っていたり、寝ていたりすると、倦怠感や息苦しさはありませんが、動くと倦怠感、息苦しさがあります。パルスオキシメータで測ると９６以上はあります。胸の痛みはありませんが、みぞおちのへんに違和感を感じ、胃が悪いのかといった感じです。不安でしかたありません。どうでしょうか。

いつもお世話になっております。生後6ケ月半の男の子の事で質問です。息子は3ケ月の終わりに寝返りをする様になってから 起きている時はよくうつぶせで遊んでいますが 頭が必ず何度もガクンと落ち おでこを打ってしまいます。ガクンと頭が落ち顔を上げるとまたすぐガクンとなったり 一回だけガクンとなったり…その時々で違いますが…ガクンとなったあとは顔を下にうずめたまま何秒かじっとしていたり、顔を左右に振ってマットにこすりつける様な動きをします。ずっとうつぶせの状態なので首が疲れてしているのかなぁと思ったりしていますが 首もすわっているし うつぶせになってすぐガクンとなったりする事もあるので 違うのかなぁ とも思ったりで とても心配です。頭が落ちるのは寝返りを覚えた頃からずっとしています。また今はだんだんと腹ばいからよつんばいを覚え、ハイハイができそうな勢いです。首すわり前から縦抱きをよくしていたので骨などに問題が出てきてしまったのでしょうか。点頭てんかんやてんかんの発作の事を知り不安で仕方ありません… お忙しいかと思いますがどうぞご回答よろしくお願いいたします!

48歳の主人のことです。若い時から良く腰が痛いと言っていました。コルセットしたり整形外科に通ったりもしていました。1年ほど前から腰の痛みが酷くなり、整形外科を受診しましたがレントゲンでは特に異常はありませんでした。そこで近所にある整骨院に通ったところ一時的に良くなりましたが、金銭的な理由もあり、痛みもひいたので通うのをやめました。 しかしまた腰の痛みがひどくなってきて、前回とは違う整形外科を受診。そこではレントゲンを撮ったところ、骨が曲っていると言われたそうです。それが原因かはわかりませんがリハビリに通ってみてくださいとのことで数回通いましたがさほど変わりません。　じっとしていても痛みがあるようで心配です。 何か悪い病気が隠れたりしていないかと不安でいます。 健康診断は毎年2回、職場でありますが、血液検査や胸部レントゲン、心電図、尿検査や検便などのみです。 本人はヘルニアではないかと言っていて、MRIを撮ってもらいに行こうとしています。私は、ヘルニアもですが内臓など他の何かに原因がないか調べた方が良いのではないかと思っているのですが、このまま整形外科を再受診で良いのでしょうか。 又、他の科を受けるとしたらどこに行けばいいのでしょうか。