左側頸椎(首と肩の付け根)への椎間板ヘルニアを30代半ばで患いました(整形外科にてMRIで確認かつ通院済)。今はそれ自体は落ち着いているのですが、常に左側が疲れやすく、左の肩甲骨回りから、腕の付け根、首筋から眼にかかる神経痛に悩まされています。因みに、右側はこうした症状はありません。
元々、ストレートネックでして、個人的な心当たりとしては、若い時、数年間、地下鉄で片道1時間半程の通学を続け、横向きの長椅子に座ってかなり真剣な感じで本を読み続けたのがいけなかったのかな、と思っています。
以下について教え下さい。
1.最近のようにお天気が悪く、どんよりした気候の際に酷くなることがあるように思いますが、気圧なども影響するものなのでしょうか。
2.右利きで、左の方が、ダンベルなどを持ち上げた際にも疲れやすいのですが、筋力が影響しているところもあるのでしょうか?肩の筋トレで筋力アップをすることで改善されたりするものなのでしょうか。
3.酷い時は、左目がガンガンして、ピリピリするような神経痛があり、とにかく横になって寝るしかない状況ですが、薬や治療などお勧めの対処法はありますでしょうか。(この際、首の付け根や肩甲骨周りにも痛みや疲労感があるので、原因は同じだと思われます。)
よろしくお願い申し上げます。