診断は受けていませんが、お金の管理が苦手・仕事は遅刻しませんがプライベートは時間ギリギリの時がある・家やバッグな中の片付けが苦手ですがホテルや仕事では整理整頓できます。幼少期から20代まで忘れ物やケアレスミスが多い。仕事はだいたい5年以内に辞めてしまいます。また不安障害にもなってしまい、4年に1度位の頻度で寝込むほど心の不調が出ています。
その時は内科でアルプラゾラム頂きで治りました。
30代になって仕事に慣れてきたこともあり、緩和されてきましたが、ストレスが溜まるとセルフネグレクトや先延ばしが増えます。
しかし今の会社にストレスが多く転職を考えております。
地方に住んでいますが、都心への引っ越し・転職・初めての一人暮らし・病院を変える事などかなり環境が変わるので不安があります。
ADHDや不安障害がある場合は
一気に環境を変えるのはリスクが高いでしょうか?