人と会った後眠れないに該当するQ&A

現在心療内科にてうつ病と診断され(以前から精神科受診歴あり。自分では元々人格障害だと思うふしもありますが)、9月頃から会社を休職中です。当時の主な症状は倦怠感・億劫感、集中力がなくなる、会社へ行こうとしても体が動かない(趣味や人と会う等もほとんどなくなりました)、自責感が強く生きていて申し訳なく思ってしまう、睡眠障害、他に頭痛・吐き気・顎関節症等の身体症状でしたが、現在は睡眠障害と倦怠感、億劫感と多少の身体症状以外はだいぶ回復しています。ただ睡眠障害に関して、最初は寝つきが悪くたまに中途覚醒してしまう位だったのが、最近薬で寝つきはだいぶ良くなったものの、逆に中途覚醒や早朝覚醒がひどくなり薬を変えて貰った所、確かに寝つきもよく中途覚醒は減ったのですが(睡眠時間はトータルで5〜6時間位)、なぜか最近ふらつきがひどく(意識してないと物を取る時や頭を下げた時にそのまま倒れる位)、また日中いつも強烈な眠気に襲われ日常生活がままならない程です。最近薬を変えたばかりなので、もしかしたら飲み合わせが悪いのでしょうか? ちなみに以前の薬と現在処方されている薬は以下の通りです。【以前】ﾙﾎﾞｯｸｽ25×2(朝夕)、ﾘｰｾﾞ5×1(朝夕)、ﾊﾟﾘｴｯﾄ10×1(夕)…※逆流性食道炎の為。ﾚｷｿﾀﾝ2×1〜2(寝前)、ﾏｲｽﾘｰ×1、あとはﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝとｿﾗﾅｯｸｽを頓服用に。。【現在】ﾙﾎﾞｯｸｽ、ﾘｰｾﾞ、ﾊﾟﾘｴｯﾄ、ﾚｷｿﾀﾝ(時間のみ寝前より少し早めに飲むように)とｿﾗﾅｯｸｽ頓服は変わっておりませんが、ﾏｲｽﾘｰ、ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝをやめ、ｱﾓﾊﾞﾝ10×1、ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ2×1を処方されました。ﾛﾋ(ｻｲﾚｰｽの方でしたが)は以前もずっと飲んでいて問題ないと思ってますが…やはり何か飲み合わせ又は量の問題でしょうか?それとも他に問題があるのでしょうか?

4月末に、高齢出産・持病持ちですが、無事に、赤ちゃんを出産出来ました。 しかし、私が、過去、連れ子の長男をきちんと、養育出来なかった事で、 赤ちゃんは、まだ、乳児院で、お世話になっております。最低、2日に一度は、会いに行ってますが、日々、成長してくれていて、健康面では、安心なのですが、夫は、面会時間の制限内は、仕事で、週に一度か、二度しか、会えません。 息子を、きちんと、養育出来なかったのは、長年のDVから、逃げた後で、精神状態が、最悪期で、入院を余儀なくされたからです。 お盆休みには、初めて、自宅で、家族で、過ごせました。9月の連休も、メンタルヘルスの主治医に、昨日、OKを頂けました。この時期、赤ちゃんは、ほにゃほにゃから、少しずつ成長して、今は、かなり笑い、文句?が、あると、自己主張を?始めている様に思います。 主治医は、来春早々には、完全帰宅だね。 と、おっしゃって、下さってますが、心配なのは、成長著しい時期に、実の両親と、離れて、いる事です(T_T) 私は、双極性障害・複雑性PTSD・極度の不眠症をかかえており、妊娠前に、睡眠薬以外は、減薬を、必死で、がんばり、授かれ、管理入院は、ありましたが、それこそ命懸けで、出産出来ました。 主人は、赤ちゃんと、暮らせて無い事で、辛いでしょうに、一度も、私を責める様な言葉を口にしたり、しない、本当に優しい人です。 私が、面会に、行きますと、ニッコリ笑い、帰る時は、時々ぐずります(T_T) 赤ちゃんの成長に、この、両親と、一緒に、毎日は、過ごせていない。と、言う現状は、心などに、深刻な、ダメージとして、深い意識中に、残り、将来、取り返しが、つかない事に、なりませんでしょうか? 現在は、私自身は、服薬を再開して、なんとか、バランスを保てております。 長文に、なりましたが、よろしくお願いいたしますm(__)m

1歳2ケ月の女の子です。よろしくお願いします。1ケ月前のことですが、娘を職場に連れて行ったのですが、床に薬が落ちていたようで、口に入れてしまいました。苦かったのか自ら口から出してきたのですが、溶けやすい薬だったのか結構溶けていました。茶色い大きめの錠剤でした。溶けていたので何ともいえませんがおそらく、薬には文字は入っていなかったです。何の薬かわかりません。その日は変わった様子はなく過ごしましたが、いつもは眠りが浅く夜中何回も起きるのにその日は心配になる程よく寝ました。次の日くらいから体調を崩し、熱はさほどないのですが凄いあおばなで2日後くらいに小児科に受診しました。その時に薬の事もききました。何か後遺症を残すような薬はありますか?と質問したところ、抗がん剤やホルモン剤だと後遺症はあり問題とのことで凄く気になります。職場なので、会う人には薬を落としてないかなど何の薬か知りたいので確認しているのですがまだ該当者はいません。薬を口にしてから1ケ月たちますが、後遺症があらわれるとすればもぅ症状はでていますか?今後将来的に後遺症が出てくるのでしょうか?もぅ1ケ月たちますが、仮にホルモン剤など問題ありの薬だった場合、後々でも処置はできるのでしょうか?もし今からでも手遅れでなければ、職場の人全員に確認してみようと思います。 残るとすればどのような後遺症なのか、その2点以外に問題ある薬の種類があるのかなど、教えていただければ嬉しいです。心配でしかたないのでよろしくお願いします。

30代、男性です。仕事柄、1日、10時間近く、PCの前で、作業をします。 2年程前から、夜勤もある仕事を始めたのですが、身体や、心への負担がどの位なのかが、よく分からなく不安な日々を過ごしています。夜勤は、月に、6〜7日あり、夜勤明けは休みです。夜勤明けは、身体の疲れや、睡眠不足が残る事も多いため、マッサージに行ったり、ゆっくり、風呂につかったり、リラックスをする事を心がけています。リラックスした後は、身体の緊張はほぐれ、軽くなります。 夜勤明けは必ずマッサージ屋にいってます。 リラックスしないと、性格も暗くなり、人ともあまり会いたくありません。鬱な気分です。リラックスすると、人とも、遊んだり、話したくなります。 20代に比べ、夜、働くのはきつくなってきました。夜勤明けは、判断力も低下して、眠くてたまらない感じです。 ただ、夜勤を月に7日もしていますので、その分、次の日が休みになるので、正直自由な時間も多くなります(月に130時間労働程度)。身体や、心への負担が自分でも、分かりません。 普通の月曜日〜金曜日の日勤帯160時間労働と比べ、月に7日日勤➕7日夜勤の130時間労働は、 内容が同じ作業であれば、医学的見地からは、どちらが、身体や、心への負担が大きいのでしょうか？ 将来的に、身体や心への負担を考えて、昼の勤務を希望していこうか、それとも今の現場で、長く働くか迷っております。 御回答よろしくお願いします。

いつもお世話になってます。 初めての出産を経験して二週間経ちます。 退院して一週間が経ち赤ちゃんがいる生活には少しずつ慣れてきたと思います。 最初は赤ちゃんが寝ていても目を離す事が出来ずにいましたが、今は一緒にお昼寝が出来るようになりました。 昨日もお昼の授乳後に一緒にお昼寝して起きた頃から、知らない間に涙がポロポロ出てくるようになってしまいました。 勿論、初めての経験で育児に対しての不安は沢山ありますが… 睡眠不足も少しずつ解消されてきてるし、特別手がかかりすぎる子でもないし、これといって今現在、問題なく育ってくれているような気がします。 里帰りせず、日中は赤ちゃんと2人きりです。 主人は休みの日や夜は育児に協力してくれてます。 自分では、思うほどストレスも感じていないような気がするのですが… 悲しいわけでもなく、辛いわけでもなく、でもこの理由もなく、とめどなく流れてくる涙がなんなのかわかりません。 声をあげてしまう程に涙が出続けて、自分でも正直ビックリしてしまい、どうしたら良いのかわかりません。 これはマタニティーブルーなのでしょうか? こんな状態はいつまで続くのでしょうか? 何故このような状況になってしまったのでしょうか? このような状態では人に会う事が出来ません。 すみませんが、よろしくお願いします。

1月5日 歯医者に行くために親の車に乗ったら、車酔いしました。いつもは酔いません。 ただの車酔いかと思ったのですが、歯医者で体温を測ったら37.2℃ありました。暖房で少しだけ暑かったのが関係していたりするのでしょうか。体温を測られている最中はまだ気持ち悪かったです。 時間をおいてからまた測ったら何℃かは知らされませんでしたが、歯の治療をしてもらえました。 歯医者から帰るとき、また車酔いしました。来るときよりも気持ち悪かったです。 なので、家についたらご飯を食べてすぐ寝ました。 1月6日 朝、目覚めたら気持ち悪いのと頭痛は治っていたのですが、 数時間たった頃になぜかまた気持ち悪くなってきました。 その後も体調がよくならなかったので、早めに寝て睡眠をたくさんとりました。 1月7日 朝起きたとき、多少は良くなっているような気がしましたが、まだ少し気持ち悪さと頭痛（頭が重い感じ）がありました。横になると楽になります。 水分と食事をたくさんとったら少しは良くなりましたが、まだ体調が優れません。 今朝の体温は36.7℃でした。 これは車酔いが長引いているのでしょうか？車酔いが2日も治らないなんて聞いたことがないので、コロナじゃないか心配です。 私は1月5日以前の3週間全く外に出ず、人とも会っていませんでした。 ただ、家族が、年末に都会から帰省した友人を含む5~6人で遊んでいたようです。体調が悪くなった後に知らされました。 それで家庭内感染したかもしれないと思いました。家がとても寒いので普通の風邪かもしれませんが。 同居している家族は私以外は今のところ無症状です それで、また数日後に歯医者に来てくださいと言われたのですが、歯医者に行っても大丈夫でしょうか？ よろしくお願いします【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

38歳です。2月終わりに血液検査で引っかかり。腹部エコーの結果、脂肪肝と胆嚢結石が見つかり。また太っているから膵臓が見えないと糖尿病を心配され、3月からダイエットを始めました。 ダイエットを始めた時は160cm87キロ。今日の時点で87→81，9キロに。 また血液検査の結果は始めが、AST98、ALT232、r-GTP67、HDLコレステロール61、LDLコレ168、中性脂肪163でしたが。写真は左が1ヶ月後、右が3ヶ月後と改善しました。 本当は病院などでアドバイスを受けられたらと思ったのですが。コロナでそういう集会が中止になっているらしく、自分で色々調べながら頑張っています。 朝食は今まで食べていなかったのですが、茹で卵やバナナ、ヨーグルトなどを食べ。お昼は野菜中心に。夜も野菜中心で、鶏胸肉や茹でた豚肉、ローストビーフ、魚などを食べ。ご飯は白米からもち麦に。飲み物は水かお茶。間食はなるべくしないようにし、唐揚げなどの油物もほとんど止め。食べても小さいものを２個くらいです。それを週に１回くらい。 それから朝、夕の1時間くらいの散歩。トランポリンのようなクッションでのジャンプしての運動。ストレッチを朝、夕、夜と1時間くらいします。それで今の体重になりました。 ですが鏡で自分の体を見てもどこが痩せたのかいまいち分からず。ズボンなどのサイズもこれといって変わっているようには感じず。久しぶりに会った人からは痩せたね、違う人かと思ったと言われたのですが。 自分では気づかなくとも、確実に痩せてこれているのか？　痩せるとしたら体のどこの部分からなのか？　このままのダイエットで良いのか不安です。 また今、これまでのことから病気の事で不安になってしまっていて睡眠障害が。今度精神科へ行きます。ダイエットにはストレスも天敵と聞き。ダイエットに関してはストレスはないのですが。

こんばんは。 簡単な主訴を前置きに置かず申し訳ありませんが、聞いていただけますでしょうか。 社会人になり今年の4月で4年目を迎える者です。（歯科関係の者です。） 働き始めて1年目は先輩からのいじめに遭い、 2年目は、まだ何もわからない状態で職場の管理者と、専門職につかされ、 2年目の7月に、一度円形脱毛症になりました。 皮膚科へ受診し、甲状腺疾患の合併症がないか血液検査も受け、合併症に関しては問題ありませんでした。 自然治癒で1年かけて完治しております。 ですが3年目の4月から現在にかけて膣カンジダを繰り返してしまっている。（その都度産婦人科に受診し、検査、錠剤オキナゾール注入、検査確認を大体2 ヶ月毎に繰り返しています。） のと、3年目の10月（去年の10月）に再度別部位に円形脱毛を発症致しました。 睡眠、食欲は問題ありませんが、日々の元気といいますか、やる気や活力や集中力が落ちてきているのと、人と接することがしんどくなってきています。 患者様相手ですので、患者様にはそう見られないよう対応させていただいておりますが、終わった後にどっと疲れます。 職場の労働時間も8時〜20時で長いです。 また、別件ですがネットでHSPというものを見つけ、私の性格？に全て当てはまることもありました。 心療内科へ受診すべきか、 ないしは免疫疾患？や何か検査しておくべきことがあれば教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

1年半前から胸の圧迫感、喉の閉まる感じと息苦しさ、頭がボアボアする感じ、倦怠感が続いています。 色々検査等をして、胸水が貯留したり、喘息と言われてその後、否定的だったり、ということを繰り返し、今は冠攣縮性狭心症で内服中です。潜在性甲状腺機能低下ありますが、ホルモン値正常で様子観察です。アレルギー性鼻炎で、I gE高く、髪染めで頭皮が腫れ、滲出液がでたり等の症状もありました。喘息と診断もありましたが、その後、肺機能検査で問題なく、内服中止しています。 内科の先生より、カウンセリングを紹介して頂き、今後、心療内科も受診する予定です。 以前より、特定の人と接することで負担や不安があったのですが、症状の出る時を観察すると、会ったり、過去に特定の人に叱責されたことを思い出したり、やや不安になる様なことをする前に起こっていることも分かりました。 また、狭心症の時は胸の圧迫感の後、喉の焼ける感じ。もう一つの症状は胸の圧迫感の後、首が絞められる感じ、ということも分かりました。 昨日、不安な場面あり、胸の圧迫感の後、首が絞められる感じがあったため、狭心症ではないな、と思いながらもニトロを舌下。すると、症状が数分で消失しました。 症状がよく出るのは、朝と夕方です。 睡眠はよく取れて、やる気などはあります。 上記症状なければ、沢山動きたいと思うのですが、倦怠感と症状に加え、時々思い出されるしんどさから中々抜け出せない状況です。 外出はできれば避けたいけれど、これで出るのを辞めたら出られなくなりそうで、毎日1日1日を努力して過ごしています。 時々休憩とりながら家で製作するのが一番よいです。 可能性としては、狭心症の症状なのか、精神的な症状が出てきているのか、アレルギーなのか、どのようなものか今後の受診について考えたいので、教えて頂けたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

生後４ヶ月の子どもですが、一昨日夜から声が枯れています。 28(水)の昼間に来客があり、その際は普通でした。泣きすぎたわけでもなく、突然声が枯れ始めました。 いつもと違ったことといえば、2日1回は必ず散歩をしていましたが、28まで5日間ほど外出をしませんでした。 また、二週間のうちにはじめましての来客が3組ほどありました。 朝の熱は、36.6〜36.7と平熱、せきやくしゃみ、鼻水などはありません。鼻は詰まっていますが、いつも通りです。母乳もいつも通りよく飲みます。 声が枯れ始めて、母乳後のゼロゼロとした呼吸が少しですが、あります。 さらに、ここ一週間ほど睡眠退行で夜中何度も起きていたのが、28(水)の夜から、しっかり寝るように戻りました。普段であれば歓喜ですが、体調が悪いからいっぱい寝ているのでは？と思い、心配です。今も、朝の授乳後すぐに寝てしまいました。(いつもは2〜3時間起きていて、次の授乳後まで寝ません) 夜はエアコンの除湿機能で湿度を55%に設定し、肌着一枚、お腹にブランケットをかけて寝かせています。 声を出して喋ったり、泣いたりするときに声を出しにくそうにしていて、枯れているのでとてもかわいそうです。 1.どの程度続いたり、他の症状としてどんなものが現れたら病院にかかるべきか、受診目安 2.家で過ごす上で気をつけた方がいいことや、声枯れを治すためにできること 3.外出をしなかったことや、はじめましての人に会ったことなど、いつもと違う環境が続いたことが影響しているのか 以上3点について教えていただきたいです。 よろしくお願いします。