先生、よろしくお願いいたします。
2人目を出産して4週目に入ります。
1人目も母乳で育てましたが、新生児期に母乳不足感に悩まされ、ミルクを足してしまい、母乳のみに戻すのに2か月かかりました。
今回は前回ほど無知ではないし、乳管の開きもよいと言われたので、母乳のみで行けると思って退院しました。
退院後10日ほどは母乳と赤ちゃんのほしがる量が均衡しているような印象で問題なく経過していました。が、ここ4〜5日はおっぱいの張りも一度たくさん吸われると食事や睡眠を経てからでないと復活しにくくなり、赤ちゃんが不満足そうに泣いたり、イライラしてハアハアと言いながら口をすぼめておっぱいを求めるようなしぐさをしたりします。
これは母乳不足感なんだと自分に言い聞かせて、1日20回近くも欲しがるたびにおっぱいを含ませていますが…
さすがに気持ち的に限界です。
赤ちゃんの欲しがる量と母乳の出る量とがほぼ一致していると知る方法はないのか、教えていただけないでしょうか?
ちなみにおしっこは1日10回ほど、うんちも1日1回から3回ほどはあります。