可動域足首に該当するQ&A

捻挫まではいかないのですが、寝たきりに近く筋肉が固まっていて、歩いてる練習を、している時によく、あし(筋を)を伸ばします 40代で精神1級で、痛みが怖いので1〜2年動かさずにいたら、怖くなり固くなり、トレイの横の便座に行くのがやっとです もっと言いますと、歩かなけ、立ってるだけなら一日1時間ぐらいまで連続で、立っていけるようにはなってるのですが、前に向いてあるくのにも固くて力が入りにくく、ぐるっと回る時に、よく捻挫します(足の可動域少なくいので、右足が特)右足の外側小指側くるぶしの下をよく伸ばします だいたい2.3日で痛みはなくなるのですが、毎日ロキソニンを、貼っていて大丈夫なのかとか、(冷やして効いてるのか痛み止めが効いてるのかわかりませんが、、 よく伸ばす足にコールドスプレーはどうなのでしょうか? ひねってる訳ではなく伸ばしてるだけだと思うのですが、廃用障害にも、近く全身が固い(足首が回すのが、怖くて、ここまで動かけなくなり、全身が固まって、しまったと言う状況です 足首さえ義足だったら、全然違った人生だったでしょう 作業療法士さん(もんだりほぐしたり出来る方です)などは来てくれているのですが、来てくれてから2年がたちましたが、誰にも足は触らせたくなかったのが、つい、最近意を決しました 作業療法士さんは熱を持っていたら貼っても良いって言うのがよくわかりません 2.3日で、治ってもまたすぐにけがするので、2-3日に一回くらい同じ場所に貼ってる感じる(し)ます 貼り続けてるので、胃薬のほうも気になります ロキソニンパップ100mgは、胃薬飲まなくても大丈夫ですか(><)

昨年11月下旬に自宅ベランダより転落し、両足踵骨骨折及び骨盤骨折し、右足は粉砕骨折の為プレート固定手術し左足及び骨盤骨折は保存治療となりました。 右足手術は12月初旬にしましたが1月下旬に感染症にかかり急遽抜釘手術し、その際右足踵に褥瘡が出来ていた為、植皮手術もしました。 入院期間はリハビリ転院含め4か月半でした。現在も褥瘡があと少しで治りそうなものの右足踵には、感染症の際に骨髄炎を発症もあり、踵アキレス腱がついてる下の骨をえぐりとっています。レントゲン上でもいまだそこに骨ができたりはしていない状態です。 相談したいこととして右足踵については上記によりアキレス腱あたりに痛みが出る時があり、今後の経過を観察してどうしていくかとなってまして左足踵は保存治療でしたが変形が強く、歩行時に痛みがでます。 またリハビリも継続的に行なっていますが、可動域や歩きにくさがあり足首が普通の方に比べ変形しています。 現在通っているリハビリでは、体幹トレーニングが主で足首については改善するところが弱い為、リハビリについて他に良いところがないか？とも思うようになりました。 両足踵骨骨折した事の後遺症として、このままの痛みや歩きにくさを少しでも軽減していけないかと思っています。 なにかアドバイスいただけますと嬉しいです。

小学6年生の息子（ドイツ在住）は、右足首の内果骨折とその後の感染症により、2024年4月10日にドイツの大学病院で関節鏡手術を受けました（骨端炎/ブロディ膿瘍および内果骨折）。手術後、5か月間リハビリを行っていますが、右足首の可動域は90度までしかなく、背屈ができないため、歩行も足を引きずる状態が続いています。 9月に受けたMRIの結果は以下の通りです： 成長板の異常（遠位脛骨）：Salter-Harrisタイプ3の骨折の痕跡と、成長板および骨端に信号異常、骨髄浮腫が確認されました。 距骨および舟状骨の関節面の不整と骨髄浮腫：関節面の不整があり、痛みや機能制限の原因となっている可能性があります。 外側楔状骨の軽度な骨髄浮腫：軽度の浮腫がありますが、その他の中足骨は正常です。 靱帯や腱は正常：前方靱帯、外側靱帯、三角靱帯、アキレス腱には異常がありません。 内果周囲の軟部組織に軽度の浮腫：炎症や回復の過程に伴うものと考えられます。 このMRI結果について、ドイツ人の医師は次のように判断しました： 骨髄浮腫は足首をもっと動かして活動的にすれば自然に治る。 軟骨や関節の不整は大きな問題ではない。 これに基づき、リハビリの強度を上げ、松葉杖を使わないようにとの指示を受けました。また、6週間リハビリを続け、それでも改善しない場合は手術（骨を削る）を行う予定です。 手術後最初の3か月はドイツ人理学療法士と高負荷のリハビリを行いましたが、改善が見られなかったため、日本人の理学療法士に変更し、痛みを避けながらリハビリを行ってきました。 ドイツでは一貫して、リハビリの強度が高く、早い段階で松葉杖を使わないようにとの指示を受けていますが、足首に痛みが生じるため、松葉杖を使ってきました。このような高負荷のリハビリは続けても大丈夫なのでしょうか？

右足頸骨の足首に近い腹面部分を骨折した者です。複雑でなく亀裂のようなものでズレがなく負傷の翌日には指根元から膝下までギブス固定を施し、約7〜8週を経過した段階でまだ骨折の陰が残るところ、本人の諸事情のご配慮を医師からいただき早めの解除リハビリ開始となりました。リハビリ開始から概ね、20日以上が過ぎました。当初は右足に負荷をかける訓練をしてもとても重い痛みを伴い歩ける状況でありませんでしたが、14日経過したころようやく痛みも半減し、松葉杖なしで歩行可能になりました。ですが、まだビッコを引く感じで痛みも残ります。足首や指先など関節部分は腫れも引き比較的早い段階から左足同様の可動域に達し、間もなく正座も出来るくらいです。ですがいくら経過しても患部に近接した足首の皮膚の腫れが寝起きには引いているにも関わらず歩き始めれば元通りです。歩行速度も遅く疲れます。12月の頭には、ギブス解除から二ヶ月に達しますがどうしてもそれまでには運動が出来る程度にしなければならず非常に焦っています。レントゲンでの癒合確認はまだしていません。それでも日々のリハビリやマッサージ等で良くなっているのを実感しておりますが、足首に残る腫れと痛み、疲れがなかなか払拭することが出来ずまともな歩行とは言えません。医師からは地道にリハビリを続けることを教示されており、骨萎縮して血行が悪いと言われました。質問ですが…骨萎縮とはどのようなものですか?骨萎縮はどの程度で治りますか?骨萎縮=まだ骨の癒合がないと言うことなのでしょうか? 本来ならば担当医師にお聞きするべきところですが、その旨を伝えられた時に、仕事上の都合などが頭をよぎり少し困乱し聞くことが出来ませんでした。今になって色々と疑問が出てきた次第です。お忙しい中申し訳ありませんがご回答いただければ幸いです。どうか宜しくお願い致します。

一昨年６月に通勤時に駅の階段から転落し左足アキレス腱を完全断裂しました。 手術を受けギブス固定８週間した後、リハビリを行っていましたがなかなか思うように歩くことができずにいました。足首の可動域が狭いため歩くのが困難（杖使用）でかがむことも困難な状況で、昨年６月に医師の方から後遺症診断（労災）を書くのでリハビリも終了とのことでした。 労災から後遺症認定１２級の７号（下肢の変形）との判定が出ました。 なので医師に市町村の障害認定の診断書の記載をお願いしたところ書けない （認定されない）との回答でした。 私の左足の指は生まれつき親指と小指以外は第一関節ぐらいまでしか指の形を成していないため余計に歩行困難になるのですが認定されないものなんでしょうか？ また役所に聞くと医師は患者から言われれば書く義務があると聞きました。他の病院で記載していただけないかと相談したところ主治医はなぜ書かないのかわからないといわれました。その時も本来書かなければならないと聞きましたがどうなんでしょうか？ 私自身記載いただいて認定されなければそれで納得できるのですが。

8月に帝王切開で出産した者です。9月末に膝痛、股関節痛、手の関節痛が出始め整形外科を受診したところ、骨に異常は無く理学療法をやる事になりました。しかし、症状が改善されず、家から遠いため通院を止めました。整骨院にも行ってみました。産後のホルモンバランスと体の使いすぎ(双子育児)のせいかなという感じでした。骨盤帯がガタガタだそうです。ちなみに31歳です。 そうこうしているうちに、痛い箇所が増え痛みも増してきました。今では、親指以外がバネ指のようになる時もあり、手全体にこわばりもあります。手を完全に握れない事も。。また、股関節、膝、足首にも痛みがあり、車の乗り降りや、歩くだけでも痛みがあります。痛みは、夜中から朝が酷く、日中は軽くなります。指の可動域も広がります。夜中は赤ちゃんを抱き上げられない事もあります。生活に支障がありすぎて困っています。また、リウマチだったら、という不安もあります。私の症状は何なのでしょうか。どうしたら治るのでしょうか。育児、家事が出来ない事に焦っています。薬などで改善できるものでしょうか。それとも、理学療法や整骨院に通うしかないのでしょうか。

初めて相談させて頂きます。当方、40代です。ひと月ほど前、少し不安定な体勢でボールを足の裏で転がしていたところ、右足の甲(足の甲とくるぶしの間から脛へと伸びる太い腱の辺り)に痛みがあり、その後、右足だけつま先立ちができなくなりました。 その時点でいったん整形外科に行き、レントゲンで骨に異常はないと言われ、包帯で固定されました。それからしばらくは、普段は大した痛みはないものの階段を降りるときの痛みが強く、外出時はサポーターで固定して過ごしていました。 3週間経って、階段を降りるときの痛みはようやく治まってきたのですが、相変わらず足首を(バレエダンサーがつま先立ちする時のような形に)伸ばそうとすると痛く、痛める前より可動域が狭まっていると感じます。さらに1週間過ぎましたが、改善している様子がありません。 これまで、痛めてから元通りになるまでこれほど日数がかかったことはなかったので、このままで大丈夫なのか不安になっています。 現在、コロナで整形外科に行くのを躊躇しているのですが、早めに治療やリハビリなど、何らかの処置をした方がいいのか、このまま様子を見てよいかわかりません。アドバイスを頂けませんでしょうか？ また、ストレッチなどやってみると良いことがありましたら、教えて頂けるとありがたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。

左足関節三果骨折で入院中です。 現在は術後16日目でリハビリ中ですが、明後日に退院予定です。 手術内容は主治医から説明されてないのですが、手術痕から外側にプレート、内側の踝あたりにスクリューで固定なんだと思います。 完全免荷とされる中、術後10日目、及び術後12日目の両日に、松葉杖で階段の登り降りの訓練中に、バランスを崩してしまい、後ろ向きに倒れそうになった為、咄嗟に患側の足で体重を支えてしまいました。(つま先で踏ん張るような体勢で踵まではついてないはず) 2回とも、直ぐに理学療法士が支えてくれましたが、間に合っていない為、2から3秒くらいは荷重してしまっていたはずです。 私の体重は100kg前後と重いはずですが、荷重の瞬間を含め、その後においても痛みはありませんでした。足首の可動域も変化はなく、動かしても痛みはありませんでした。 主治医に相談はしましたが、そのくらいなら大丈夫ということで、触診もレントゲンでの確認もしてもらえてないです。 今週末に退院しますが、退院後の来週の外来診察(術後21日)でもレントゲンの予定はないそうです。 現在のところ痛みや腫れの悪化を含め、違和感は自覚してないのですが、プレートやネジの破損、接合のズレなど、悪い影響がでている可能性は低いのでしょうか？

左足脹脛内側上部の痛みについて。 4月4日（土）仕事中　急な動きで足がピキッとなり歩く事が困難に。その時は痛みを堪え勤務し2日後　かかりつけの整体へ。4回治療しても良くならないまま、約1カ月後　5月8日（金）仕事中　右足を前方に出し　左足は後方で姿勢を前傾にした時　同じ箇所に『バリン』という感覚が。激痛で歩けずソファーに座り込みました。仕事が介護施設の為　たまたまその場に居合わせた訪問マッサージの方が　足が攣った時の対処法で爪先を上げて脹脛を伸ばしました。それからアイシングをしましたが　痛みが引かず直ぐ早退し整体・整形外科へ。皮膚に触れるだけで激痛が走り　爪先歩きもやっとでした。 酷い内出血は見られずでしたが　数カ所薄い内出血のようなものは確認。今日　この時点では消失。 仕事を休み　先ず2週間安静に過ごし　腫れが引いてきたかなと思っていた矢先　5/22 少し買い物へ出たその夜から再び激痛が戻ってきました。（患部がギリギリと痛む感じ） 整形外科は5/9 16 23 と3回受診。湿布を貼り　弾包で挙上するように指示を受けています。 現時点で　ロキソニンが切れると座っても寝ても　皮膚表面上に痛みが戻り　弾包の上から触れただけでも痛く　夜は飲まないと寝付けません。腫れなのか浮腫なのか判りませんが　足のサイズは右脹脛34センチ　右足首20センチ　左脹脛39センチ　左足首20センチです。 損傷した時から比べると　多少　膝と足首の可動域は広くなりましたが　触れると痛むという患部の症状自体はあまり変わりません。薬が切れると安静時でも　患部が　ずっと『キーン』と痛み続けます。 肉離れは触れられないくらい表面がこんなに痛むものなのでしょうか？また痛みが無くなるまでロキソニンと湿布で様子を見続けるしかないのでしょうか？ 次の整形受診は13（土）です。

足根洞鏡視下滑膜切除術をしたのですが、術後2ケ月経過した今も距骨下と腓骨筋の痛みや突っ張りがひどい状況です。術前から腓骨筋の突っ張りがひどくて足を引きずって歩行してたのですが、術後もほとんど変化なく手術した部分の痛みはなくなったのですが、同じ距骨下の部分(足根洞の横)がひどく痛みます。ロキソニン、ボルタレンは効果なくトラムセットとリリカを服用してます。入浴も足をお湯に浸けると距骨下の筋が突っ張り引きちぎれそうになるぐらい痛くてシャワーのお湯すらかけれなく、介護用品を着用して足首濡れないようにしてます。ブロック注射もあまり効果なくリリカも効いてるのか微妙な状況です。自分が思うには、手術で骨を削り過ぎた為に筋が突っ張ってるような感覚なのです。腓骨筋は術前からひどく突っ張ってましたが、医師からは捻挫してから半年以上過ぎてる為に腓骨筋が短くなってるため突っ張ってます。今更伸びることはないので後遺症は残るだろうと言われてます。術後MRI、CT画像撮りましたが関節は綺麗で画像からは何にも異常なしと言われ、ここまで可動域がないのは何かが悪さしてると、神経性障害とか言ってました。だからリリカを処方したのだと思います。足根洞部分には複数の靭帯があるそうで、靭帯が切れてるとか他に何か原因ないのでしょうか?明らかに距骨下の痛みと腓骨筋の突っ張りは間違いないのですが、なぜMRI、CT画像には何にも異常ないのでしょうか?何か見落としがあるとしか思えなくて…足首捻挫した時にかなり強くひねったのでグニュとかブチッとかそんな音がした感覚だったので靭帯切れたかと思ったぐらい強いひねりと痛みでした。何か思い当たる傷病はありますか?長文になりましたが宜しくお願い致します。