心療内科予約取れないに該当するQ&A

業務量が多く、この夏からテレワークで一日中家にいたことなどもあり、集中力の低下、睡眠が取れない、自信喪失の傾向がありました。生活のリズムを整え、最近は出勤の日も多くなり睡眠も取れてると言っていたので、良くなったのかと思っていましたが、今日の朝寝られなかったので心療内科に行って薬をもらいたいと言いました。9月にも一度同じことを言った日がありましたが、その後改善したように見えました。勤務は激務で毎日終電で帰りそのあとも2〜3時頃まで仕事をする日もあります。以前より集中力が落ちて作業に時間がかかるようになったとも言っています。この春に異動しました。その前の部署でも同じような業務量でしたが元気でした。 受診の前に上司に業務量について相談すべきかとも思います。受診のタイミングや良いクリニックの見分け方を教えてください。良さそうなところは丁寧な診療で人気のようで土日の予約は先になりますがやはり選ぶべきかと思います。仕事は休めないと言っています。テレワーク時もパソコンから長時間離れることはできないので受診はできないとも言っています。パワハラはありませんが上司が優秀でついていけないだけと自分を責めています。テレワーク時に仕事をチラ見したら、よくメンタル不調でそこまでできるというレベルで逆に心配になりました。 残業量が多いので少なくするべきと上司が言われているらしいですが、自分がもっと下に仕事をやらせれば良いんですねと返答したとのこと。その人には能力的にはあまり任せられないんだけどとも言っていました。 よろしくお願いします。

30代専業主婦です。2週間前より不眠に悩まされています。 1.内科で処方されたデパスは毎日飲むべきですか？(今は依存が怖くて１日置きに飲んでいる) 2.今の症状は、四年前に発症した、睡眠時パニック障害と関係がありますか？ 近々サークル活動である舞台の発表を控えており、自分の中ではかなり緊張する出来事です。先月は3度、練習日の前日は朝まで眠れませんでしたがそれ以外はよく眠れました。しかし2週間前に些細な悩みをきっかけに、朝まで一睡も出来ない日が数日続きました。 心療内科は予約が取れず1ヶ月待ちなので、10日前に内科で相談すると、デパスとロゼレムを処方してもらいました。２つとも飲むと朝までぐっすり寝れました。しかし、デパスは依存性も高いと聞き飲むのが怖くなり、試しにロゼレムだけ飲むと効きが弱いのか眠れませんでした。 今は１日起きにデパスを飲んでいます。すると今日は眠れた→今日は眠れなかったと毎日交互に波が来て、余計に不安感が強くなっている気がします。今の時期は、思い切って毎日飲んで、眠れたという自信をつけるべきでしょうか？ 今から2週間後に舞台の発表を控えているのですが、その前日も一睡も眠れなかったらどうしようという不安があります。今はその不安が一番大きいです。 四年前に、睡眠時パニック障害を発症して一度だけ心療内科に行った事があります。その時に、SSRIも処方されましたが、飲むのが怖くて、漢方と、とんぷくだけを飲み、毎日運動し規則的な生活習慣に変えたら、1ヶ月半で良くなりました。夜もよく眠れ、普通に生活できるようになりました。 今回の不安は、その時にしっかりとSSRIを飲んで治療しなかったために、再燃したものなのでしょうか？ 今、眠れなくなってからは、毎晩入浴し寝る前のスマホは控え、朝はヨガやウォーキングなど運動をしています。

中2（13歳）の娘ですが、去年の2学期から朝起きれずに学校に行けない日々が続いています。2、3学期はほとんど不登校でした。4月に入り、朝起きれることも多くなり、良い方向に向かっているのかなと思っていたのですが、直近だと今朝含め4日続けて朝起きれずに学校に行けてません。 起きれる時は早い時で4時とかに起きています。ただ、起きれない時はいくら声かけても反応がなく、少し目覚めると頭痛が酷いようでまた寝てしまいます。 起立性調節障害かなとも思いましたが、起きれる時もあるので、それは違うのかなと思っています。 また、起きる時間ですが、昨年は15時頃まで起きれない時も多かったのですが、今は9時〜10時頃には起きて来ます。ただ、遅れて行くことが嫌なのか、遅刻して行くことはほぼありません。 起きてきた時も若干頭痛が残っていることもありますが、そこからは普通に行動できています。 一方で朝起きれる時ですが、夜中0時過ぎ頃から携帯のアラームを鳴らし続け、それで4時過ぎに起きることも多いようです。 このような状況が続いているので、心療内科や児童精神科の受診も考えましたが、ここというところは全く予約が取れず、いまだに診てもらえてません。 娘に対しては、とにかく規則正しい生活を心がけるよう、夫婦で話をしています。それでも食事を抜いたりすることも多く、またスマホも長時間使う日々が多いです。それらに対して時には厳しく言ったりもするのですが、逆ギレすることも多く聞く耳を持ってくれません。 正直、ずっと手探りで夫婦で対応していますが、特に妻が精神的に限界に達してきています。 ご相談したいのは、やはり一度心療内科か児童精神科を受診するべきなのか、ということです。申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

下記状況の中で、薬の最善の選択はどちらか、または症状として考えられそうなのは何になりそうか、対策含めてご意見いただけますと幸いです。 ーー 2か月前ほどから下記の症状が起きております。 1. めまい・・歩いているときに地面が揺れる感覚や、左右見るときにちょっとふらつく感覚があります。 2. 気持ち悪さ・・下を向いて勉強やPC作業、見上げるなどを長時間すると気持ち悪くなります。 3. パニック発作・・急に不安になったり、特に自分としてショックだったのが、趣味だった球技中も熱中症の可能性もありますが不安が襲ってしまい、これまで試合できたのか全力でできなくなっております。 上記症状の中で、 脳神経外科へとにかく改善したいという想いから、2件受診させて頂きました。 1件目の診断としては1年以内にCTをそこでとらせて頂いたこともあり、改めてのCT検査はなく、【パロキセチン5mg】を処方され様子を見ようとなりました。 2件目は普段はいかず、新規でCTをとっていただきましたが小脳はじめ特に異常は認められませんとのことで、【トフィソパム】と【ベタヒスチン】を処方されました。 上記症状に当たって、1件目のパロキセチンは調べると効果はありそうですが、副作用も強く、服用したら長期服用が前提になり離脱が難しそうなレビューを拝見し、少し怖さを感じております。 薬の最善の選択はどちらか、または症状として考えられそうなのは何になりそうでしょうか、、。 本来心療内科または精神科に伺う形なのかなと思ったりもするのですが、近くに心療内科などがなく、また、離れたところでも新規予約も取れない状況のため皆様のお力をお借りできれば幸いです。 わがまま申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。

21歳男です。 以前心療内科で強迫性障害の通院をしていたこともあります。 現在派遣社員なのですが、2か月以上仕事が続かず、いつも入社後すぐに強烈な不安感を覚え休日もずっと不安感に襲われます。 何度も転職しました。もうこれ以上職歴を汚したくないので派遣をやっています。 気分の浮き沈みが激しく、中間の気分がないです。大体は沈んだ気分ですが、突然何かの拍子に気分が高揚することがあります。 仕事中も仕事が全く頭に入らず、腹のあたりに常に焦ったような感覚があります。 友人もおらず孤独です。 考えもまとまらず、いつも先走った空想のような考えばかりしてしまい、右に左に考えがぶれます。中身が何も無い感じです。 今は、最近ふと都会に住みたいなと思い始め、夏ごろに都会に出て一人暮らしをしようかなと考えています。現在貯金2万ですが、夏まで頑張れば50は溜まりそうです もう完全に自分を見失っている感じです。自分に自信も全くないです 鬱病は投薬に頼らないと治すことは難しいのでしょうか?心療内科に行った経験はありますが、薬は年単位で飲まないといけないし、今は患者が多すぎて予約すら取れないこともありますよね・・病院に掛からないと絶対に治らない病気なのでしょうか? これを書いている今もすごく焦っているような感じで、息苦しいです 自分はどうすればいいのでしょうか? 仕事も辞めすぎで、もう再就職も厳しい感じです・・ 休日は基本車に乗って宛のない運転をしたり、店をうろついたりしてます。 家に居るのはあまり好きじゃないタイプです。 会社で人と話すときは、自分を出せなくていつも演じた自分で話しています。常に緊張感というか恐怖心のようなものを感じる。 なので余計に喋りにくいです。結果どこの職場でも浮く 本当に苦しいです

先日、こちらで娘の事を相談させて頂きお世話になりました。 先生方のアドバイスに従い、心療内科を受診して来ました。 受診まで少し時間があったんですが、その間に体調が良くなってきました。 娘は「良くなってるんだから受診する必要ないんじゃない」と言いましたが 「また具合悪くなってもすぐに予約が取れないから受診して御守り代わりに薬をもらっておこう」と説得し病院に行きました。心理検査の結果から正常と不安障害の間ぐらいとの事で薬を処方して頂きました。 ところが娘は「良くなっているんだから飲む必要ない」と言って喧嘩になりました。確かに良くなっているんですけど、正常ではなかった以上飲んでおいた方がいいと思います。 私は橋本病でチラーヂン75を飲んでいます。定期的にエコー検査も受けていますが、1月に喉の詰まり感が酷いので急遽エコー検査を受けました。重量34.86でした。 先生は喉の詰まり感が酷いようなら手術という選択肢もあるけどいい先生を選ばないとと仰っていました。 パニック障害で2年程治療して来ました。今は歯医者さんや美容室などの発作が起きそうな所に行く時に頓服薬を飲んでいます。 娘の心配をしているうちに、喉の詰まり感が酷くなってきました。これはストレスからくるものなのでしょうか？

19歳娘、社会人2年目です。 仕事は、座っての半田付け等で細かい作業が多いそうです。平日8:30から17:30までの勤務です。通勤時間は15分くらいです。 家に帰って夕飯までに1時間程寝たり、夕飯後に寝たりする事もあります。 平日は、0時前後に寝て7時前に起きていますが、土日はここ2ヶ月程昼過ぎまで寝ています。 朝10時頃に起こしても起きません。 そのせいか今週は、夜何回か目が覚めたりで寝られなかったといって、仕事を2日休んで、あと1日は遅刻していきました。 家庭の事で知らず知らずのうちにストレスもあたえていたようです。 気分が沈む事もあるといいます。 休日の寝すぎが原因で朝起きられないだけだと思うのですが、心療内科受診したいと言うので、昨日3カ所程電話しましたが紹介状があっても無理とか、2ヶ月先しか予約取れないとかであきらめました。 休む時に上司に連絡したら、睡眠障害なら診断書出したほうがいいと言われたようです。 仕事は好きで、今週休んでばかりやなと言ってます。 かかりつけ医に相談したほうがいいでしょうか。 今もまだ寝ています。 宜しくお願いします。

吐き気と胸焼けに悩み、仕事を休まなければいけないという不安とストレスから過呼吸になったり、朝起きると全身の倦怠感、血が巡っていないかのような感覚、心臓がドクドクします。夜はまた同じような朝を迎えるのかと不安で涙が出ます。睡眠は今のところ、取れています。 また、9/3(金)より微熱が続いており今日で５日目になります。(37.3〜36.8。平熱は36.3〜36.6辺り) 一応PCR検査を受けましたが陰性でした。 教員をしているため、気軽に休めず心苦しいです。補ってくださる先生方や子どもたちに非常に申し訳なく思います。 しかし抜けた授業はどうするのか、子どものことを1番に考えるべき、大人なんだから体調管理はちゃんとしろと校長に言われたのがショックでした。自分の中では全て理解していて、1番どうにかしたいと思っているのに、全部自分が背負わなければならないのでしょうか。 仕事に行きたい気持ちと、身体がついていかず行きたくてもいけない状況で非常に気持ちが苦しいです。 心療内科を頼ろうかと思いましたが、どこも予約が来年まで埋まっているとのこと。どうすればいいかわかりません。 せめて自律神経を整えるもの、気持ちが落ち着くような薬を処方して貰えたらと思っているのですが。御助言頂けましたら幸いです。よろしくお願いします。

私は昨年離婚し母子家庭になりました、離婚する前から精神的に追い詰められる事が多く、水商売をしながら生活しましたが、その後離婚し、実家の都合もあり生まれ育った北海道から神奈川県に来ました。友達もおらず地理も全く分からないそんな場所で唯一近くに住んでる母親と弟が話し相手です。それから、派遣社員をしたり、アルバイトをしたり仕事が安定しないまま一年が過ぎました。失業する度に体調が崩れます。元々目眩や吐き気や躁鬱感がありましたが、心療内科の予約が取れないので、精神的な物ではないと決めつけ、大学病院の東洋医学科でせめて体調がよくなればと漢方を飲み続けてました。(耳鼻科とMRIで目眩の検査はしてます) いっこうに躁鬱感はなくならず、何より手から携帯電話が離せません。気がつくと握ってインターネットやゲームを開いていて、余りの無意識に驚くほどです。今は無職なのもあり1日中携帯を覗いてしまって家事が手につきません。だめだと思い立ち上がると込み上げる何かがモヤモヤして携帯を開けずにいられなくなります。 これはただの怠け癖でしょうか。寝る時間さえ削ってしまい今日も二時間しか寝てません 下らない話ですが真剣に悩んでます。 長文失礼しました。

仕事が原因で今年の3月〜5月ごろから（一部その前からもあり）、不眠（多くは入眠障害、何日か早期覚醒あり）や自責、不安になり涙が止まらない、特定の場所や人の前で動悸がしてしまう、失敗を恐れ自発的に行動することを避けるようなこと、下痢が続くがありました。 6/7に心療内科に受診したところ、適応障害・不安障害と診断されました。 昔から別の持病があり治療もしていたため、とりあえず飲み合わせの良い頓服だけ出していただき、1〜2週間程度後に再受診するように言われて6/18に再診の予約をとっています。 ですが、初めて受診した時は上記の症状だけが出ていたのですが、 受診後から前よりも中途覚醒の回数が多くなったり、もらった頓服があまり効かなかったり、自責も多くなったりなどすごく大きくではないものの悪化？しているような気がしています。 この場合は予定の受診日を待つべきか？予定よりも速く取れるなら速く行ってみてもらったほうが良いか？…どうすれば良いかご意見いただけますと幸いです。 初めて精神疾患になり、自分がどのような行動を取れば良いか分かりません。 どうぞよろしくお願いいたします。