椎間板ヘルニアに該当するQ&A

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腰椎椎間板ヘルニアでのベンチプレス

person 50代/男性 - 解決済み

腰椎椎間板ヘルニアと診断され1年3か月、今の症状は「左足裏の痺れ、左足裏・ふくらはぎの突っ張りによる重だるさ(痛いというの感覚は弱い)、腰の症状は発症当初からなし」です。 本年2月のMRIの画像を添付します。 発症までパワーリフティングを趣味としており、原因は、前かがみで腰に負荷がかかりやすいスクワット、デッドリフトで、腰に高負荷がかかっていたことが主であると考えられます。 スクワット、デッドリフトはやめましたが、ベンチプレスのみ続けたいと考えています。ベンチプレスのみ前かがみではなくブリッジで腰を反ることになりますが、今のところ腰に症状は出ず、左足裏・ふくらはぎの症状も特段強まる感じはありません。 トレーニングベルトを付けて腰への過度な負担をかけないようにフォームを意識し、最大140kg程度の重さを扱っています。 【質問】 ベンチプレスもやらないほうがベストとは理解していますが、一方で趣味として続けたい気持ちが強いのですが、医師の意見として「言語道断でありやめておけ」となるのか、「症状に注意しながらであればよい」となるのかなどご意見をお願いします。

9人の医師が回答

腰椎椎間板ヘルニアの手術について

person 40代/男性 - 解決済み

以前に腰椎椎間板ヘルニアの件で「右臀部と大腿の筋萎縮と筋力低下があるも進行はなく日常生活は問題なく送れているがオペの適応はあるか」と相談させていただいたところセカンドオピニオンを勧められました。 セカンドオピニオンを受けたところ ・発症から半年経っているがヘルニアの大きさは変化ないから今後もこのままではないか ・筋力低下はMMT4だから若干の低下はある ・神経は圧迫されているから筋力トレーニングしても筋肉はつきにくいだろう ・症状的にはオペするかは希望しだい とのことでした。手術をするなら「全内視鏡下椎間板ヘルニア切除術」との話もありました。 ここでお聞きしたいのが以下の3点です。 ・筋力低下でオペ適応となるのはMMTでどのレベルなのか ・MMT4と若干の筋力低下が主症状の場合でも40代と年齢を考慮し手術をして筋力が回復する可能性がある状態にしたほうがいいのか?、それとも状態が落ち着いているなら筋トレを頑張って現実維持をしていくほうがいいのか ・オペをすると腰椎の不安定性が出やすいとの情報があるがそのリスクはあるのか? ご返答頂けると助かります。

6人の医師が回答

腰椎椎間板ヘルニアの治療について

person 50代/男性 - 解決済み

昨年5月に腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛を発症して1年4か月が経過します。 急性期後の症状は、腰の違和感、痛みなし、左ふくらはぎ・足裏の疼痛(強い突っ張り)、左足裏のしびれです。 MRIを2回撮り医師の診断は症状に見合う比較的軽度のヘルニアとのことでした。 当初はタリージェを服用していましたが、半年以上前にやめ、今は牛車腎気丸、メコバラミン、ノイロトロピンを服用しています。 症状にほとんど変化がなく、就寝起床後が一番症状が軽く、日中の活動を経て夕方以降、症状が辛くなるといった状態です。 疼痛は、仕事中に忙しかったりすると気にならないが、くつろいだりしていると辛くなるといった状態で、夜は症状が気になるから早く横になって就寝しようという気持ちになっています。 【質問】 ●このタイプのヘルニアは時間がかかるということですが、保存療法として服用している薬は適切でしょうか。疼痛は副作用を気にしてまで強い薬を飲んででも抑えたいと思うほどではありません。 ●ヘルニアに良いとされるストレッチも続けていますが、薬以外に効果があると考えられる治療を教えていただけますでしょうか。 ●ヘルコニアは適用外との助言をいただいたことがありますが、症状が軽いからということでしょうか。 ご教示よろしくお願いします。

5人の医師が回答

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