統合失調症 バイトに該当するQ&A

20代男性です。就労意欲はあるのですが、情報通信機器の通信を傍受されているという妄想があり、このストレスから過呼吸の発作を起こしてしまいます。 以前はフルタイムで勤務できるくらい体調は良かったのですが、再び体調を崩してしまい、現在は作業所に通っています。一念発起し、アルバイトで就業するも、仕事で必要な携帯を使うとストレスが起き、仕事が続かないという負のループに陥っています。携帯がストレスなのでホームレスにでもなり、野宿でもするべきかとまで、思い詰めてしまいます。 焦って行動するべきだとは思わないのですが、どのように行動したらよいでしょうか。

大学入学時からコロナ禍でオンラインになり、授業はほぼオンライン自宅ひきこもり状態。友達はほぼゼロ。大学２年時から深夜３時頃就寝、昼に起きる生活が３年続いている。アルバイトは週２の４～５時間程度。スーパーの店員で作業は品出しやレジ。複雑な作業ではないにもかからわらず作業中に頭が真っ白になり、作業のパフォーマンス落ち、その頻度がここ３ヶ月ひどくなっている。はじめは緊張からと思ったりしたが、１年継続の職場でそれはないかと。自宅に帰ると症状落ち着く が、最近自宅で電話中にも空白になってしまった。４月からの就職が不安で仕方ない。昼夜逆転，過眠傾向の生活習慣が原因のひとつですか？