膝がポキポキ鳴るに該当するQ&A

七年前に一度原付でガードレールに左ひざをぶつけてしまい、それから左膝の違和感がありました。 病院に通ってもあまり良くならず、通うのもやめてしまっていたのですが、気付いたらいつの間にか治っていたのですが、一年前、自転車で長距離のサイクリングをしていたところ、再発してしまいました。 またしばらくすれば治るだろう、と楽観視していたのですが、一年経った今でも特に治る気配がありません。 症状としては常に左膝に違和感があり、長時間歩いたり、自転車に乗ったりすると段々と痛くなってきます。 また、関係あるかはわかりませんが、左足だけ足を曲げると良く「ポキポキ」と膝が鳴ります。 右は一度鳴ると暫くは鳴らなくなるのに対し、左足はあまり時間を置かずとも鳴らせる…というか鳴ってしまいます。 来年社会人として働く事になり、体の異常は時間的に余裕のあるうちに解消したいと思い、質問さえていただきました。 こういう症状では、どういった異常の可能性がありますか? また、解消するにはどうしたら良いでしょうか?

先日テレビで、膝を曲げたときに膝が鳴る人の為に良い運動というのをやっていて、それまでは痛みもなかったのですが2.3日その運動をしてみました。以来、両膝に痛みが出るようになり、曲げたり伸ばしたりするとポキポキと必ず鳴るようになってしまいました。今では、伸ばした状態でも足の筋全体に痛みがあるようになり、少ししびれたような感じにもなってきました。正座のように曲げた状態の時にも筋がつれるような痛みもあります。その運動というのは、椅子に浅く座り足を伸ばし、後ろの筋を伸ばすように足首を曲げ、片方づつ床上10cmくらいのところまで上げ、5秒間くらい上げて下ろすを20回づつといったような運動でした。膝を痛めてしまったのでしょうか?今は、その運動もせずに2週間くらいは経っていますが、そのような状態が治りません。病院に行った方がよいのでしょうか?行くとしたら、何科を受診すればよいのでしょうか?ちなみに歩くときには痛みはありません。どうぞ宜しくお願い致します。

2年前に左膝半月板損傷と診断されました。数ヶ月して右膝も半月板に損傷が見つかりました。手術が怖くてヒアルロン酸の注射、モーラステープ、ロキソニンで乗り切っていたのですが 痛みが楽になるという主治医の言葉に 勇気を出して先月右膝を内視鏡で手術しました。膝の中は綺麗にして頂き しばらくは痛みも少ないと感じました。長いことペンギンのような歩きかたをしていたので きちんと歩くための筋肉が減り 足が固まってしまい、今 リハビリを受けています。先週あたりから 手術した膝がまたポキポキ鳴り 痛み始めました。きのうからは 足を着くと膝のお皿の下辺りがズキッとします。手術前の症状に似ています。これは 再発でしょうか?

20歳の男子ですが、スポーツ整形外科にて約1週間前に腰の重だるさがあって受信した所腰椎椎間板症と診断され、リハビリ（股関節や足の柔軟性を上げる）を開始し、自宅でも前太ももを伸ばすストレッチなどを行っています。その後右膝が自転車を漕ぐことや屈伸などの曲げ伸ばしのたびにポキポキ音がなることや膝の突っ掛かりや重さを感じるようになりました。以前から膝は鳴っていたのかもしれませんが意識したことは有りません。 相談したいことは以下の通りです 1リハビリをしているスポーツ整形外科に申し出た方がよろしいでしょうか？。 2.どのようなことが原因と考えられますでしょうか？また時間経過で無くなることは考えられますか？

よろしくお願い致します。 ここ10日間ぐらい前に朝起きると、膝左膝に違和感を感じ、(骨がポキポキっと鳴らなくて重たい感じ)そのまま様子を見ていると、翌日には痛みを感じてくるようになり、じっとしている分には痛みも感じないのですが、膝に力を入れて立ち上がるときや、あぐらをかくけいやいにすると痛みが強いです。 夜中に立ち上がるにも立ち上がれないほどの痛みがあったのですが、体が温まると歩けるくらいには回復します。 同じ姿勢から次の姿勢へ移る時間が長いほどはじめの痛みが強いようです。 そのような状態で一向に良くなる気配がないので、整形外科へ行こうかと思っておりますが、どの様な病気が推測されますでしょうか?

中2になる息子の事です。 身長149.5cm、体重35kgで小学4年生からバスケをしています。 がいはんぼし気味で10日に1回の割合で整骨院に通っています。整骨院の先生によると、ハイアーチとのこと。 2日ほど前から、膝が痛いと言い始めました。 関節がズレるような感じで、バスケの左右に瞬発的に切り替える動作の時に痛むそうです。 関節がポキポキ鳴ることもあるそうです。 痛む場所は膝の内側のお皿のななめ下くらいの場所です。 腫れてはいません。 普通に歩く時、走る時も痛まないそうです。 整形外科に行くべきか、整骨院で対応可能か教えて下さい。 宜しくお願いします。

妊活目的でホットヨガに通い始めました。自分としては、しっかり水分補給しながら前向きに頑張りたいと思っているのですが、ネットで色々調べると、汗が冷えてかえって冷えが悪化するとか、単に水分出して(汗)水分入れる(水分補給)だけだからデトックスでも何でもないとか、体調を崩しやすいとか否定派の意見もたくさん見かけました。 お医者様から見た「ホットヨガ」のメリットとはどのようなものがあるのでしょうか。血流改善には役立ちますか？ また、レッスン中動かすたびに股関節と膝(共に左)がポキポキなります。運動不足と骨盤のゆがみはかなり自覚がありますが、自分だけこんなに鳴るのはそれが原因でしょうか？ 痛みがなければ問題ないようですが、このまま続けていて大丈夫でしょうか？続けていれば鳴らなくなるのでしょうか？すみませんが上記2点、宜しくお願い致します。

こちらの投稿の方と同じ悩みを抱えています。 症状も同じなので心から共感しました。 私も筋力の低下からか、右外側半月板損傷の切除術をして４か月が過ぎましたが、なかなか痛みが止まない日が続いています。現在は左膝も痛みがあり、両膝の関節がポキポキ、ミシミシ、ギューギューっと鳴り痛みが伴っています。 自分なりのリハビリを椅子やお風呂でしていますが、なかなか良くならず落ち込む日々です。 膝の周りの捻れが原因とお聞きした事がありますが、そこが解消されたら痛みが減るものでしょうか。

1歳手前の子で、ようやく伝い歩きができる状況です。 子どもがソファーに上っていたところ、肘掛けのところから頭を下にした落ちそうになりました。横に座っていたので、咄嗟に左足の脛を左手で掴み、すぐに右手で体を抱えました。 幸いにも落下は阻止して、頭は打たなかったのですが、片足をガッと掴んでしまい一瞬宙づりになったので、膝の靱帯や皿にダメージがないか心配です。10キロちょっとの体ですが、急に外力が加わった形になりました。 本人はビックリしたのかも知れませんが少しだけ泣いてすぐに泣き止みました。その後もハイハイしており，特に腫れてなかったと思います。 股関節は普通に動いていますので、股関節の脱臼はなさそうに見受けられます。 膝を動かしたときにポキポキ鳴ることがあります。もっとも逆足も鳴ることがあるので気にしすぎかも知れません。 一瞬でも目を離してしまったことが原因なので、何かあったら申し訳ないなと思いながら、できることは無いのかと思い、ご相談させて頂きました。

現在の症状は左膝内側の動作時また硬直後の動きだしの鈍い痛みと、外側のポキポキ音です。昨年11月に急なランニングにより、両脚鵞足炎を患いました。その痛みからすると、現在は日常生活においては、さほど気にならない程度です。ポキポキ音は今ほど頻繁ではないにしても、ストレッチ等の際に鳴っていたように思います。処方は鵞足炎当時を含めて、抗炎症剤、鎮痛剤、ステロイド注射です。医者からは、基本様子見で、痛みが取れず悪化する場合は膝専門医を紹介して手術と言われています。非常に繁忙を極める医院で、話しする時間が短いのが気がかりです。損傷箇所、程度を聞き忘れました。 半月板損傷は自然治癒しないそうですが、全くゼロなのでしょうか。また、保存治療とした場合、ちょっとした刺激で悪化しないのでしょうか。変形性ひざ関節症にもなりやすいとネットにあります。手術療法、再生医療も含めて、アドバイスを願います。手術云々に関わらず、ひざ専門医を紹介していただくことも考えてみたいと思っています。家から遠くなり、小回りが効かないのがネックになりますが。 ご回答よろしくお願いします。