貧血食事に該当するQ&A

2年位前から生理不順で軽い鉄欠乏性貧血と診断されました。 最近検査したところ2センチくらいの小さい子宮筋腫が見つかりました。生理不順はほぼ改善されていますが、生理2〜3日目は出血が多い状況です。 生理不順は改善されつつあるのですが、貧血の数値がどんどん低くなってきています。 低血圧もあり(上が90あるかないか下が60台です)、そのせいで頭がフワフワしたり、立ちくらみが酷かったりするのかと思ってましたが、貧血も関係しているような事を主治医の先生に言われました。 現在の数値 白血球数 5140 赤血球数369 Hb8.4 Ht26.9 MCV73 MCHC31.2 血小板数 23.0 総蛋白6.4 Fe11 ﾌｪﾘﾁﾝ4.9以下 ﾌｪﾛﾐｱ服用で湿疹が出てから鉄剤の処方はありません。 鉄分配合ウエファースやプルーンの入ったヨーグルトドリンク、ひじき、大豆などをせっせと取っていますが、そのほかに貧血に効果的な食事等を教えていただきたくお願いいたします。 後、この数値はどれ位良くない状況なのでしょうか? 湿疹が出ても頑張って薬を飲んだほうが良いのでしょうか? 質問ばかりで申し訳ございません。

若い頃から高コレステロール症だったので40歳前から弱めのコレステロールを下げる薬をかかりつけで処方してもらってます。たばこ・お酒はやりませんし脂っこい食事も少なくバランスを考えて食事を摂っているつもりです。 そしたら先日立ちくらみが頻発したので検査したら貧血症ということでこちらも2ヶ月位薬を飲むように指示が出ました。 自分なりに食事を気をつけたいのですが、コレステロールを下げる食品と貧血を改善する食品に相反するものが多い様なので何に注意すればいいのでしょう? 薬を飲んだ状態で総コレステロールは211mg/dl、投薬前貧血検査は正常値の約3割減と言われました。

2年くらい前からレルミナで生理が原因による貧血をコントロールしています。半年ごとに飲んでは休んでを繰り返して、2021年9月からお休みに入り、今月の生理までそこまで量も多くなく、順調に来ていましたが、今回の生理の2日目がかなり多く、今めまいと、頭痛と倦怠感があります。自分の感覚によるものですが多分貧血の症状だと思います。 2021年の12月から勤め始めていたのですが、今日は仕事で動けなくなってしまい、早退しました。これ以上勤め先に迷惑はかけられないので、貧血を少しでも良くしようと思います。糖尿病でかかりつけ医がいて、貧血のことも知っています。錠剤の鉄剤を2年くらいまえまで処方されていましたが、飲むとどうしても下痢になってしまい、飲めませんでした。それを踏まえた上で婦人科にかかり、シロップの鉄剤を処方されましたが、それもやはり下痢になってしまい飲めませんでした。なので、食事療法で良くしていくしかないと言われて、かかりつけ医も貧血の数値が低いなりにも落ち着いているので、様子を見ましょうと言われ、低い位置をキープしたままでいました。ちなみに1月に採血して測った時は9.2〜9.5くらいだった気がします。（一番ひどい時は7.8でした） 前置きが長くなってしまいましたが、貧血の値を良くするために色々調べてみたのですが、情報が多すぎて何をやるのが一番いいのかよくわかりません。とりあえずAmazonでお湯に入れて沸かす南部鉄を買いました。 うちは金銭的に余裕がないのでかなり切り詰めた食生活なので、我儘ですがピンポイントでここをこうするといいという食事指導をしていただけるとありがたいです。何かいい食べ合わせなども教えていただけないでしょうか？最後に貧血にファイチがいいというのをみたのですが、あれは鉄剤がダメだとやはり飲まない方がいいのでしょうか？よろしくお願いします。

貧血がひどく、座っていても貧血を起こしてしまいます。不思議なことに食事中によく貧血をおこします。 特に、お酒を飲んだときはひどく、 ケーキ、ご飯を食べたときなど食事中の貧血も多いです。 病院に行っても貧血は無いと言われます。 顔が青くなって、立っていられなくなり、呼吸が苦しくなります、貧血ではないのでしょうか?

貧血気味なのですが貧血予防には一度に多めに栄養を取るのと数回に分けて食事を取るのとどちらがいいですか。少しずつ五回くらいに分けて食事を取るのも大丈夫ですか

4歳、もうすぐ5歳の男の子です。 アレルギー検査で血液検査をした歳、貧血気味、軽い貧血といわれました。 こちらのサイトでは、食事を、普通にとっていても4から5歳の子供は貧血はよくあると書いてありました。 しかし他のネットには2歳未満、思春期は貧血はあるが、3歳以降の食事による貧血はないと書いてあり急に心配になりました。 普通に生活していて、4歳から5歳でも貧血気味、軽い貧血はありますか？

やや貧血気味なのですが貧血予防には一度の食事で多めに栄養を取るのと数回に分けて少しずつとるのどちらがいいですか。一日五回くらいに分けて食事を取てっても大丈夫ですか?

やや貧血気味で低血圧なのですが、貧血を直すいい方法や食事などはあるでしょうか。また、個人差もあると思いますが貧血を直すにはどれくらいの期間がかかるのでしょうか。

食後の貧血のような症状がおきて、その後、食事をとると貧血のような症状はおさまります。ですが病院で血液検査をしても貧血には該当しないのはなぜでしょうか？ 血液検査について疑問に感じていることがあります。食事直後では検査数値としては正確ではないかもしれませんが、空腹の状態で血液検査を受けても結局は何が原因なのかはわからないのではないのでしょうか？ 私のような場合は食事直後と空腹時の両方の状態を比べる必要があるのではないかと思うのですがどうでしょうか？

3年前から貧血もちになり、医師から毎回貧血あると言われ続けているため貧血にいい食事をするようにと指導を受けて食事でよくならない場合はまた来なさいと言われました。が、貧血あるのに関わらず受診せずにいました。またここ最近、貧血が酷く歩いてても座ってても突然倒れたり、四日前も改札を通ったら貧血をおこし倒れた衝撃で腕の骨を折ってしまいました。(貧血で骨折は二回目)整形の医師に目の所など診てくださり一度総合病院にある内科で貧血の原因を詳しく調べてもらいなさいと言われました。周りにも毎日のように顔が真っ青とかは言われており、身体はずっと怠いです。やはり一度精密検査受けた方がいいのでしょうか。