過緊張 症状に該当するQ&A

何軒か病院は行ってみましたが見た目には正常なので対処のしようもないようです。自分なりに調べてみましたが、過緊張性発声障害の症状が当てはまるように思います。この場合、自分で発声練習などして治るものなのでしょうか?

半年以上前から声の詰まり、震え、途切れの症状があります。初めは、バイト先の接客の時だけ(いらっしゃいませなど最初の言葉が詰まりがちです)に症状が出ていたのですが、最近では普通の会話でさえこの症状が出てきていてとても喋りづらく、日常生活がとても苦し...

人前での発表等緊張する場面では、それがとてもひどくなり、声が詰まり、低くなり、ものすごく震え、苦しくなります。 ネットで調べると、痙攣性発声障害や、過緊張性発声障害に似た症状に思います。 ただ、独り言、歌を口ずさむ時は、普通に声が出ることもあります。 これはただのあがり症でし...

約２年前に調子を崩して約１年半休職しましたが、今は復職して落ち着いて働いています。 しかし復職後、仕事の中で上司に報告したりする際、異常に緊張して呼吸が乱れて過呼吸みたいな症状になるようになりました。主治医に相談すると「病気の影響だと思う。真面目な性格なので失敗しないことを意識し...

過活動膀胱と思われる症状があり、コーヒーやアルコール摂取や緊張でトイレが近くなります。過活動させないためにはどうすればよいですか?

今朝、目が覚めたとたん過呼吸のような症状になりました、自分は前から悩みすぎたり緊張し過ぎると定期的に過呼吸になってしまうことがあるのですが、寝起きで過呼吸になったのはこれが はじめてでした。 目が覚めた瞬間に過呼吸になることは ありえることなのでしょうか？ ...普段の過呼吸な...

人からしたら「え?なにこの人?なにその呼吸!?」ってびっくりしたような反応をとられたりします。 呼吸の症状がこわくて人を避けてしまいます。 でも、緊張するな過呼吸なんとかしろとか言われてもどうしようもないです。 ...あと、家で一人のときでも呼吸が気になり過呼吸になってしまい...

最近は歌っている最中に過呼吸になってしまいます。過去に一度ステージで歌う機会があり、その時に過呼吸になって以降本番の機会では必ず症状が出てしまいます。 特に症状が出やすい場面はやはりステージ上の人前で歌うなど、本番の機会です。緊張する場面で、心理的に負担がかかり...

他人と、夢中になって会話をしたり（緊張する相手ではありません）、音読（家で一人で）をしたりすると、だんだん手や顔が痺れテタニー症状がでます。 全く、緊張する場面ではありませんので、心理的なものではないと思うのですが、楽しく話している時など、困っております。

しかし、病院受診の時は息苦しさを感じていても、いつも99〜100%です。 過呼吸だと99〜100%と高値になるといいますが、手足の痺れなど過呼吸症状の自覚はありませんし、今まで過呼吸発作を起こしたこともありません。 先生から、緊張しすぎだよって言われました。