食後4時間血糖値120に該当するQ&A

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反応性低血糖症、食事制限

person 30代/女性 - 解決済み

先日の相談後、糖尿病内科で4時間のブドウ糖負担検査を受けました。 結果、反応性低血糖症と糖尿病と診断されました。 (グルコース) (インスリン) 前 103 4.77 30分 192 20.0 60分 289 73.1 120分 254 80.6 180分 174 87.0 240分 114 14.1 が結果です。 薬を飲んで吸収を遅らせるように言われました。 今の食事は野菜→タンパク質→玄米など50g程度です。 調味料も、なるべく砂糖やブドウ糖類の物は避けています。 以前の食事は、まともとはいえずほとんど食べない状態でした。今思えば、低血糖がおき異様な食欲で過食嘔吐してしまう毎日でした。 血糖値は、ガツンと上がっていましたが眠けなどの今の症状はありませんでした。 なので、どのくらい糖分が吸収していたかわかりません。 3度の食事と、食後3時間くらいで捕食(ナッツ・ヨーグルトなど)してから過食は全くおきません。 運動は、ウォーキングと筋トレを30分~1時間します。 食事、運動、投薬治療で改善されていくものなのでしょうか。 数時間ごとに変わる体調と、こわさもあり引きこもりがちになってしまっています。 もう少し日時生活をまともにできるようになりたいです。 糖尿病は、どの程度なのか薬は一生必要なんでしょうか、、 よろしくお願いします

3人の医師が回答

妊娠糖尿病と食事療法→体重減少とケトン:心配です

person 40代/女性 -

現在妊娠34wの者です。 32wで75gOGTTを受け、妊娠糖尿病と診断され、糖尿病内科受診し食事指導を受けています。 (HbA1c:5.4です) 妊娠前は 165cm 65kg, 27wで72kg, その後尿糖が4+になり自分なりに28wから食事改善したところ、28wから体重は減り続けて現在69kgです。 胎児の成長は33wで約2000gと平均です。 食事指導では1680kcal,21単位 表1(炭水化物類)9単位 表2(フルーツ)1 表3(タンパク質)6 表4(乳製品)1.5 表5(油)1.5 表6(野菜、海藻類)1.2 調味料0.8 です。今の血糖値は間食も含めると 食1時間後:130〜150(たまに160) 食2時間後:95〜120 です。 食前が100〜107の時も1日2,3回あります。 主食のご飯を一度に摂ると食後血糖が上りすぎるため、6分割食にしていますが、2〜3時間おきに食べていて、最終食が21時代になり(その時はロールパン1個)、寝る前と早朝血糖値が100を超えてしまいます。 また、1日に摂取できるカロリーは、血糖値や頻回の食事で胃がもたれ、頑張っても1550kcalくらいで、食事指導をうけてからも体重は2日で100〜200gずつ減っています。(カロリーが少し足りないのと毎日ウォーキングをしているため) 産婦人科の健診ではここ1ヶ月以上ケトン体が1+続いており、内科の次の診察も3週間後(37w)のため、 1:このまま次の診察までこの状態を続けていて問題ないのか?不安です。 2:胎児へのケトンの影響も心配です。 3:インスリンは使用予定がなく、正直、分割食が多くて血糖値が下がるまで寝れないのも辛いです。 4:また、1日中食べているため、起きている間はずっと血糖値が100〜150をうろついていることからHbA1cも上がるのでは?と不安です。 どうかご回答よろしくお願いします。

1人の医師が回答

糖尿病のレベル

person 50代/女性 -

57歳の夫の糖尿病のことでおききします。 身長174.5cm、体重2月時点74キロ、現在減量して69キロです。 2月に検査をし空腹時血糖139、中性脂肪 215、ヘモグロビンA1C5.6、食後2時間血糖値176でした。 1週間後にブドウ糖負荷検査を行いました。 以下、「前」、「30分」、「60分」、「120分」の値です。 尿糖:2,1,2,4 血糖:128、209、210、115 インスリン:5.1、42.5、29.3、32.5 C−ペプチド:2.0、5.8、6.4、9.3 その時の先生の話では、インスリンは正常に出ているけれど血糖の反応が高い。 糖尿病の世界に入りつつある。 まずは食事、運動を行い減量、ということでした。 食事を野菜中心に切り替え、デスクワークのため運動はもっぱら歩く、月1キロ単位の減量を開始しました。 4月に検査。 空腹時血糖131、中性脂肪 180、ヘモグロビンA1C5.5でした。 なお、ヘマトクリットが39.6と減りましたが問題なしとのことでした。 7月に検査。 空腹時血糖129、中性脂肪 160、ヘモグロビンA1C5.6でした。 なお、ヘマトクリットが39.3、血色素量13.1でしたが問題なしとのことでした。 その他としては、尿酸が2月8.1→7月7.4、LDLコレステロールが72→69. 先生の話では、血糖値は減量してもなかなか落ちないので、この値なら糖尿病としては軽いほう。 今後は体重のリバウンドに注意、負荷検査はもう必要なし、とのことでした。 お聞きしたいことは以下のことです。 夫の糖尿病はどの程度のクラスでしょうか? 今後どのようにしていけばよいのでしょうか?

1人の医師が回答

妊娠26週で指摘された妊娠糖尿病について

person 20代/女性 -

現在妊娠26週、出産予定日は4月14日です。赤ちゃんは大きめですが、これまで特に異常を指摘されたことはありませんでした。 毎回とる尿糖は全て−で、血糖値が高いと言われたこともありませんでした。 24週の検診時、食後2時間の血糖値が101とのことで、75g糖負荷検査を受けました。 負荷前の血糖が103、60分後が110、120分後が163で2項目に引っかかってしまい妊娠糖尿病との診断を受けました。HbA1cは4.9でした。 親族では、祖母が糖尿病です。 恥ずかしながら、これまで妊娠がわかってからも、あまり食事に気を遣うことができず、食事のタイミングにバラつきがあったり、暴飲暴食をすることも多かったです。 何より赤ちゃんが心配で専門家の方に聞きたくて書かせていただきました。 1.妊娠26週にして妊娠糖尿病と分かったのですが、赤ちゃんは大丈夫なのでしょうか?妊娠糖尿病のお母さんから生まれた赤ちゃんは自閉症などのリスクも高まると聞きました。赤ちゃんの奇形や障害、病気を心配しています。 2.治療をしながら妊娠を続けていきますが、妊娠糖尿病になったことで、これから赤ちゃんが亡くなることも考えられますか?治療を頑張っていけば元気な赤ちゃんは産めますか? 3.空腹時の血糖値が高いと、食事療法やインスリン治療の効果が乏しいこともあると聞きました。私は今回空腹時の血糖値も基準より高く、治療したとしても効果が乏しかったり、合併症を引き起こす可能性が高いのでしょうか? 4.これまで指摘されたことはありませんでしたが、赤ちゃんが大きめで成長しており、26週1日の検診でも1090gでした。大きめなのはやはり妊娠糖尿病のせいなのでしょうか?またこの調子で大きくなることで、巨大児になってしまう可能性は高いのでしょうか? よろしくお願いします。

3人の医師が回答

境界型糖尿病で、食後1時間の血糖値が極端に高く気になります。

person 30代/女性 -

154cm52kgBMI22です。家族歴は両祖父が糖尿病です。マラソンが趣味で日常的に運動していましたが妊娠が判明してからやっていません。 1月に中期検査で妊娠糖尿病が判明し、食事療法のみで春に出産しました。7月に75gOGTT再検査で1時間値225、2時間値167、A1c5.7で境界型糖尿病と診断されています。(妊娠中はA1c5.4) フリースタイルリブレを装着し1週間経ちますが、食後1時間の血糖値が140〜200まで上昇し、度々血糖値スパイクを起こしていることがわかりました。自覚症状はありません。 4、5回リブレの試験紙を使って指先測定もしましたが、15分ほど時間差があるだけで数値はほぼ同じでした。 妊娠糖尿病で指導された通りで食べ順等気をつけています。具体的な数値です。 サラダ、オートミール30g、卵等 糖質34g 食前78 30分164 1時間135 2時間83 サラダ、味噌汁、白米120g、卵等 糖質65g 食前87 1時間195 2時間114 一食糖質30g以上摂ると30分〜1時間値が高いです。2時間値は正常ですが1時間値が極端に高いのが気になります。 運動すると160程度までの上昇に抑えることができますが、6ヶ月の子供がいるので毎回動けないこともあります。 糖質を抑えても食べ順を気をつけても血糖値スパイクが起きます。 来年の3月に定期受診予定ですが、悪化していると考えて早々に受診しフォローを受けた方が良いでしょうか?しかし現在授乳中ですし、コロナ等もあり出来るだけ病院へは行きたくありません。(子供の預け先もなし) 腰痛で産後なかなか動けなかったのですが最近やっと動けるようになりました。産前より3kg増加しているので、まずは運動を続け様子見でも良いでしょうか。 今出来る対策等あれば教えて頂きたいです。

2人の医師が回答

痩せ型 妊娠後期、体重が増えない

person 30代/女性 -

現在妊娠34週4日です。 妊娠前 身長161.5cm 体重45kg前後 BMI 17.25の痩せ型です。 妊娠発覚後、つわりもなく、 前期・中期と問題なく体重が増えておりましたが、 後期に入ってから胃の圧迫などから二回に一回くらいの割合で吐いてしまいます。 食事の量を少なくして小分けして食べるのも、 どれだけ量を減らしても、気持ち悪くなってしまいます。 また食後動悸が激しく、120くらいまで心拍数が上がることもあり、 ぐったりして横になって動けません。 食後2時間後の血糖値が少しだけ基準値より高く、妊娠糖尿病の診断を受けています。 後期に入ってからそのような状態が続き、 体重がここ1ヶ月程度変わっておりません。 胎児の推定体重が、前までは成長曲線のグラフギリギリくらいだったのが、 ここへきてちょうど真ん中くらいになってしまいました。 体重増加はしておりますが、わたしが吐いてしまうから増えないのではと心配です。 BMI18未満だと10kgは増やさないといけないと見たのですが、 今まだ3kgほど足りません。 ただ食べると吐いてしまいますし、どうしたら良いのでしょうか? 鉄、葉酸、ビタミン、カルシウム、マグネシウムはサプリでも摂取していますが、 胎児の飢餓状態など、赤ちゃんへの影響がとても心配です。

2人の医師が回答

現在、境界型糖尿病のようですが、何をしても血糖値が下がりません

person 40代/女性 - 解決済み

身長158cm、体重48kg、BMI19。 恐らく10年位前から、HbA1c値が高いのですが、最近リブレで測定した結果が気になったため、相談しています。 空腹時血糖値が平均110mg/dL台、高いときは130超です。 食後血糖値は食事によって140~200mg、2時間後には120台に下がるようです。 血糖値はウォーキング等をしても特に下がりません。 睡眠時はほぼ110mg/dL前後で推移しています。乱高下はありません。 2週間を通じて血糖値は100mg/dLを下回ることがほぼありませんでした。 あくまでも自己判断ですが、自分の体型や血糖値データを考慮して、インスリン抵抗性ではない気がします。 食生活は、朝は食物繊維、コラーゲン入りのコーヒーまたはプロテインドリンク、昼は野菜多め、タンパク質量普通、炭水化物は玄米1/3合程度を摂取、夜も同じです。砂糖類は果物も含めてほとんどとりません。アルコールは多くて週1程度です。 運動は、毎日30分以上のウォーキング、週2回筋トレ、週1回ランニング、週末も何かしら体を動かしています。 睡眠は毎日8時間とれています。 参考までに、4カ月前の検査結果では、空腹時血糖値86.4、HbA1c5.6%、LDLC102.47mg/dl、HDLC119.5mg/dl、中性脂肪29.23mg/dlでした。 母親が境界型糖尿病だった気がするので、遺伝の影響が大きいかもしれません。 これ以上自分にできることはないように思え、ただ年と共に悪化していくのを待つだけたと思うと悔しくてなりません。 これ以上悪化させないために、糖尿病にならないためにできることはあるのでしょうか。 また、このデータから何かわかることはありますでしょうか。 お忙しいとは存じますが、ご回答をお待ちしております。

4人の医師が回答

空腹時血糖値が高いので不安

person 40代/男性 - 解決済み

6月に受けた人間ドックで空腹時血糖値が120でした。HbA1cは4.9でした。 それを受けて糖尿病の専門医のいるクリニックで再検査を7月に受けたのですが、空腹時血糖値111,HbA1c5.4でした。どちらも10時間以上絶食してます。 2012-2021年までの毎年の結果ですと、空腹時血糖値92-104前後、HbA1c4.9-5.3の範囲です。 医師からは筋肉をつけるのが良いと言われております。エコーで脂肪肝はないようです。 現在172cm/57-58kgでBMI19くらいです。 昨年のドックの頃はもっと痩せていて、春先までは55-56kgぐらいでした。その頃に筋肉量も落ちたのではないかと思います。また食事量も少なめだったので軽い糖質制限の状態でもあったと思います。痩せすぎもよくないと思い今年の4月頃から体重と筋肉を増やすために、運動量を増やすことと、糖質も含めて摂取カロリーを多過ぎにもならないように注意しながら増やしております。 20代の頃の体重も大体今くらいだったと思います。 来週ブドウ糖負荷試験をやる予定です。 負荷試験をやれば詳細に状況はわかると思うのですが、不安なのでこちらでご質問させてください。 1. 空腹時血糖値とHb1Acから、食後高血糖になっている可能性は高そうでしょうか、低そうでしょうか?食後血糖値を測ったことがないので不安でして。 2. 空腹時血糖値が高いので負荷試験で境界型になることは覚悟しているのですが、糖尿病型となる可能性は高そうでしょうか低そうでしょうか? 3. 空腹時血糖値に対してHb1Acが低い気がするのですがどうでしょうか?たまたま(といっても2回連続ですが)空腹時血糖値がなんらかの理由で高くなっているという可能性もあるのでしょうか? もしくはHb1Acの偽性低値でしょうか?貧血はありません。

4人の医師が回答

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