鬱と掃除に該当するQ&A

40歳会社員の女性です。 体格は結構よいのですが(162センチ56キロ)、30歳を過ぎた頃、特にここ数年、異常に体力がなくかなり悩んでいます。 仕事は、土日が休みで残業も普通で、睡眠もとっているのに、仕事が終わった途端異常な疲労感に襲われ、家に帰っても食事の用意など全く出来ず、入浴するだけで精一杯です。 平日は、マンション下にゴミを出しに降りる事すら出来ません。 休日も寝て過ごす事しか出来ず、掃除もまともに出来ません。 休日も1時間も食材の買い物に出れば、もうグッタリで動けません。 ここ1年に家でご飯を炊いたのも3回程です。 スポーツで体力をつけようと試みましたが、更に生活に支障をきたし断念しました。 夏は特に体力を消耗し、異常な程の汗をかき(若い頃から)で、貧血もあり、昼間などは絶対外には出れません。 婦人科で更年期障害、ホルモンバランスの乱れの検査をしましたが異常はなく、また10年以上前から定期的に偏頭痛で嘔吐や熱で寝込む事もあり、これも検査で異常はありませんでした。 にんにく卵黄、香醋、粉末青汁など、毎日基準の3倍程の量をとるようになり、これでも体力的にかなりマシになったくらいですが、このままでは、今後仕事も出来ず寝込んでしまうのではないかと心配です。 (独身で一人住まいなので迷惑をかける家族は居ませんが) 慢性疲労症候群という病名を聞いたことがありますが、その症状でしょうか。または、ウツ症状なのでしょうか。 診察が必要なら何科に行けばよいのか教えて下さい。

最近里帰りで第二子を出産した主婦です。 母の行動が気になり投稿させていただきました。 良い対処法やヒントがあればお願いします 母、64歳女性 夫と隣に住む義父との実質三人暮らし 子供三人は都心で生活 □25年ほど前の生活 ・子供三人子育てや習い事に熱心 ・下町都会育ちで昔から歩くのが早くせっかち、早くしなさいが口癖 ・家の中に物は多かったが綺麗だった ・25年ほど前家業を継ぐため夫の実家(いわゆる田舎)に転居 ・隣近所は義母義兄の家が立つ ・当時より周囲に母の友人はいない □現在 ・シフト制で障害者介護の世話仕事(不規則)を継続 ・昨年、趣味兼副業だった菓子製造をやめさせられた ・家では家事とあわせ隣に住む義母の世話も行う(主に食事) □症状・状況 ・いつからから脱毛に悩み鬘を使用 ・ここ3年程、毎日ではないが隠れてアルコール服用 →服用時は心無い発言と同じ話 →義母義兄子育ての愚痴、お金がもったいない ・最近は掃除や整頓がもままならない ・ここ3ケ月疑り深い発言が増加 →監視されている、夫の両親が隠れて孫に会いに来る等 ・ここ2週間急に料理しなくなる →毎日弁当屋のおかず並べるだけ 老化・うつ・認知症・脳腫瘍など原因ありそうでしょうか? よろしくお願いいたします

１７歳の時から通学や労働ですぐに過労になり、 「怠くて身体が起こせない」ことです。 異様な怠さです。 新卒で週５日就労で過労になり３日おきに内科でビタミン注射しましたが続かず医師の勧めで退職後アルバイトで3時間労働でも翌日過労で動けない。 喉の痛み、必ず膀胱炎、微熱があり 検査して異常なしで慢性疲労症候群かも？と言われましたが 当時(35年前)はこの病気がまだ認知されず医師に病名を無理につけたと言われました。 それから仕事しましたがやはり過労になり寝たきりになり 膀胱炎に必ずなり、血尿も出ます。 なんでも過労になります。 今も ひどい時は 身体が起こせないです ビタミンC プラセンタ プロポリス 他 サプリでなんとか 起きれるようにはなりましたが キツい時は 身体を起こせないです。 何回も総合病院で 免疫系 甲状腺 他 血液検査 しましたが (鬱でも更年期障害でもない) 異常なし 17歳からのくせに今更なんだと言って 医師に嫌われました まるでベッドに背中がくっつくようにキツいです 強烈な怠さです 家事もきついので掃除もできず 汚いです。 ゴミが落ちても拾うのが体力がキツいです トイレもキツいので バケツに用を足しています。 サボっていると言われるのが 辛い この年で 仕方なく 親88歳の(福利厚生)金で養ってもらってますが しかも介護老人なので 親の介護をしないといけないです。 とにかく 治して働きたいです。 若くからやりたいこともできず 自立できず ツライです 原因を見つけて欲しいです このまま寿命を終えるのは苦しいです

今朝起きた時に吐き気がありました。昨日はお腹が少し緩く、腹痛も若干あり、便秘気味ですがお腹が張った感じもあります。 息苦しさに加えて、喉の圧迫感や倦怠感が強くて横になっても休めている感じがしません。 この前の土日で、家の大掃除を朝から夕方までやったりバタバタしていて、疲労が溜まっているのかとも思いましたが、血圧計にて久々測ると、上が85〜90 下が70〜65くらいで、推移しています。訪問看護さんが来られた時に週2回血圧を測っていただくんですが、90台とか100ちょっとで、いつも低いねーとは言われます。 でも今日は倦怠感が強くて測ると80台で心配になりました。 背景としましては、3月から更年期の治療で使用はじめたメノエイドパッチのホルモン療法にて不正出が続くので、この前の土曜日から半分に切って使いはじめてとの指導でそれに切り替えたこと。3日おきの張り替えになり、ホルモン療法の量が変わったこと。ということはあります。 あとは、ストレスが酷くてイライラしたり気持ちがどうにも出来なかったりなど、精神的な波はあるのと、鬱で治療中です。 先生にお聞きしたいのは 血圧が上85と下70とか、差が15くらいしかないのを見て驚いたんですが、脈圧の差があまりなくても心配ないのでしょうか？ 倦怠感の原因はなんの可能性があるでしょうか？ 血圧が80台でも心配ないんでしょうか？ カテゴリが、低血圧がなく、どこに当てはめていいかわからず高血圧にしてますが、よろしくお願いします。

私はフルタイムの仕事をしています。子どもは三人いますが一人は社会人、二人は大学生で三人とも親元を離れて生活しています。主人の両親と同居していましたが、7月に義父が病気で亡くなりました。今は義母と主人と三人暮らしです。そして8月には近所に住む私の母も病気で亡くなりました。だいたい私は子離れ出来ない性格なのか、子どもたちが一人ずつ親元から離れていくたびに泣いてきました。それに加え今度は一度に二人の親を亡くして気持ちが不安定になっているのかもしれませんが、時々どうしようもない淋しさや悲しみが襲ってきて、胸のあたりがもやもやとして涙がこみあげてくるのです。仕事の時は気分もまぎれてそうでもないのですが、休みの日はものすごく落ち込んでしまい、何をする気にもならないのです。主人からは「家の掃除でもしろ」と言われますが、何もする気にならないのです。今回は金曜日に休みをもらって二泊三日で娘のところに行ってきましたが、娘に会えるのを楽しみに行った旅行も今は帰りの電車の中、また現実に戻されそうで悲しくて淋しくて涙がでています。自分自身、以前より増して気持ちの浮き沈みが激しくなったような気がします。以前は韓流スターやドラマにハマった時もありましたが今は以前ほどまでありません。急に何もする気にならなくなるのです。これってうつの傾向があるのでしょうか?胸のあたりがもやもやして胸をさすっておかないと頭が変になりそうなのです。 わかりにくい文章ですみません。なにかいいアドバイスがあったらお願いします。

頭部打撲後からの不調についてアドバイスください。 9月12日、掃除中に脚立を2段登りながら上を振り向いた時、ドアの枠、はり？と言うか柱で頭頂部から左寄りを勢いよく頭を打ちました。たんこぶはありません。 9月14日、以前も頭を打った時と同じ様に浮遊感のような船酔いの様な目眩と吐き気が3日続きました。 その他は頭が夜中に起こされた時の様な、頭がボーッとしたり、目がしょぼしょぼかすんだり、鬱の様な無気力になり、体も微熱があるかの様にだりく、だらだらとしていました。 9月18日から今日まで、起きてからすぐに首筋から肩や背中まで肩こりの様に筋が痛く、起きてからずっと頭の芯が痛いような頭痛があり、痛みがひどい時はカロナールを飲みます。 今日はさらに、手足がガクガク震えるような感覚になり、実際は目で見て震えてはいません。そして異常にイライラして発狂したくなるくらい焦燥感もあり、とても辛いです。 そこで質問させてください。 頭部打撲による脳内出血や首の骨のヒビとか、あるのでしょうか？ 1年前にも頭を倉庫で打った時も今と同じ症状が続きました。その何年か前にも整骨院での治療後、めまいや頭痛、イライラなど自律神経失調症のようになったことがあり、今回も似ています。 頭痛持ちなため今までMRIを30回以上受けており、これ以上検査は受けたくなく、受ければ安心するのは分かっていますが、不安神経症なため検査ばかりもやめたいと思っています。 しかし、脳の異常や頚椎のヒビなど心配しています。 よろしくお願いします。

28歳の女です。 4月から会社内で異動して3月までいた職場とは比べ物にならないくらい忙しくて社員も多い所で働くようになりました。 慣れない仕事なのと、泊まり勤務があること、 あまりに人数が多いので職場の人と馴染めない環境であるというのが重なり異動したときから 仕事に行きたくない気持ちがありました。 5ヶ月経った今でも、仕事の日の前日から 行きたくない衝動になり気分が落ち込みます。 また職場が近くなると胃酸がでているのか、 口の中がすっぱい感じがあります。 また最近はお客様や職場の人の怖くなるときがあります。 ちょっとした職場の人の視線などで、 「使えないヤツだと思われているんじゃないか」とか 「嫌われているんじゃないか」とか考えてしまいます。 家に帰っても家事(掃除・料理など)をやる気力が ありません。やらなきゃとは思うのですが。 まだ仕事の勉強もしなきゃいけないのに、 後回しにして結局やらずにいるといった状態です。 食欲はビックリするくらいあります。 体重が増えて困るくらいです。 また夜は寝ることはできるのですが、 ちょこちょこ起きてしまいます。 仕事で失敗したり、怒られたりする夢を見て起きたりもします。 また、最近は腰痛・肩こり・首痛もあります。 痛みで寝れないこともあります。 休日は家で一人でいると落ち込んでしまうので、 極力出かけて気分転換をしていますが、 そんな中でもどーしても仕事のことを考えてしまうのです。 会社の同期が2人いるのですが、 一人が自律神経失調症になり・もう一人がうつ病になって 現在は病気療養休暇に入っていることから・・・・ もしかしたら私の症状もうつに入っているのではないかと 思うようになり質問させていただきました。 どうかご回答をお願いいたします。

ここ数年で母の体調や精神状態がどんどん悪くなってきています。 父と母2人暮らしなのですが、母は父のことが嫌で嫌で仕方ないらしく… 子供は私を含め3人(私の上に兄2人)います。それぞれ結婚して子供もいます。 数年前から兄達の所に、母から「お父さん(母にとっての旦那)と一緒に居るのが嫌で仕方なくて、いつこの家を飛び出すか分からない」といった内容の手紙が届いてることを去年初めて知りました。嫁にいって義父義母と同居しているということもあってか私の所へは手紙は来ていません。それを知ってから、もしかしたら母はうつっぽくなっているのかも?と思うようになり、今年に入ってからは物忘れもどんどん酷くなってきているようで、例えば、私が「最近兄ちゃんから電話とかあった?」と聞いても「あったような気もするけど…」と記憶が曖昧だったり、自分が断ったことを忘れて「あんた今日家来るって言ってなかった?」と電話してきたり、逆に私が明日行くねと言っていざ次の日行くと「あれ?今日だったっけ?明日じゃなかった?」とか、あとは、数分前と全く同じ話をしたり…といった感じです。 最近は家事もほとんどできないらしく、家も相当散らかっています。私が掃除しようとすると嫌がります。炊事はほとんどしなくなりました。朝が特に体調が悪いことが多いようで、予定を立てても当日の朝にならないと体調が分からないので約束もできないようです。夜は夜でなかなか寝つけず気分的にも落ち込みやすいようです。 うつ状態なのか何なのかよく分かりませんが、一度受診させたほうが良いでしょうか? 受診させるとしたらどこの科がよいでしょうか? 回答お願いします。

頭部打撲後からの心身の不調についてアドバイスください。 42歳主婦です。 20歳過ぎにプロレス技をかけられ、それから頭痛持ちになり首の痛みも時々ある生活でした。 頭痛は月に1〜3回くらいで、痛み止めで治りますがひどいと吐くまでなります。 そんな生活をしてきて、ここ2年くらいは頭痛の頻度も高くなり、めまいやその他腹部の不調など様々な体調不良があり、精神的にも落ち込んだり鬱のような気分になりイライラしやすく少し鬱気味ではありましたが、元々は明るい性格なので普通には生活できていました。 9月12日に自宅の掃除中、脚立を2段登り天井を見上げた時、ドアの冊子の枠に頭の上やや左側を打ち付けてしまいました。下から打ち上げた感じです。 少し首にもひびきました。 それから1ヶ月半、体調だけではなく精神的にもひどく落ち込み今では一日中家で引きこもり家事もほとんど嫌々なんとかしますが、だるく無気力で一日中寝ていたい感じです。 何を食べても美味しくありません。しかし心のどこかでこのままでは危ないダメだと危機感もあります。 頭を打ってから、首の痛みや以前から持続していた耳鳴りも鳴りっぱなしで音も強くなり、両手の脱力感や、朝起きたら首や背中軽い頭痛があります。 無意識にうつ伏せで寝ていて起きたら下向きに寝ています。 今までではあり得ません。 頭を打ったことで慢性硬膜下血腫や頚椎に対して過剰に不安があるから、精神まで落ちてきたのか、それとも頭部打撲で身体的に何か異常になっているのか心配です。 過去に頭痛持ちからMRIは30回は撮ってきて、さすがにとり過ぎも不安なので今回の頭部打撲では検査は何も受けていません。脳外科と整形の診察だけは受けました。

私は、30代後半にノイローゼから鬱そして最終的に出された診断名が双極性障害でした。昔から、長い期間仕事が続かず、すごく苦労いたしました。何度も何度も仕事は、しましたが、やっぱり続かず、なんでだろう。。かなり、飽きっぽい性格なのかな。自分の居場所が見つからず何処に居れば良いのか分からなくなってしまう時もありました。続かないものの、本当に何十年ものの間、一般企業でも、障害者枠でも、勤務しましたが、、やはり、続かなかったです。現時点で、自分の性格と症状を分かる部分を伝えたいと思います。私は、病気が分かる前の性格は、物凄く明るく、何をするのも、全力で努力して取り組む性格でした。仕事が一番!!と思うタイプで、上司からも、一目置かれる事もありました。しかし、やはり、続かない、、上司から、「辞めないでほしい」と言われた事もありましたが、結局辞めてしまうのです。人間関係が嫌とか、仕事内容が合わないとかで辞退する事もあれば、何も理由は、無いのに辞めた事もあります。上記は、診断前の話しです。現在は、約１０年メンタルクリニックに通院している状態です。通院して、そうですね。。約５年位は、ほぼ何も出来ない状態が続きました。初めは、もう人参の皮むきも出来ない程でした、、自分此処にあらず。。空虚の心で毎日過ごしました。少ししてから、虚しくて泣いたり、喉の奥が熱くなり、無気力になり、、どんどん、悪くなる一方で、気が付けば、悪夢でなんども魘され、ほとんど寝たきりになりました。今は、毎日ではなく汚くなってきたら、部屋の掃除も出来るようになってきましたが、やはり、繰状態になってくると(多分)自分では、良く分かっていないのですが、行動的にエネルギッシュになってしまい、その後落ちる状態になってしまいます。もう、何年も何年も、良くは、なって来ているような気もしますが、そういった状態になります