睡眠5時間に該当するQ&A

生後5か月の子どもです。 5日前から夜間目が覚めると2時間近く寝つきません。 機嫌は悪くなく、ハイテンションで 声を出してます。 ミルクを飲ますのに少し足下に電気をつけ、 目も合わさず、声かけせずにしてます。 元々夜間は3時間毎に起きて ミルク飲んで再び寝るのに1時間前後は かかってましたが、 2時間以上かかることはなかったです。 本日約3時間寝つかずでした。 目が冴えないように対応してるつもりです。 睡眠後退なのでしょうか？ または何か体調不良なのでしょうか？ 教えて頂きたいです。 よろしくお願いいたします。

60歳男性です。妻も60歳となります。二人の睡眠の質について質問です。 現在２ヶ月くらいスマホの睡眠アプリで睡眠の質を調べています。 添付画像の左が私で、右が妻です。 平均的な二人のグラフを選んで添付しました。（日々、ほぼ同じようなリズムでした） 朝起きたときに妻はいつもスッキリとしているのに私はいつまでも寝た気がしません。二人ともに睡眠時間は7.5時間前後で、「いびき」も録音され判断されるのですが、二人ともにほとんど「いびき」はないようです。 私の朝４～5時の途中覚醒はトイレに起きたときとなります。 そこで質問です。 妻（添付画像右）の睡眠は大きな山がほとんどなくフラットに近い時間帯が長く続いていますが、私（添付画像左）の睡眠は山が大きくフラットな時間帯がほとんどありません。この違いで私のほうが朝の寝起きが悪く、日中も眠気がでるのかな？と思っていますが、専門家が見た場合、この二人の睡眠に問題はないでしょうか？ ちなみに、健康のために食事は一般的な健康食を意識していて、毎年の人間ドッグでは二人ともにコレステロールが高い（薬服用中）程度で特に異常なところはありません。晩酌も夕飯時にビール350cc一本程度を週に2回程度にしています。 現在は引退生活で日中は野外スポーツ、庭いじりなどで積極的に外に出て日を浴び身体を疲れさせるようにしてます。なので不眠ということはないのですが、どうも朝起きたときに頭重感がありスッキリしないのでこの二人の睡眠の質に問題があるかどうかを教えてください。 また、おすすめの漢方薬などがありましたら教えてください。

睡眠不足の時服用しました。いつもは全く問題ないですが、服用後5時間くらいで飲酒をしました。気持ちが悪くなり食用もなくなりました。血圧は170くらいでした。普段は120です。脈は100でした。次第に下がりました。無事でした。これはバイアグラのせいですか?

遅く寝ても早く寝ても、必ず毎朝5時半に目が覚めてしまうため、睡眠時間が不足して日常生活や業務に支障がでています。 何か解決方法があるのでしょうか。 また、病院に行くなら何科に行けばいいでしょうか。

以前、昼間のだるさとすぐ横になりたがる事で相談しましたが追加質問です、相変わらずすぐ横になる事とだるさは変わりありません。それに加えて夜の睡眠時間が３時間程度で夜中の３時半頃から起きている状態が続いています。（本人の主張です）。現在処方薬デイエゴ10ｍｇから5ｍｇに減量、トラゾドン2.5ｍｇから５ｍｇに増量、フルニトラゼパム2ｍｇになりました。 主治医は強い睡眠薬は使いたく無いとのことです。ご相談ですが、今の薬で前途の症状は改善されるでしょうか？、他にベストな薬はありますか？長く座っていられない状態の改善策はありませんか？よろしくご教示下さい。お願いします。

前の日に少し早めに寝てきっちり8時間くらい睡眠時間とっても、最近朝はスッキリ目覚められなく、目覚ましなってもあと5分あと5分と延ばしてしまいます。お休みの日もやたらと眠くて寝て過ごしてしまう事が多く有意義な休日を過ごせていません。病気でしょうか?朝きっちり起きて規則正しい生活したいので、何か改善方法あったら教えて下さい

45歳。寝つきもあまり良くはないですが、中途覚醒がつらく、（熟睡感がない）心療内科でデエビゴを処方されています。 最初は2.5mgでしたが、朝までもたないので、現在は5mg飲んでいます。 2.5mgの時は寝起きは良かったのですが、5mgだといつもの時間に起きられず、（平均7時間睡眠です）起き抜けにとても頭痛がして不快です。 これは量を減らすべきでしょうか。 ほかの薬にしたほうが良いでしょうか。

教えていただきたいのですが、こちらのサイトで赤ちゃんの睡眠時間が１、２時間だと母乳が足りてないと見ました。生後１ヶ月半の女の子ですが、日中は母乳で、夜のみミルクを足しています。今日も母乳左右２回５分をあげてからミルク100追加しましたが、二時間で起きました。それからも母乳あげて一時間で起きるという感じです。母乳は、二週間前病院で測定したら、左右２回５分ずつで、 60でした。体重は、生まれた時が3600１ヶ月検診4600*でした。母乳がたりないのでしょうか。

29歳 男性です 左眼球の充血と頭痛が5日間続いていて 心配になり書かせていただきました。 頭痛は木曜日から今日まで続いていて 左目の充血は今日から始まりました。 少し倦怠感もあるように感じます 頭痛はどちらかと言うと左寄りです ここ1カ月ほど仕事が忙しく 睡眠時間は4時間〜5時間ほどです 頭痛は寝不足かと思い 昨日は10時間ほど寝ましたら 治りません。 何かの病気でしょうか。 関係あるかわかりませんが 寝ていると太ももが痺れることがあります(毎日ではないです) よろしくお願いいたします

91歳女性。毎朝、睡眠時間5時間後に切迫性の排尿がある。その直後に5乃至10分程度、尿道口で、強い痛みがある。泌尿器科の先生からデルモゾールGを処方され、2週間ばかり経ったが改善ない。先生はもう2週間ばかり続かましょうと言うが、他の処置を考えなくて良いのか？不安になってます。尚、日中の排尿では稀にしか痛みは来ません。