不安緊張状態に該当するQ&A

3/30午後に急に動悸と息苦しさが出てきて苦しくて仕方なかったのでかかりつけの内科にかかり心電図をとりましたが異常なし、緊張感や女性特有のものかなと言われ心を落ち着ける漢方を処方されて帰りました。4/4の夜また動悸と息苦しさが起こり、2時間くらいなんとか抑えようとしましたがどうにもならず、救急車をお願いしました。病院では心電図レントゲン血液検査などをし問題はないといわれ、パニックや過呼吸とかそういう感じがするが、ひとまず循環器内科で診てもらった方がと言われてそちらにかかり、また心電図レントゲン、1日ホルター心電図を付ける検査もしてこちらも異常がありませんでした。だとすると心の問題ということだと思いましたが、コロナの影響でなかなか心療内科などに行く気持ちになれず、自分で漢方を調べたり、自律神経を整える動画を見たりしてなんとか小さな波を乗り越えてきましたが、一昨日父が帯状疱疹になってしまい、家族にも水疱瘡がうつるかもという状況になったしまい、またあの動悸と息苦しさ、そして初めてあぶら汗をかき、喉に詰まる感じ、吐き気、頭痛などを覚え、また最初の状態に戻ってしまいました。昨日はかかりつけの内科がお休みで、でもどうしても専門の方に聞いて少しでも症状を改善させたかったので薬局の薬剤師さんに相談したところ、命の母というのが良いのでは言われ早速服用しましたら、その後から手指の痺れを感じ始め、今日かかりつけの内科に行って、それも含めて全てを話してきました。先生は症状に合わせた漢方と頭痛薬を処方してくれました。先生に、心配ないよ。生きてるからある事で大丈夫だからと言ってもらえて助かりましたが、やはり今も激しくはないが主張しするような動悸とだるさ、痺れ等を舌にも感じています。この症状は心の問題からの症状で間違いないでしょうか？あんなに検査したのに心臓がどこか悪かったりしたらなどと不安で辛いです。

本来の予定日は3月末で修正月齢で今10カ月と半ばくらいです。前回相談させていただきました。脚が非常に柔らかく、大開脚してしまうことうつ伏せで遊びに集中しているときに足首を交差させることがボチボチあることなどでまだズリバイしかできていない状態でしたが、ここ数日でかなり頑張っていて両膝をおしりに引き寄せ膝をたて、お尻を高くし、また両腕も高くしハイハイのポーズを見ることができるようになってきました。わたしが褒めて嬉しがると、何度もやってくれます。が、まだ一歩が出ずでお尻を前後に揺らしたりしたりです。じきにハイハイできるようになりますでしょうか？つかまり立ちの練習もわたしのふとももにまたがらせて、机につかまる練習もちょっとだけしています。数秒の保持可。足底はまだ不安定。足を曲げ伸ばしとても元気よくやり自分の足を持って遊んだり舐めたりよくします。理解面の発達は、パチパチやって？と口で指示するだけでやってくれる、離乳食を与える前にご飯の前はどうするだった？と尋ねると、いただきますと両手を合わせます。絵本のいないいないばあのばあのタイミングでめくってくれたり、家族がトイレなどに行くためにドアを開けるとバイバイと手を振ってくれます。エーンと泣き真似をすると心配そうに猛スピードではってきてくれます。ポンポンやって？と言うとお腹をポンポンやります。今後の発達、進みそうでしょうか？先日、発達外来の医師には早産だったし、発達は許容範囲、脚が硬いのは良くないけど柔らかいのはいいこと、明らかに脳性麻痺とか病的な感じはしないよと。脳性麻痺だったら筋緊張がかなり強いし、逆に低緊張の麻痺の場合、ダラダラになりますと言われました。お座りは、わたしが座らせればできると伝え、まだ自力でお座りできなくても安定感はあると。次回が3月末にかかるので不安な気持ちと早くできるようになったらなあと焦ってしまいます

昨年末に足のすねと腕に赤い点ができたので皮膚科を受診しました。 足のすねの赤い斑点は5年前にも同様の症状があり、今回も同じとのことでした。また今回初めて軽い下肢静脈瘤を指摘され、そのせいでこの症状が出ると言われました。 その後、お正月にすねの斑点は改善しましたが、新たに両膝裏に同様の斑点ができたのでステロイド塗布し現在は治っています。 長くなりすみません。それで年末に受診した際の腕の斑点の診断は足のそれとはまた別だと言われ、腕用に違うステロイドが出されそちらもまた改善しました。 ですが3日ほど前にお腹にも広く赤い斑点が出ているのに気づき、腕にもまた違う箇所に赤い斑点が出ていたので昨日また皮膚科を受診しました。 診断は色素性紫斑症か血管性紫斑症かそんな感じのことをおっしゃいました。 私はいつも病院に行くと極度に緊張するので聞きたいことも聞けなかったり、先生のお話も後からはっきり思い出せなかったりするのですみません。 そんな心配するような悪いものではないですよ。とおっしゃって下さったことだけはしっかり記憶しているのですが、帰宅後ネットで紫斑病について調べてみたら、血小板の減少ですとか白血病等、怖いことが書いてあり、血液検査をしなくても問題ないのかしら？と不安になってきました。 皮膚科の先生が皮膚の状態を見て血液検査無しで大体診断がつくものですか？ ちなみに斑点の表面はデコボコしておらず、痛み、痒み、血が止まらない等、他の症状はないです。 去年の7月に軽い尿道炎で泌尿器科にかかり、血液検査、尿検査、下腹部エコー、腎臓を調べましたが問題ないと言われました。 　 写真は腕とお腹のものです。お腹の白く写っている部分は妊娠線の跡です。

宜しくお願い致します。 以前、インデラルの効果について、こちらで質問させて頂きました。 ｍhttps://www.askdoctors.jp/topics/5027848 長年服用した、向精神薬断薬後の酷い睡眠障害で悩んでおり（2年近く）、それによる自律神経の乱れ（血圧上昇、頻拍、冷や汗、吐き気、不安感等）や免疫力の低下など（すぐに風邪を引く、疲れが酷い）で苦しんでいます。精神科の薬は飲んでいません。 眠剤がまったく効かないため、体が少しでも楽になるよう、神経内科の主治医がインデラル（10 mg/日）を処方してくださいました（5月中旬）。デエビゴとロゼレムも一応飲んでいます。その他、ビタミン、亜鉛、鉄のサプリも始めました。 これにより、血圧は割と安定して、毎朝のつらい動悸や頻脈は一旦は軽減しました。ひどい中途覚醒が若干良くなりました。しかし、相変わらず4時間睡眠です（多くて5時間）。 確かに、ごく徐々になんですが改善しているように感じるとはいえ、未だ血圧や頻拍の状態は波があり、なかなか十分には良くならず、仕事中に急に胸がどきどきして目の前がぐらぐらしたり、夜中に手が冷たくなったり汗が出たり、つらいことが時にあります。そして何よりも疲労が酷くて、午後の4時頃にはもう疲れ切ってしまい、体がもたないと感じます。 薬剤師さんによると、インデラル1日10mgはかなり少ない量だということで、もしかして、増やしたらもうちょっとは楽になるのかなと思うようになりました。 最初は、インデラルを出されただけで緊張したのですが、増量したほうが良いのかもしれないと感じます。ただ、やはり薬ですし、増やせばよいというものではないかもしれないですが。どうなのでしょうか？ 主治医にも言ってみようかと思いますが、どのくらいならどうなのかっていうのは分かりませんので、こちらで神経系ご専門の先生方にまずお尋ねしてみたいと思いました。 どうぞ宜しくお願い致します。

31歳・女性(非喫煙&非飲酒)です。 平熱が35.9℃です。 今日起床時から喉が痛い&また、頭の上に重しが乗った状態の鈍痛(頭痛)があり、 夕方前から頭痛が後頭部をぎゅうと押されたような鈍痛に変化して続き、 夜、内科で診察したところ、「咽頭炎」と診断されました。 現在36.8℃、のどの痛み&後頭部痛はまだとれず、寒気があります。 病院からは、ジェニナック錠200mgとリカバインカプセル250mg、ムコダイン錠250mg、PL配合顆粒を処方されました。 元々、緊張性頭痛&片頭痛の治療で頭痛外来に通院しています。 何よりも(今も続いている)後頭部痛の鈍痛が「脳の病気では」と大変心配になっています。 鈍痛の状態なので、咽頭炎&(多分)緊張性頭痛の影響の頭痛と見なしてよいのでしょうか。

一カ月、毎日しぶり腹が続いております。 お腹の違和感（主に中腹部に、チクチクする痛みや張っている感じがあります）と便意を感じて、 トイレに駆込みますが、便ほとんど出ず（とぎれとぎれに軟らかいものが出ます）、 1時間以上、苦しい状態が続くこともあります。 食前食後問わず、突然、大量の下痢が出ることもあり、 寝ている最中も起こるため、ひどい寝不足になっています。 血便に関しては、素人目ですが赤いというものは無いように感じます。 近所の開業医にかかったところ、 腸内フローラの乱れとのことでビオフェルミンを処方されましたが、 良くなるどころか、日に日に症状がひどくなり、 一か月以上、ほぼ毎日続いていたため不安になり、 昨日、救急にかかり採決とCTを行いました。 CRPや白血球は正常値で、 胃腸に穴が開いていたり、膵臓が腫れていたりという様子も無いとのことでした。 一時的に腸が過敏になっていて、 蠕動運動が活発になっているだけでしょうと言われ、 ブスコパン3日分（朝昼晩の食後3回）が処方されました。 救急に罹る前、 市販薬のブスコパンを頓服的に何度か飲んでいたことがあり、 改善しなかったことを伝えましたが、 神経的なものなので、 近くの開業医で中期的な治療について相談してとのことでした。 過敏性腸症候群というのは、毎日不定期に症状が出るものなのでしょうか？ 仕事前や緊張時など、ストレスを感じた時と思っておりましたので、 ほぼ毎日、夜、寝ている最中にも起こるので気になっております。 年齢的に大腸がんが心配なのですが、 血液検査やCTだけで問題無いと判断できるものでしょうか？ 便の検査や内視鏡などが必要だと思っていました。 専門の方や経験された方がいらっしゃいましたら、 ご教示いただけると助かります。

白衣高血圧とパニック障害持ちです。 37歳初産婦です。 6月7日に出産しました。 二日間の陣痛に耐え、臍帯脱出のため全身麻酔の緊急帝王切開で2100グラムの女の子を出産しました。 予定日を4日すぎての出産でしたが赤ちゃんが小さかったため今NICUにいます。 赤ちゃんは順調に大きくなっており特に異常は言われておりません。 もともと血圧は妊娠前は110/70位だったのですが、妊娠して白衣高血圧があり検診の時はいつも140/90超えていたため、測り直して正常な値になり特に薬の服用などはありませんでした。 出産前2週間ほどから少しずつ140/90以上から測り直してもなかなか戻りにくくなったため自宅で血圧を測るように言われておりました。自宅で測ると緊張のせいか140/90を超えるのですが何回か測り直すと130/80台位になっていました。 結局薬などもなく出産しました。 術後に血圧が160/100位になったと聞いていましたがその後少しずつ下がり始めていました。 しかし入院中何度か血圧を測りに来ていただくのですが、130/80代が低い方で、頻繁に140/90 、150/90、時々160/100などかなり高めの血圧になっています。 160/100を超えた時は今まで2回ありその時は降圧剤を飲みました。 それでもあまり下がりませんでした。 血圧が上がっているときは赤ちゃんのお世話に行ったり院内を歩いたりすごく体が疲れたと思っていた後や次の日などに上がりやすいような気もします。 またスマホなどで頭を使った後にも上がりやすいような気がします。 今の状態で治療が必要でしょうか? 私はこのまま高血圧症になってしまうのでしょうか。 もう下がらないのでしょうか。 凄く心配しています。 パニック持ちですぐ不安になってしまうので優しいコメントお待ちしております。

・数日前から胸に違和感がありなんとなく息苦しい ・胸と合わせて、食べれるが胃と腸の調子が悪い (胃の動き悪く、腸はガスがかなりたまる)　 ・調子が悪くなるときは必ず手汗がすごいし冷たくなる(緊張してるみたい) ・頭がボーッとする、前かがみになるとくらくらする感覚がある ・漢方や救心飲むと落ち着く気がする 調子が悪いときは仕事にも集中できない。 自身自律神経が乱れやすいのたが、本件は心臓に悪いところがないか心配。お盆で病院もやってないから緊急性も知りたい

私は鬱になってから服用を長くしております。カウンセリングも受けております。いくらか考方が改善されて良かったと思います。しかし、回復してから医師の指示の元で薬を減らすと、徐々にイライラと性欲が増し再発します。そしてまた服用再開となります。鬱状態は既に治っていると思います。ただ、薬がないと耐えられない私生活と仕事でストレスが、これからもそれが変わらない限り、服用は続けようと思います。ストレスに強くなるように考えや物事のとらえ方を改善しようと努力するものの、とても薬の力をかりないと乗り越えていくのは無理だと思っています。服用するようになってからは神経質な性格がそれほどでなくなり、楽に生きれるようになりました。鬱になる前から神経質でストレスに弱く、いつもクヨクヨしてました。それが限界になったところで鬱になり服用してから、別人のように気持ちが楽に生きれます。ただ鬱が治っているのに服用が続いているのが少し気になるのですが、性格的に服用を止めると元に戻り、悪化することを思えばこのまま服用していたいと今は思っています。意識しての性格改善は散々しても無理なので現在に至ります。服用しているのはパロキセチン20です。意欲が湧くので自分には合っていると思います。また、気分の緊張、落ち込み、不安、切り替え時にリーゼを飲んでいます。リーゼは依存性があるとのことなので、なるべく意識はしています。それでも一日の始まりに飲むか迷うときは、飲んで一日ハッピーになれるならと飲んでいます。飲まないでいると結局不機嫌なテンションで仕事が不安定です。自分としてはこの2つの薬は長く付き合っているので理解しているつもりですが、主治医からもそれで良いと言われております。それでも私のような場合で今後のために何かしら教えて頂けることやアドバイスがありましたらありがたいと思いまして相談させていただきました。

何度かこちらのサイトで怪我や不調の相談をさせていただき、いつも大変助かっております。今回はメンタル面のご相談です。 ７年前にストレスと緊張からパニック発作を経験後、数年かけてかなり回復してきていたのですが、先月に仕事と家庭のストレスで適応障害と診断されました。 最初の症状はイライラと不眠だけだったのが、運悪く帯状疱疹になり、健康への不安からパニック発作も再発するようになってしまいました。 (帯状疱疹は何とか快方へ向かっています) メンタルクリニックの医師より「まずは強い薬を使わないで経過を見ましょう」ということで、ブロナンセリンが2mg、毎晩一回分だけ処方されています。 当初はエスゾピクロンも処方されていましたが睡眠はだいぶ改善したため2週間ほどで処方停止となりました。 現在、ブロナンセリンの服用が3週間経過しています。 下記、ご質問です。 １.漢方の併用について 喉のつかえがあり、過去に効果のあった半夏厚朴湯を服用したいのですがブロナンセリンと併用は問題ないでしょうか。(次回の通院で担当医師にも相談しますが、少し先の予約なのでこちらでご相談しました) ２.パニック発作について パニック発作の症状が毎回少しずつ変わっていますが、珍しくないことでしょうか。 7年前は強い吐き気、今年に入って１度目は悪寒と声の震え、２度目は胸が重くなり呼吸がしにくく怖い思いをしました。共通するのは動悸と恐怖です。 ３.今後について パニック発作とは折に触れて一生の付き合いになるでしょうか。正直、憂鬱です。 くよくよ考えること自体が精神状態の悪い証拠と頭では理解していますが、付き合い方も含めて助言いただけますと幸いです。 ご多忙のところ恐れ入りますが何卒よろしくお願いいたします。