痩せる方法に該当するQ&A

私は身長153センチ体重が98キロあります。100キロ目前の絶望感。 今は、週3回くらいﾌｨｯﾄﾈｽ有酸素運動、筋トレをしてます。ﾌｨｯﾄﾈｽ以外の日は必ず歩いてます。毎日努力してますが痩せてくるのでしょうか。食事療法が、難しいです。維持出来るやり方ありますか。怖いです。

胃が重たい感じで、痛みも少しあります。元々便秘で下腹部も重たい感じです。食欲はあり食べれるのですが、最近やせたと言われます。確かに少し体重は減っています。気にし過ぎるタイプでどこか悪いのか気になって仕方ありません。一度胃カメラなど検査を受けた方がよいでしょうか?

最近、ずっと頭痛があり、ず〜んと頭が重かったり、時々、ズキッと来る痛みがあります。昼ぐらいになると眠気がきて仕方がありません。以前病院で、血圧が高いと言われました。かなり太っているので、痩せれば大丈夫とは言われました。頭の後ろが痛い感じです。大丈夫でしょうか?やはり、病院で、脳の検査をしたほうがいいのでしょうか?

もう一か月くらい便の状態がおかしいのです、下痢もしくは軟便で体重も80kgあったのが72kgと日々痩せていくので怖くて仕方ありません、食事は普通に食べますがお腹が張った状態になったり胃もなんとなくすぐれない状態が続いてます、現在38歳の男です、よろしくお願いします。

逆流性食道炎でパリエットとガスモチンとアルロイドGを飲んでいますが、なかなか食べられるようにならなくてどんどん痩せてきています。先月の頭から5Kg以上痩せました。 こういう場合に栄養補給する手段はないのでしょうか? 半分消化されているような栄養剤があると聞いたことがあります。 そういうものだと食道や胃に影響を与えずに直接腸で吸収されたりするのでしょうか? 素人考えなのですが、アミノ酸とかブドウ糖だと消化する必要なく直接腸で吸収されるはずですよね。 ご回答よろしくお願いします。

私は2歳で弁膜症の手術をして、今23歳になりました。 去年の11月に出産し、今母乳育児をしています。 産後精神的にまいってしまって痩せてしまいました。 痩せたせいなのか母乳で胸がでかくなったからなのか良くわからないのですが、今日胸を触ったら右の胸骨がボコっと出っ張っているのに気がつきました。 それが前から出てたのかは良くわかりません。 ただあまりにも左に比べてボコっと出ているので気になって仕方がありません… なにかの病気でしょうか? ちなみに出産後の検診で心臓は大丈夫ということでした。 お忙しいとこ申し訳ありませんが回答宜しくお願いします。

20代前半の娘が一年半ほど前に、子宮内膜症　チョコレート嚢胞と診断され、左右5.5と4.5センチの大きさでした。 ディナゲストを処方され、特に副作用もなく今は両方とも3.5センチくらいになり、半年に１回通院しています。 もともと痩せてい体力がなく、疲れやすいため心配していたのですが、本人はダイエットしている、間食をやめている、と言っていました。 しかし学校から連絡があり、BMIが15くらいで要観察、面談が必要と言われました。 本人に聞くと、この1年くらいで３kg痩せ、2年くらいで合わせて9Kgくらい痩せたそうです。 病気が発覚してから特に食事には気をつけていたし、少食な方ですが、食べないわけではありません。比較的朝はあまり食べれず、夜はよく食べる感じです。 なのにこんなに痩せてしまうことに何か他に悪い病気でも？とか悪化しているのでは？と心配で仕方ありません。 でも本人は痩せてラッキーくらいにしか思っていません。 次の検診まであと3ヶ月あり、早めに検診に行く気はないようです。 このまま様子を見ても大丈夫でしょうか？ 何か考えられることはありますか？ 漢方薬局で処方されは漢方は飲んでいました。 よろしくお願い致します。

いつからか、甘い物が欲しくて欲しくて仕方がありません。 一度、食べ出すとストップがなかなかききません。 そのせいか、半年で約6kg強太ってしまいました。 無性に甘い物が食べたい!というこの衝動は、 何が原因なんでしょうか?内臓に疾患があるとか? 痩せなくてはいけない思いはもちろんありますが、 食べる衝動の方が勝ってしまいます。 よろしくお願い致します。

この年でお恥ずかしいんですが、肩こりと腰痛がじわじわきてます。バンテリンとかも塗ってみたのですが、所詮対処療法。仕方なく整骨院に行ったらだいぶ楽になりました。ただ保険もきかないし、西洋医学とは考えも違うと思います。お医者さん的にはどんな手段がおすすめでしょうか。とりあえず痩せろと言われそうですが。178センチ95キロの運動不足です。

今ダイエット中です。妊娠希望でもあるので、妊娠できるまで続ける予定です。 身長169センチ65キロです。 3年間で18キロ太ってしまいました。。。 今は結婚し専業主婦歴一年ちょいで1日おうちにいます。 去年の11月頃から夕飯の白米を半分に減らして腹八分目いかないようにして68キロから66キロに減りました。その後まったく減らないので、先月頃から朝と昼は普通に食べて、夜は野菜スープ(トマトベースでじゃがいも・ニンジン・玉ねぎ・ニンニク・ベーコン・キャベツ・ナス・キノコ類などを入れています)を主食にして、白米はまったく食べないので足りないときはサラダやところてんやお豆腐を食べています。 でも1キロしか減らず今65キロです。そして4日前からジョギングを始めたのですが、私のやり方で痩せるのか不安です。 走るなんて10年もしていないので、けっこう辛くて…… 約3キロあるかないかの距離をゆっくりのスピードで走って20分くらいかかります。毎日少しづつではありますが100メートルくらい距離を伸ばすように頑張っています。 走り続けるのがいいのでしょうがとても辛くて…折り返し地点からは歩いて帰ってきます。時間にすると合計1時間弱くらいで帰宅です。 私のこんな運動の仕方でも痩せるのでしょうか?? 痩せる自分が想像できなくて、ダイエットしても思うように落ちないし走っても落ちなかったら…と不安になってしまいます。 とりあえず今は毎日できるだけ頑張ってみようと思っているのですが、体重が落ちるのはいつくらいからでしょうか??一ケ月たてば成果は出てくるでしょうか?? こんなやり方がいいよ～とか何かアドバイスがあればお願いします。