酒がないと眠れないに該当するQ&A

飲み過ぎて具合が悪くても、指を突っ込んでも吐けない私が勢いよく戻しました。昨日整体とリンパマッサージを受け、その後30℃を超える炎天下を全身真っ黒の服装で30分程度歩きました。家を出てから初めての水分補給(麦茶)までは約4時間。その間ガムを噛み続けていました。帰ってからは水を沢山飲み軽く食べくつろいだ後食事へ。この時点で体調の悪さはありませんでした。軽くつまみながらの3杯目は生パインを搾って作るサワー。私はいつからか生パインを食べると胃が痛くなるようになってしまったので、一瞬不安になりましたが胃に食べ物も入っていたし大丈夫だろうと飲み干しました。が、やっぱり胃が痛くなってしまって‥。胃が痛くなるとなぜか便意があり済ませれば少し楽になります。昨日もとりあえずトイレへ行こうと歩き出したところ血の気が引いていき、昔貧血で目の前が真っ白になったのと同じような感覚になってきて、ほんの一瞬上半身が痙攣したような感じもありました。トイレで座り込み頭を下にして安静にしていました。少しして便意があったので済ませましたがまだ気分が戻らないのでそのままトイレにこもっていると、今度は勢いよく戻しました。この後に汗がジワっと出てきて貧血のような症状も治まりました。しかし一体何が原因で吐いたのか全然わかりません。過去2回の貧血は何日もまともに食べられず激ヤセした後の長時間の外出時と生理中。昨日は生理予定日でしたがほとんど出血していませんでしたから貧血ではない気がします。お酒に関しても昨日は酔った感覚にはまだなっていませんでした。前日の睡眠は5時間程、眠りは浅かったです。熱疲労が原因なのかパインなのか食べ合わせが悪かったのか食中毒なのか‥。今日は具合の悪さはありません。今後もこのような事が起こるのだろうかと不安です。考えられるものがありましたら教えてください。よろしくお願いします。

私は、29歳で女性です。 5日前から胃の不快感と食欲減退、急な下腹痛と下痢が続いています。 耐えられない程ではないのですが、みぞおちの辺りがじわ〜っと痛くなったり、 胃のあたりが張ってる感じがしています。 下腹は常にパンパンに張っている感覚で(実際に膨らんでいて普段の制服がきつく 感じます)、圧迫されてるせいか、苦しく胃ももやもやしていて食欲が出ません。 (ちなみに現在は生理中ではなく、次は約2週間先だと思います) それでも「食べないと・・・」と思い食事を取ると30分位経過した時に下腹が急に 絞られるような痛みに襲われ、下痢(水っぽくほとんど形をとどめていません)・・ の繰り返しです。 普段から下痢はしても前日のお酒の量がちょっと多かったりするとある位で、 あまり腹痛を伴わず、1〜2回数時間のうちに調子が戻る事が多いのですが、 こんなに長い間このような症状が続いたことがなく病院にいくべきかと迷っています。 症状が出てから晩酌は休んでいますし、お腹を冷やさないように気は使っている つもりです。下痢が続いているので水分と睡眠は取るようにしています。 同時期から夜になると体がだるくなったり微熱がでたりしています。 この症状は胃腸の病気なのでしょうか?このまま様子を見ても良いのか、 病院にいくべきなのかをお教え下さい。また病院へいく必要があればどの科を 受診したら良いでしょうか。 ちょっと不安もあって投稿しました。 長文で申し訳ありませんが、ご回答頂ければ幸いです。 宜しくお願いします。

50代、女性です。 学校の教員をしています。 大学、高校生の子どもがいます。 夏休みが終わり、来週から仕事が始まります。 今、全国的に感染が拡大し、ワイドショーなども感染者数に一喜一憂している感じがしています。政府はなかなか具体的な対策をする動きがないようです。感染者がこれからもどんどん増えていくのでしょうか？秋、冬が来ると、第二波が来て、亡くなる方が増えるのでしょうか？ いろいろ考えると、自分や家族、身近にいる人が感染したらどうなってしまうんだろうという不安が大きくなってしまいます。 緊急事態宣言中に途中起きてしまうと眠れなくなり、心療内科を受診しました。今も定期的に受診していますが、前より眠れるようになり、仕事も続けています。(ロフラゼプ酸エチル錠1mgを寝る前に飲むようになり、約2ヶ月になります。) 家の中や買ってきたものをアルコール消毒したり、帰宅して直ぐに風呂に入るなどできうる感染防止はしているつもりです。 世界中の人が同じ状態なのは、頭では理解しているつもりなのですが、まだしばらくこの状態は続きそうですね。どういう風に考え、仕事したり、子どもと会話したりしていけばよいか、わからない状態です。心療内科の先生からは、どこかで自分の考えを変えないと家族が壊れるよと言われました。本当なら、ずっと家にいたいくらいですが、それができないのもわかっていますし、家族に強要もできないこともわかっています。少しずつ折り合いをつけ、子どもたちは毎日部活に行ったり自動車学校に通ったりしています。大学生の子どもは、授業がオンラインに決まりバイトも再開する予定です。とても心配ですが〜。何を大切にして、このコロナの時代を過ごしていけばよいか、アドバイスをいただければさいわいです。よろしくお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

【症状】 平日の(仕事がある日)帰宅中にお腹が張った感じで息苦しさがあります。 (喉仏を指で首の上から押されているような感覚の息苦しさ) 息苦しくて階段を昇るのもつらくてゆっくり休みながらでなければ昇れません。 立っているとつらいのですが座ると楽になります。 帰宅時に服を脱いだ後でソファーに座って寛ごうとした時に必ず期外収縮が10分〜30分の間で起こります。 ソファーか立ち上がろうとしたときに貧血に似た感じで、血が足に溜まる感じで、 胸は息苦しく心臓が止まるのではないかという感覚を感じる事があります。 上記の症状でこれまでに下記の検査を行いましたが異常は見つかりませんでした。 心臓超音波検査(心エコー)、運動負荷試験、ポルター心電図、通常の心電図、 血液検査、尿検査、胃カメラ、胸部のレントゲン、甲状腺検査 お酒は飲みません。喫煙はしません。仕事もできるだけ早めに切り上げるように しています。大体9時〜19時位までの勤務時間 通勤2時間 睡眠時間10時30分〜朝5時(途中2回位目が覚めますトイレではありません) 身長170、体重76キロで 少し肥満体系です。 食べるものは野菜を中心にしてビタミン剤も飲んでいます。 循環器の先生がからはメンタルの問題ではと言われていますが、体の疾患ではなく メンタルの問題でしょうか。 お腹に空気が溜まりやすい体質なのですがそれが関係しているのでしょうか。 教えてください。

頭が回らない？のか、理解力が落ち困っています。 ・物事が簡単に理解できない。 ドラマを見ていてもすごく複雑に感じなかなか理解できず、またメールも長文になると理解するのにすごく時間がかかり、何度も何度も読み返してやっと理解できます。 読んでいるようで読んでいない、といった感覚でしょうか。 ・上手く言葉が出て来ず、呂律が回らない時が多々ある。 ・なんだったっけが多すぎる。 言いたい事があり話かけるも、途中で言いたかった事を忘れてしまう。 自身の予定はメモを取っていないと９０％程は忘れてしまうのですが、最近は人の名前も出て来ない事がよくあります。 また、教えてもらってもその名前にしっくり来ない事があります。 よく聞く芸能人の名前でも同様です。 ・深く物事を考えられない。 ・その日１日の出来事や仕事の内容等、よく考えれば思い出せるには思い出せるのですが、なんとなくモヤっとすると言いますか、それだけだったかな。。と自信が出ない。 ・日中あくびが止まらず、いくら寝ても昼間から夕方にかけて耐えられないくらい眠い。 眠くなると頭の回転が余計にひどくなり、全く仕事にならない。 睡眠は十分にとっています。 今すぐ思い出せる症状は上記のような症状です。 なんとなくですが軽くお酒を飲んでいる時と似ているように感じます。 よく考えると思い出せるが、なんとなくしっくりと来ないと言いますか。 常日頃何をしても「こんな考えだったかな」「こんな頭だったかな」と行動を起こした直後に考える為、毎日がすごく苦痛です。。 記憶もあいまいな為、休日に出掛ける行為も無駄に感じ外に出る事すらおっくうです。 何か病気でしょうか？ 何か改善策はありますか？

質問です。 1、病気でしょうか。 2、病気ではないのなら解消法はありますでしょうか。 ◯状態 4ヶ月ほど前から顔の頬のむくみが気になるようになりました。2ヶ月ほど前に顎のラインと耳の中間あたりに、痛みはないのですが小さなしこりができましたが2週間ほどでなくなりました。口から頬のあたりがひきつっている感覚があり、1ヶ月ほど前から鏡を見た際、顔を普通にしていて上唇と下唇が少しずれるようになっていたことがわかりました。頬の腫れぼったさも感じています。 他に、6ヶ月ほど前から唾液が多めに口内に広がるようになり、あえて飲み込む動作を日中何度も繰り返す必要が出るようになりました。 ・内科に行き血液検査を受けましたが異常なしでした。 ・耳鼻咽喉科に行き診察で異常なしでした。 ・定期健康診断の問診で話しましたが、心配なら病院へと言われました。既に2つの病院へ行って異常なしとされたので、どうしていいか分からず行く気持ちになれません。 ◯自身の生活状況等 ・お酒はほぼ毎日飲みます ・タバコを1日約20本(一箱)吸います ・睡眠がよく取れないときがあります ・体重は身長の割りに多いほうです ・定期健康診断の結果は特に異常なしです ・ストレッチ、筋トレは週5日行っています ・通勤である程度のウォーキングにはなっています。 ・現在、頬のむくみが解消できればと、顔の筋肉を鍛えようと口を目一杯大きく広げて「あ・い・う・え・お」という動作を毎日やっています。

昨日もご相談させていただいた免疫力のとても低い旦那についてです。 昨日のご回答より、結核、父親のリウマチはあまり関係はなさそうということがわかりました。 次なのですが、それではなぜ、旦那は免疫力が人一倍低いのでしょうか？生活習慣、病気含め、免疫力が低下する原因となるものを教えていただきたいです。 状況としましては ・幼少期についてはあまり感染症にかからない強い子だった ・20歳頃に結核性胸膜炎を患い、そこから運動をすると肺が痛いと言う。また免疫力が著しく低下し、これを境にかなり感染症にかかりやすく、治りにくい状態が現在まで続いている。 ・食生活は1日2食（朝食を食べません）、昼、夜は私が用意した食事（主に自炊で、肉、野菜、炭水化物は揃えている） ・フルリモートワークで平日は家からほぼ出ない ・幼稚園児の息子からすぐ感染症をもらい、時には2人同時にダウンする。 ・発熱すると40度近くなる。 ・アルコールを多めに飲むと全身が痛いと言う ・睡眠時間は1日最低7時間以上は確保している。 ・夜勤等はなく、変則的な生活ではない。 このような感じで、ここから免疫力を向上するにはどこを改善すべきか、なんらかの病気の可能性含め検討する場合、何を疑って検査をお願いすればいいのか教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

大学病院で看護師をしています。 夜勤明けで少し仮眠をしてから、外食に出かけ、食事をしながらいつもより少ないアルコールを摂取しました。トイレで用を足し、衣服を整えるために立ち上がった瞬間に視界が真っ暗になり、転倒して後頭部をどこかにぶつけ、失神しました。駆けつけてくれた店員さんは、私を見つけたとき痙攣していたと言っていましたが記憶にありません。3分ほど意識消失し、覚醒後に猛烈な便意を感じたため仰臥位から起き上がりましたが、再び失神したそうです。2分後に意識が戻ったときに救急搬送され、担架で持ち上げられる際も意識が遠のく感じがしました。何度も血圧を測られた記憶はありますが、値まで聞く余裕がありませんでした。搬送先の病院のトイレでも便意が収まらず、多量の水様便排出後に再び意識が遠のき排便ショック状態になりました。頭部CTや採血データでは血腫も無く特に異常なしと言われ、疲労からくる迷走神経反射だろうという診断で帰宅しました。もともと立ちくらみを起こしやすいため気をつけて生活をしていましたが、その後仕事中に今までより立ちくらみやめまいの回数が増え、人混みで動悸がしたり、体勢を変えた時に冷や汗が出るようになりました。時折口渇が著名になり、一日に3リットル以上の水分摂取をして尿崩症のような症状になったこともありました(ストレスをかけないよう意識したら自然治癒。高血糖はなし)。睡眠中もうまく放熱できていないのか、ひどい盗汗で何度も覚醒してしまい、最近仕事が更に忙しいこともあり、睡眠不足が続いていました。休みの日はとにかく身体を休めるようにしていましたが、症状の改善がされず受診しようとしてもどこへ相談したらいいか分からず、こちらに辿り着きました。月経困難症のため低容量ピルを4年ほど内服しておりホルモンバランスの乱れは無いと考えました。自律神経がうまくコントロールできていないのでしょか。

3月上旬に下痢が続き、3/13に受診しました。 腹部エコー、血液検査、便検査、尿検査をしました。異常なくミヤBM錠をいただき服用し、日中下痢で苦しんでいたのが朝、細く短い軟便が数個出るだけになりました。 話が変わりますが、この週末に実家の母が介護保険を利用することになり心配で実家に戻りました。母親と久しぶりに会うのに色々と思い出されてここ数週間はずっと緊張していました。20年前になりますが、アルコール依存症だった母が酔って夜中転倒しないか、朝起きたら頭から血が出ていないか、夜眠る時もそんなことを気にしながら生活していました。昨夜も久しぶりに実家に泊まり緊張がすごくて目が冴えっぱなしでした。ここ数日夜も眠れず、舌が乾いて、人前に出ていく緊張がずっと続いていました。 こういったストレスも重なり、この1カ月57kgから今朝54.7kgに体重が減少していました。とくに実家に戻ってから昨夜風呂に入る際に55.7kgでしたが、今朝54.7kgだったのです。朝だけとは言え軟便が続いていること、少し残便感もあることこの体重減少もストレスから来るのか大腸癌といった病気からなのか心配になってきました。今お風呂に入る際に身体を見ると肩から鎖骨にかけてほっそりした感じがします。ストレスでこんなに急激に体重が減るものでしょうか。 以前はこんなに食べたからこのくらいの体重かなと思って測ると以前は予想通りの体重でしたが、今はあんなに食べたのに全然増えてない、ということが増えました。体重減少は癌であれば随分と進行していると聞きます。特に身体的な症状は朝しか出ない軟便といったところでしょうか。 明日は内科受診しようと思っていますが、体重減少について相談する予定ですが、三月に行った検査などまたしてもらう意味はありますか？大腸検査などしてもらい、癌などないか見てもらった方がよいでしょうか？

身長158cm、体重48kg、BMI19。 恐らく10年位前から、HbA1c値が高いのですが、最近リブレで測定した結果が気になったため、相談しています。 空腹時血糖値が平均110mg/dL台、高いときは130超です。 食後血糖値は食事によって140～200mg、2時間後には120台に下がるようです。 血糖値はウォーキング等をしても特に下がりません。 睡眠時はほぼ110mg/dL前後で推移しています。乱高下はありません。 2週間を通じて血糖値は100mg/dLを下回ることがほぼありませんでした。 あくまでも自己判断ですが、自分の体型や血糖値データを考慮して、インスリン抵抗性ではない気がします。 食生活は、朝は食物繊維、コラーゲン入りのコーヒーまたはプロテインドリンク、昼は野菜多め、タンパク質量普通、炭水化物は玄米1/3合程度を摂取、夜も同じです。砂糖類は果物も含めてほとんどとりません。アルコールは多くて週1程度です。 運動は、毎日30分以上のウォーキング、週2回筋トレ、週1回ランニング、週末も何かしら体を動かしています。 睡眠は毎日8時間とれています。 参考までに、4カ月前の検査結果では、空腹時血糖値86.4、HbA1c5.6％、LDLC102.47mg/dl、HDLC119.5mg/dl、中性脂肪29.23mg/dlでした。 母親が境界型糖尿病だった気がするので、遺伝の影響が大きいかもしれません。 これ以上自分にできることはないように思え、ただ年と共に悪化していくのを待つだけたと思うと悔しくてなりません。 これ以上悪化させないために、糖尿病にならないためにできることはあるのでしょうか。 また、このデータから何かわかることはありますでしょうか。 お忙しいとは存じますが、ご回答をお待ちしております。