妊娠野菜に該当するQ&A

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妊娠糖尿病の自己測定について

person 30代/女性 -

現在28週と3日の初マタです。 26週の時に75g負荷検査で空腹時血糖85、1時間後207、2時間後198となり妊娠糖尿病と診断されました。 昨日、妊婦検診の時に初めて内科にも診てもらい、朝食後3時間くらい経った時間で採血をしてもらったら、血糖値99、A1c5.0、空腹時インスリン16.4となり、食後に上がるタイプなのかなと言われ、とりあえず10日間自己測定してくださいとなり、昨夜から測り始めました。 ですが私の測り方が悪いのか、空腹時血糖75、2時間後79とあまり差がない数値が出ました。 妊娠糖尿病と言われているのに、こんなに数値が低いという事はあるのでしょうか? 病院から食事指導もなく、妊娠糖尿病と診断されてから自分なりに色々調べて、野菜から食べるようにして米を最後に食べるようにしています。 それも関係あるのでしょうか? それとも私の測り方がよくないのかと不安です。 針はアキュチェックセミディスポを使用し、測定器はフリースタイルフリーダムライトを使用しています。 検査技師さんからは針の目盛りは2で大丈夫と言われ、その時に少し指を押して血液を絞り出してた感じで教えてもらいました。 あまり絞り出すのはよくないと言っていましたが、私自身はまだうまくできなく、針の目盛り3か4で少し絞り出してから測定しています。 やはり絞り出すのが良くないのでしょうか?

1人の医師が回答

妊娠中 長期に渡る大豆イソフラボン過剰摂取

person 30代/女性 -

妊娠21週、妊娠糖尿病があります。 もともと好きであることと、手軽で、血糖対策としても利用しやすいため、初期から大豆製品を毎日欠かさず摂取してきました。   ほぼ毎日、 昼に豆腐1パック150g 夜に豆腐1/2パック70-80gと納豆1パック   味噌汁も週に4-5回程度飲みます。鍋や湯豆腐のようにして摂取することもあります。 料理に厚揚げ、油揚げなどを使う場合もあります。 豆乳は身体に合わないので摂取していません。イソフラボンや女性ホルモンを含む薬やサプリメントは使っていません。   もちろん、主食として雑穀やもち麦入りのごはんを、おかずとして野菜、魚、肉もしっかり摂取しています。カロリーとしては栄養指導で教えられた通りに摂取し、血糖管理もまずまずうまくいっています。 大豆製品に偏った食事をしているつもりは全くありませんでした。   大豆イソフラボンの過剰摂取はよくないということはなんとなく知っていましたが、妊娠前はもっと積極的に食べていたので、このくらいは問題ないと思っていました。 しかし、厳密に計算すると一日の上限をずっとオーバーし続けてきたことがわかり、長期に渡って大豆イソフラボンを過剰に摂取してきてしまったことで不安になっています。   胎児への影響は考えられますでしょうか。 今後は大豆摂取を上限内に制限する方がいいでしょうか。 お腹の子は男の子の可能性が高いと言われ、さらに心配しています。 よろしくお願いします。

2人の医師が回答

妊娠中期の食事量 栄養管理について

person 30代/女性 -

妊娠20週です。 妊娠前は、157センチ、44キロ、 つわりで4.5キロほど減り、現在43.3キロほどです。 食事についてなのですが、もともとあまり食べない方で、朝によく食べ、昼夜は軽めの生活でした。 現在、 朝 レタス、サニーレタスをお皿にいっぱいに、鶏胸肉50グラムほど、 その他に野菜を中心としたおかず3品 白米 90グラムほど りんご、バナナを一切れ ミルクココア(純ココア)、おやつ少し 昼 プロテイン(妊娠中でも大丈夫なもの)、ほうれん草少し、芋2口程度 夜 きのこと白菜を蒸したもの おかず2品少量 納豆、キムチ、 白米 40グラム程度 ヨーグルト また、鮭半切れ、またはツナ缶半分を朝夕で半分に分けたものも食べています。 お昼に全くお腹は空かないですが、何も食べないわけにもいかないと思い、このような食生活となっています。 そして、夜もそこまでお腹が空きません。 昼をこれ以上食べると、胃もたれします。 食事時間は、6時、11時半、17時という感じです。 朝減らせばいいのかもしれませんが、朝が1番美味しく食べられ、なかなか変えられません。 しかし、炭水化物が少ないと、赤ちゃんの脳の発達に影響があるなど聞き、無理をしてでも食べないといけないのかと、不安にもなり、食べないといけないと思うこともストレスになっています。 このような食生活ではやはり胎児の発達に良くないのでしょうか? いまのところ、赤ちゃんの成長についてなど、その他のことも特に医師からは何も言われていません。体重も増えています。 長くなりましたが、ご意見よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

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