足骨折歩けるまでに該当するQ&A

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足関節 足首の骨折 リハビリについて

person 20代/男性 -

ギブス固定と免荷で1ヶ月。 サポーターをして、松葉杖の部分免荷を1週間。 サポーターのみで歩行可能になって1週間ほどたっている者です。 病院で1週間ごとにレントゲンを撮って骨の確認をしてくれています。リハビリはサポーターにしてから1週間1回通っています。 歩行してよいとのことで、ケガの前にしていた通り、駅まで20分の距離を歩き、電車で通勤しています。サポーターのみで歩行し始めてから、足が腫れたり痛みがありますが、久しぶりに荷重をしてるのでそのようなこともあるとのことだとリハビリ師さんから聞いています。が、リハビリ師さんに1週間に一度しかリハビリについて聞くことができないので相談です。 骨折してから1ヶ月半ほど。 通勤を含めてたくさん歩くと、足はそれほど痛くはないのですが、赤く熱をもって腫れます。帰宅してからアイシングをしたり、風呂で可動域を広げるリハビリや拳上して寝るなどもしていますが、 (1)歩いている時に少しの痛みがでたり、反対の足と比べると足全体が腫れて熱をもったりリハビリの途中では仕方のないことで、夜メンテナンスをして朝痛くなければ問題ありませんか? (2)上記のような状態の時、生活で注意することや、反対にしたほうがよいことはありますか? (3)足全体が腫れたり熱を持ちますが、通勤中少し小走りしたりとかも(ほんの少し痛みが出ることもありますが)、自然にできてしまいます。軽い痛みが出る程度なら、これもまたリハビリ過程ででてくる痛みだと考えて大丈夫でしょうか? 教えてください。よろしくお願いします

5人の医師が回答

70代母の足の太さと浮腫を改善したい

person 70代以上/女性 -

77歳、母の相談です。 久しぶりに見た母の両足の太さが増していて驚きました!自粛生活で動かなかったせいか?去年からその太さや浮腫が目立ちます。 元から足首が太い寸胴な形でしたが、それにしても今はガンダムのようなシルエットで更に太いです。押して凹んで戻るタイプの浮腫も見られパンパンです。考えられる原因や改善方法があったら教えて下さい。 ・数年前に足首を骨折してから歩くのを避けるようになり運動不足です ※以前はよく遠くまで運動で歩く人でした ・特に痛みなどはないと言っていますが、和室や階段を嫌がるので不調は感じていると思います ・元から体格は良く、数年前から体重も増えている様子です ・糖尿病があり定期的に内科を受診。血糖値は上手くコントロールできているそうです ・健康診断の結果は毎年問題なし(今年も問題なし) ・近くのスーパーや病院には歩いて行っていて、家事も出来ています 足の受診や運動をすすめても、太いのは太っているだけと言って何もしてくれず困っています。他は元気そうで糖尿病とも向き合っているのに、足のせいでどんどん動かなくなり悪循環に感じます。 誰が見ても普通じゃないと思いますが、かかりつけの病院でも指摘されないのか疑問です。 アドバイスをお願いします。

1人の医師が回答

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