70代母の足の太さと浮腫を改善したい
person70代以上/女性 -
77歳、母の相談です。
久しぶりに見た母の両足の太さが増していて驚きました!自粛生活で動かなかったせいか?去年からその太さや浮腫が目立ちます。
元から足首が太い寸胴な形でしたが、それにしても今はガンダムのようなシルエットで更に太いです。押して凹んで戻るタイプの浮腫も見られパンパンです。考えられる原因や改善方法があったら教えて下さい。
・数年前に足首を骨折してから歩くのを避けるようになり運動不足です
※以前はよく遠くまで運動で歩く人でした
・特に痛みなどはないと言っていますが、和室や階段を嫌がるので不調は感じていると思います
・元から体格は良く、数年前から体重も増えている様子です
・糖尿病があり定期的に内科を受診。血糖値は上手くコントロールできているそうです
・健康診断の結果は毎年問題なし(今年も問題なし)
・近くのスーパーや病院には歩いて行っていて、家事も出来ています
足の受診や運動をすすめても、太いのは太っているだけと言って何もしてくれず困っています。他は元気そうで糖尿病とも向き合っているのに、足のせいでどんどん動かなくなり悪循環に感じます。
誰が見ても普通じゃないと思いますが、かかりつけの病院でも指摘されないのか疑問です。
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