3キロ徒歩に該当するQ&A

8月から動悸と汗が酷かったので病院へ行きました。 一週間程まともにご飯も食べていなかったので尿検査で先生もわかったようでした。 その時は1Kマンションの部屋からトイレに行くだけで動悸がしていたので、病院も歩いて3分くらいの場所だったのですが、過呼吸ぎみでした。 先月からだいぶご飯が食べれるようになり安心していたのですが、また一週間くらい前から動悸が酷いです。 昨日はかなり具合悪かったのでお風呂に入るのをやめたのですが、数日前から肩こりが酷くて、朝になってもまだ辛かったので湯船に浸かりました。 入って5分くらいで心臓がドクドクいいだし、どう表現していいのかわからないのですが、横揺れ？みたいな感じで、今までのドキドキの動悸とは全く違う感覚の激しい動悸でした。 その後すぐに出たのですが、めまいがしたので、少し休んでお風呂はもう諦めました。 ですが3時間経った今でもラクにはなりましたが、心臓のドクドクがしています。 普段血圧は低い方で、高くても上110/下80くらいです。 8月中旬から今日までで体重が15キロくらい減りました。 夏に病院に行った時に、大きな病院へ紹介状を書いてもらったのですが、あまりに体調が悪すぎて、病院へはいけませんでした。 絶不調の時は首に力が入らず座っていても、後頭部になにかをあてていないとまっすぐ座れませんでした。 ご飯を食べていなかったので、チカラが出なかっただけかなとも思いますが。。 現在は上記症状以外に、手足の爪がボロボロになっていて、髪の毛が異常に抜けるのと、今まで全くなかったのに白髪が10本見つかりました。。 今日の横揺れみたいな動悸が、いつもより違ったので1番心配なのですが、上記症状はどんな病気が考えられますか？ また至急病院へ行った方がよさそうですか？

現在18歳、男です。 けがをしたのは2年半前の夏に陸上の短距離の大会に出場した際、 走行中に「ブチッ」という音とともに左のハムストリングスに激痛がはしり、 力が入らず転倒、という典型的な肉離れ症状でした。 その後、顧問の先生にきちんと「RICE処置」を施してもらいました。 近くの整形外科に診断してもらったら「肉離れです。」とシップを処方された だけで「絶対安静。」としか言われませんでした。 整骨院通いをし、運動を控えて3ヶ月ぐらいで日常生活での行動や 軽いランニングの運動のような、ハムに過度の力を加えないことは できるようになりました。 お金もバカにならないので、3ヶ月目からは整骨院通いはやめましたが、 極力運動は控え、足には細心の注意を払ってました。 1年くらい経っても状況が変わりませんでしたので、もうあきらめ、 今に至ります。 いまでも少し重い荷物を持ったり、ボールを投げようとして 踏ん張ったりすると激痛が走ります。全力疾走などもってのほか です。距離を歩いたりしてもじんわりと痛んできます。 自分で足に力を入れても痛みます。 最近運動不足でぜい肉が付いてきたので、落としたいと思い、 久々にランニングを行い、できるだけハムの力を使わないように ふくらはぎの力でゆっくり8キロほど走りましたが、運動後に じんわりと痛みが来ました。 再発、悪化が怖くてランニングは今は控えています。 整骨院や街の整形外科ではあまりいい効果が得られません でしたので、精密検査ができる病院に行ったらいいのでしょうか? 筋肉のレントゲン?みたいなのは撮れるのでしょうか? 劇的に良い効果が得られる処置などありますでしょうか? 大阪、奈良近郊で精密な検査ができるスポーツ病院?みたいなの 知ってたら教えてほしいです。 本当に困ってます。どうかよろしくお願いします。

生理前後の体調不良についてです。 ここ3ヶ月くらい生理前後の体調不良が酷くなってきました。 当方30歳女性で、出産経験はありません。 2019年ごろには生理が来ても鎮痛剤を飲む事はほとんど無かったですが、今はほぼ毎回無いとキツイです。 飲むのは1日目だけですが。 それに、以前はなかったですが、 生理前にめまいを感じるようになりました。それも趣味の運動中（今はジムに行けないのでフィットネスゲームの最中。特に体を揺らすような運動をした時）にクラっときたらその後それが続く感じです。 ただ、このめまいは生理に関係なく感じることがあるのですが、生理前は特にひどくなります。 いずれにしてもめまい自体は一瞬なのですが、それがふとしたときに出ては消えが続く感じです。 めまいは回転するより地震の時みたく、ふわっとする感じです。 ただ、横になっていたり普通に歩いたりしてるときにはそれほど感じません。 とはいえ、家事をしてる時などふとした時に起こる事もありちょっと怖いです。 なお、2020年1月末にピルで生理をずらした経験がありそれ以降急にキツくなった気がしています。 周期はずらす前と同様の周期に戻っていますが…。 また、その関係で1ー2月に猛烈に体調を崩し胃腸炎や不眠にも悩まされた時期がありました。それにこの頃は1週間で3キロ近く落ちました。 そういったストレスも関係してるのかなと思いつつ本当は婦人科かめまいなら耳鼻科などに行くべきなんでしょうが、このご時世なので病院は避けた方がいいかと思い悩んでいます。 尚会社の健康診断等で貧血はありませんが、一度低血圧で引っかかった事はあります。 特にめまいが怖いのですが、やはり生理周期の影響なのでしょうか？ あるいは脳などの大変な病気もありうるのでしょうか…？？

今年で33歳の男です。 先日人間ドックに行き、HbA1cが5.6で、B判定（日常生活に問題なし）という結果でした。 以下、過去４年の検査結果ですが、徐々に数値が高くなってきています。 ○過去4年のHbA1cの値　（）は空腹時血糖 R3 4.9（83） R4 4.9（84） R5 5.4（85） R6 5.6（97）※今回 普段の生活は以下の通りで、個人的にそこまで健康に悪い生活ではないように思います。 ・暴飲暴食はしない ・体重は20歳時と比べても＋2キロ ・お酒は週4〜5日晩酌で缶ビール350cc1缶のみ ・たまのおやつを楽しむ ・毎日通勤で30分程度歩く 以下、質問です。 1 糖尿病情報センターによると、『空腹時血糖値が100～109mg/dLの方、HbA1cが5.6～5.9%の方は、「将来糖尿病を発症するリスクが高い」グループとされ』とあり、心配です。正しく怖がるために、今回の結果をどのように解釈したらいいでしょうか？（今までの生活を続けて問題ないのか、今すぐ対応が必要なのか） 2 早めに専門の病院に行く必要はありますでしょうか？それとも、一年後の健康診断でいいでしょうか？ 3 HbA1cだけでなく、空腹時血糖も上がっているのも気がかりです。これら２つの数値は生活習慣を変えれば、去年、一昨年の数値まで下がりますでしょうか？ 4 今回の数値は、たまたま数値が高かったという可能性はありますか？ 以上、よろしくお願いします。

一歳半の男の子です。 一歳半健診で心雑音を指摘されました。先日、かかりつけで予防接種をした際は何も言われず初めての指摘です。 身長は右肩上がり成長曲線の真ん中くらい、体重は一歳の誕生日頃は10キロとピークで半年間は横ばいで今成長曲線の真ん中くらいにいます。体重減少はありません。 毎日よく動き活動的で1歳０ヶ月から少しずつ歩き始めました。 意味のある発語も10個程はあります。 3食＋おやつを食べ午睡2時間位と夜は10時間通しで寝ます。 検診の先生はこれくらいの歳の子はよくあるから、次にかかりつけに行く時に一緒にみてもらってと言われましたが、その後の保健師さんとの個別面談ではあまり心雑音を指摘される子はいないと言われ不安になっています。 1、今まで元気で突然、心臓病という事もあると思うのですが確率的にはどうなんでしょうか？ 2、妊婦健診の際にエコーで詳しくみる回があり、心臓も以上なしと言われています。 3、身長は右肩上がりですが、この時期は体重はあまり増えないのでしょうか？一歳のお誕生日頃までは成長曲線の上ギリギリをずっときていました。これも心臓に関係あるのでしょうか？ 4、内科検診の前の身体測定で大泣きし、その後の待合も何をするのか不安になり帰りたい入口を指差しながらグズグズと泣いていました。 聴診器を当てる際も私にしがみつき先生と真っ直ぐ向いてはいませんでした。 また、心臓の音を聞く直前に隣の待合の子ども達が部屋のドアをドンドン叩いたり賑やかな音はしていました。 初めての指摘でとても心配です。 よろしくお願い致します。

何年か前から初期の慢性膵炎と言われています。 健康診断では慢性膵炎との診断にならないほどの初期のようです。 それから胃カメラ、大腸カメラ、腹部エコーを1年に一度やっていましたが、ピロリ菌がいない事や大腸も綺麗なので胃カメラは２年に一度、大腸カメラは３年に一度くらいでいいと言われています。 最後に２つともやったのは２０２３年の３月頃です。 来年１月に胃カメラ、大腸カメラの予約はしています。 半年前に背中か痛くなり腹部エコー検査では変わりはなく、薬をもらう。 １０月に下腹部痛とお腹全体の張りと腰痛があり腹部エコー検査では特に炎症はない。との事。 その際、血液検査もしてCrp1.45以外は特に異常なし。この時、膀胱炎になっており炎症反応も下腹部痛も膀胱炎からでしょうとの事。 以後、下腹部痛も張りもなくなりましたが、最近朝になると頻繁におへその横が捻ったような痛みがあります。 以前から便秘になるとたまに痛みがあったり、健康診断でバリウムの下剤を飲むと必ずしばらく歩けないくらい痛いのがバリウムをやるようにやってから毎回ありました。 しかし最近は頻繁にあります。朝だけです。毎日快便で色も普通です。 後、脂肪やお酒は控えるようにと言われてから、鶏肉や野菜ばかりたべていたら半年で5キロ位痩せてしましました。 元々痩せ型で太りにくい体質なのですが、周りから痩せたと言われて不安になりました。 戻そうとしてもなかなか戻りません。 完食もしているのですが、、 直ぐに検査した方がいいでしょうか？

50歳の既婚者、男、子供2人です。 3年前におねしょをしてから、たまに尿漏れがありましたが、今年に入ってからおねしょが日課となり、毎晩おむつをつけて寝ています。 泌尿器科に行ったら前立腺肥大症と言われ、おしっこをしてるのに膀胱にまだ200ccも残ってると言われました。もらった薬を飲んでいますが、あまり改善しなかったので飲むのをやめたら、尿漏れ、おねしょが頻繁になりました。それと勃起不全、EDです。朝立ちはしたり、しなかったり。 持病は睡眠時無呼吸症も持っていて、睡眠時によく息が止まっています。 今年1月4日から両足膝下の痺れ、冷え、感覚過敏が起こり、足裏が筋肉痛のような痛みが出ています。歩けますが、小走りもできますが、ダッシュはできません。片足立ちは3秒以上できます。太ももに力が入れにくいのでバランスが取りにくく、歩行時にフラフラする時があります。ろれつが悪くなってるような気がします。相手に聞き返されることが増えました。一方、上半身や、腕、手には痺れもなく、痛みもなく、異常なしです。足だけが調子が悪いのですが、筋肉はあり、スクワットも50回はできます。ただ膝下が痺れたり、火照ったり、足裏の感覚障害が毎日あります。 この2か月で2回めまいもあり、地面を見るとユラユラ地面が左右に揺れて見える時がありました。肩凝りが酷い時にめまいがします。肩が重くなります。 ネットで調べたら、副腎脊髄ニューロパチーの症状と似てました。脊髄小脳変性症にも似ています。家族にこの病気の人はいませんが、この年齢でこの病気になる可能性はありますでしょうか？運動不足もあり、この3年間で体重は12キロ増えました。 また私の子供にこの病気が遺伝する可能性はありますでしょうか？子供は3歳男の子と2歳女の子です。 心配で不眠症になっています。

自立神経失調症なのでしょうか。受診したほうがよいか教えてください。 当方30代の強皮症です。手足の硬化、レイノー、食道炎あり。体幹の硬化、肺の症状は出ていません。現在足の甲に7mm程度潰瘍の治療中です。フルタイムの事務職員で、障害者認定済(強皮症)で障害者雇用で働いています。 最近足の甲の潰瘍を治療をはじめかなり酷い疼痛がでました。会社には数日休んだ後出勤しましたが潰瘍は治ることはなく、まともに歩けなかったですが事務で座り仕事でしたので仕事はしていました。その後一週間程休み潰瘍は良くなり普通に歩けるまで回復しました。同僚がその姿をみて最初は心配してくれていたものの逆に私への不信感に変わり人間関係が崩壊しました。強皮症の症状を伝えきれていなかった私の落ち度でもあるのですが…みためで訴えられない病気で潰瘍じゃないときは健常者と全く変わらずどう症状を訴えればよいのか分からず心身的にツラいです。 家でも人間関係や将来のことでかなりストレスを抱えている状態です。 健康管理として１ヶ月前から運動を始めたり(ウォーキングを始めたのですが、今思えばその靴のせいで足の潰瘍が悪化したのかもしれません。今はウォーキングはやめストレッチをしています)夜は炭水化物抜いてダイエット始め、3キロ痩せる事ができました。 会社でも家でもストレスを貯め、食欲もあまりありません。唯一のストレス発散といえば絵を描く事で、その発表会的な事が今週末に控えて、集中しているときぐらいはストレスは感じません。ただ5、6時間何も食わず没頭していることもあり、気ずくと身体の不調が出ています。 以上が背景にあり、今の身体の症状が、胸の圧迫感、手足裏だけの大量の汗、手足の冷え、手足のだるさ、身体中の倦怠感、胸焼け、下痢、喉の違和感(ピンポン玉が入っているような)です。 長くなりましたがよろしくおねがいします

62歳の母の症状について、相談があります。 時間が経過している事と、検査について不安がある為お力添えを頂きたく思います。 昨年の12月に血便があり、胃腸・肛門科を受診したところ直腸辺りに黄色腫があるとの事でしたが、癌になる可能性は低いとの事で特に何もしておりませんでした。その後、1月に倦怠感やだるさが続くのと、胃の調子が悪く他院を受診した際に、黄色腫や大腸がんの疑いなどを相談するも体調面も考慮し、急ぐものではないので内視鏡をするにしても春先でいいのでは？と言われた為安心しておりました。しかし3月頃から5〜6キロの体重減少があった為、近くの病院で便潜血とX線を撮りましたが1回目は陽性、2回目は陰性と診断があり、大腸内視鏡をした方がよいか相談するも、両方が陽性でない為する必要はないと言われました。それでも不安だった為、4月に検査病院に行い、腹部エコーとX線、血液検査を行いましたが特に異常はなかった為、先延ばしにしておりました。 現在、2月頃からだるさも続き、その間ずっと寝たきりの状態だった為筋力もかなり低下し、体重も10キロ痩せている状態です。加えて、便秘と下痢を繰り返し、腹痛もあります。内視鏡をした方がいいとは思うのですが、以下のことが不安です。このような状態でも受けられるのでしょうか？また受ける場合は、検査入院の方がいいのでしょうか？ ・空腹が続くと低血糖症のように震えや動悸、パニック障害の状態になる ・長期間歩いていない為、筋力がなく30分も座っていられない状態 ・元々、便秘がすごく検査中に腸閉塞になるかもしれないという不安がある ・体重が減少している為、下剤を服用する事で今以上に痩せる不安 出来れば、下剤の服用が少なくCTなどで検査をさせてあげたいと思うのですがどのような検査手順がベストか教えて頂きたいです。 よろしくお願い致します。

いつもお世話になります。 2024.1月中旬に異型子宮内膜増殖症のため、単純子宮全摘術を開腹手術にて行い、現在術後100日を経過しました。 それからあらゆる不調に悩まされています。 腸が張り付いているような感覚やたまに両側の下腹部が傷んだりします。 先月の術後検診で伝えたところ、内診、経膣超音波エコー、下腹部超音波エコーで診てもらいましたが、問題ありませんでした。 排尿が術後から出しにくい時があったり違和感があり何回か尿検査や血液検査をしましたが、異常なく少しずつ良くなってきました。 排便は元から固いのでスッキリ出ませんが毎日出すようにはしています。 2021年末のMRIで椎間板膨隆をS1.L5で指摘がありましたが、継続しての腰痛や坐骨神経痛神経痛はなかったため特に治療はしていませんでした。 2022年頃からひどい腰痛と左足の痺れが起こり、体重を10キロ落としたところ治ったりまた悪くなったりを繰り返し、術前の2023年12月にはかなり痛く間欠跛行も起こり始めましたが、年明けに子宮全摘術し入院していたところしびれは残る感じでしたが、歩けるようになっていました。 退院した後にお腹をかばって生活していたからか、ひどい腰痛と痺れが起こり腰が曲がってしまい眠る事ができず安静にしていました。 3月中旬頃には腰の痛みが消えたのですが、今度は臀部から両足が酷く痛み、休むとまた歩けるようになる間欠跛行が起こり始めました。右は太ももから軽い痛み、左は痺れ、灼熱感、痛みです。ただ、横向きには眠れるようにはなりました。 心配なのは、術後残尿感があり良くなってきましたが、今は出す時姿勢によって上手く出る時もあれば勢いが無いときもあり、術後の影響が残っているのか、坐骨神経痛からきているものなのか心配です。どのような状態が考えられるか、受診すべきかアドバイスお願い致します。