左ハムストリングス裏の筋肉の肉離れがいつまでも治りません。2年半前に怪我したものです。
現在18歳、男です。
けがをしたのは2年半前の夏に陸上の短距離の大会に出場した際、
走行中に「ブチッ」という音とともに左のハムストリングスに激痛がはしり、
力が入らず転倒、という典型的な肉離れ症状でした。
その後、顧問の先生にきちんと「RICE処置」を施してもらいました。
近くの整形外科に診断してもらったら「肉離れです。」とシップを処方された
だけで「絶対安静。」としか言われませんでした。
整骨院通いをし、運動を控えて3ヶ月ぐらいで日常生活での行動や
軽いランニングの運動のような、ハムに過度の力を加えないことは
できるようになりました。
お金もバカにならないので、3ヶ月目からは整骨院通いはやめましたが、
極力運動は控え、足には細心の注意を払ってました。
1年くらい経っても状況が変わりませんでしたので、もうあきらめ、
今に至ります。
いまでも少し重い荷物を持ったり、ボールを投げようとして
踏ん張ったりすると激痛が走ります。全力疾走などもってのほか
です。距離を歩いたりしてもじんわりと痛んできます。
自分で足に力を入れても痛みます。
最近運動不足でぜい肉が付いてきたので、落としたいと思い、
久々にランニングを行い、できるだけハムの力を使わないように
ふくらはぎの力でゆっくり8キロほど走りましたが、運動後に
じんわりと痛みが来ました。
再発、悪化が怖くてランニングは今は控えています。
整骨院や街の整形外科ではあまりいい効果が得られません
でしたので、精密検査ができる病院に行ったらいいのでしょうか?
筋肉のレントゲン?みたいなのは撮れるのでしょうか?
劇的に良い効果が得られる処置などありますでしょうか?
大阪、奈良近郊で精密な検査ができるスポーツ病院?みたいなの
知ってたら教えてほしいです。
本当に困ってます。どうかよろしくお願いします。
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