30代後半の男性です。昨年の11月後半に結婚式をひかえて突然起床後に蕁麻疹がでました。その時は朝食で食べた魚貝系のパスタソースが原因と思いましたが、食事での関連が見られない状態でも発疹します。ストレスで出ることも疑ったのですがそれもあまり関連なさそうです。11月前半にインフルエンザのワクチンを接種したのが原因かと思ったりもします。発疹するのは朝起床後や食後、入浴後、運動時などに多いです。全身の柔らかい箇所、胸、腹部、腿の付け根、臀部、足、腕、時には手にも発疹します。発疹の状態は大きな虫刺されのようで、細かく出ることもあります。痒みと腫れがひどく毎朝のジョギングを諦めて2ヶ月ほどになります。どうしたら改善するのでしょう?漢方では熱をとる薬を飲むことを勧められましたがまだ何もしていません。