コーヒーと腎臓に該当するQ&A

こんにちは。 50歳　二児の母、156センチ　59kg 妊娠時の糖尿無し、正常な妊娠期間を経て二人出産 先日、自己免疫疾患の検査結果を話し合うために診察がありました。 おかげさまで、肝臓も腎臓も問題が無かったのですが、 先生が「昼食食べたのわかってるけど構わないからCBCメタボリック検査だけやって帰って」とおっしゃったので、基礎的な血液検査をやりました。 案の定血糖値が食後2時間くらいで136と出ましたが、 高すぎますでしょうか。 血糖値は高かったのですが、 項目の全ての検査は正常値、 喉の渇きや倦怠感などは一切無く、 運動もやります。尿検査も正常でした。 普段、夕飯は食べず、16時間断食をやっています。元々太りやすい体質なのと、 この方が夜とてもよく眠れるからです。 朝食はプロテインパウダー入りの牛乳入りコーヒーのみ、 昼食が唯一の食事で、この日は友人とサラダバーに行きました。 血液検査は予期していなかったので、 デザートに甘いパイナップルを頂きました。 食後2時間ほどで血糖値が136というと、 高すぎますか？ このライフスタイルにアドバイスがあれば、是非お願いします。 いつもありがとうございます。