食後2時間 血糖値136は高すぎますか？
person50代/女性 -
こんにちは。
50歳 二児の母、156センチ 59kg
妊娠時の糖尿無し、正常な妊娠期間を経て二人出産
先日、自己免疫疾患の検査結果を話し合うために診察がありました。
おかげさまで、肝臓も腎臓も問題が無かったのですが、
先生が「昼食食べたのわかってるけど構わないからCBCメタボリック検査だけやって帰って」とおっしゃったので、基礎的な血液検査をやりました。
案の定血糖値が食後2時間くらいで136と出ましたが、
高すぎますでしょうか。
血糖値は高かったのですが、
項目の全ての検査は正常値、
喉の渇きや倦怠感などは一切無く、
運動もやります。尿検査も正常でした。
普段、夕飯は食べず、16時間断食をやっています。元々太りやすい体質なのと、
この方が夜とてもよく眠れるからです。
朝食はプロテインパウダー入りの牛乳入りコーヒーのみ、
昼食が唯一の食事で、この日は友人とサラダバーに行きました。
血液検査は予期していなかったので、
デザートに甘いパイナップルを頂きました。
食後2時間ほどで血糖値が136というと、
高すぎますか？
このライフスタイルにアドバイスがあれば、是非お願いします。
いつもありがとうございます。
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