スマホネックに該当するQ&A

老化や首の鳴らしすぎのため頚椎の間が狭くなっている。枕を高めに寝て下さい。と整形外科医から言われたことがあります。各種ウェブ情報でも、首の後屈はよくないと買いてあります。しかし一方で、スマホやPCで普段から前屈姿勢が多いのも事実で、ストレートネックを正すためにも、後屈運動したほうがよい気もします。いずれにせよ矛盾していませんか。或いは、前屈も後屈もよくないということでしょうか。となると枕を高くもできないのですが。

カテゴリがわからなかったので、こちらに書きます。 約三年前から、歩いたり、乗り物に乗ると頭がガンガンしたり、目が疲れたり後頭部(首の付け根あたりの圧迫感)頭がぼわーんとしたりします。それはちょうどケータイをスマホに変えたり親知らずが生えて歯科医に通い始めた時期からそのような不快感が始まりました。歯科医では食いしばりがあると言われ、内科、健康診断は異常ありませんでした。また、整形で首の骨の湾曲が延びぎみっと言われました。 ストレートネックだと思うのですがこれは治るのでしょうか？

デスクワークを主としておりますが昼過ぎになるとこめかみや後頭部首の上あたりに痛みかなりの重さを感じます。 また仰向けで寝転がりながらスマホを見ていても頭痛になり、ストレートネックや肩凝りのせいかと思っておりましたがくも膜下などが怖いです。 半年前にMRIを撮りましたが異常はないとのことでしたが不安です。 偏頭痛や緊張性頭痛とみて良いのでしょうか？

昨日何気なくこめかみの斜め下辺りの皮膚を掴む感じで触ったら結構は痛さがありました 触っている間ずっと痛くて、触らなければ痛みはありません 因みに両側です こんな所の痛みはなんなんでしょうか？ 写真の様に摘むと結構痛いす 優しくマッサージしてみても痛いままです コンタクトレンズ着用、スマホ凄くみます 首や肩のこりあり、ストレートネック、猫背 カテゴリは何となく選んでいます

2週間ほど前から、首の後ろに違和感があり、時々痛みがあります。首を後ろに伸ばすときに手で支えないと辛いです。また、普段からPCやスマホをいじることも多く、最近になって自分はストレートネックでは？と思っていました。 ロキソニンテープを貼ると良くなるので週末は運動もしました。しかし、今朝また痛くなり、頭を後ろから押されている感覚があり、今度は食べ物や飲み物が飲み込みづらくなっていることに気がつきました。(嚥下するときに首の後ろが痛いです)

先週始め頃から 首の右後ろの上の方が痛く 特に寝起きの朝とスマホを見てる時、見た後に 痛みます。 最初は首の右後ろ上の方が重く痛む感じで ゴリゴリもんでほぐしたくなる気持ちになります。それでも痛いですけど。 酷い時は頭まで痛くなります。ズキズキします。 けど痛み出したらスマホからは離れたり下を向かない様に意識したりしてると しばらくしたら首も頭痛も治ります。 寝起きはなかなか直りませんが。。 2年ほど前に首が寝違えた様な痛みが長引いたので整形外科へ行ったらストレートネックと言われました。 レントゲンみたらかなり曲がっていましたが それと関係あるのでしょうか？ その時は特に治療はせずに様子見で落ち着きました。けどその時とは痛み方が違うので不安になりメールしました。 痛くない時は痛かった事を忘れちゃうくらい全く痛くないです。 もし病院へ行くとしたら 整形外科でしょうか？脳外科でしょうか？

ここ1ヶ月ぐらい指先の神経が過敏になっていて、スマホをタップしたときや、シャワーの水が指にあたったときに違和感を感じます。 ほかにも、スマホのバイブや、ファスナーの開閉時にも、普段感じない振動みたいなものを敏感にキャッチして、何ともいえない違和感を覚えます。経緯として、2ヶ月前くらいから指先の痺れがあったので、神経外科に行って、MRIと首のレントゲンを撮りましたが、異常なしでした。病院の先生にはストレートネックから症状がきていると診断され、腕のツボや簡単な予防体操を教えていただきました。今は鍼灸院に週一回通ったりしていますが、多少痺れが治まったものの、目立った改善の兆候がみられません。 この症状は何なのでしょうか？またいつおさまるものなのでしょうか。教えてください。 ちなみに、仕事では、平日6時間くらいのパソコンを使ったオフィスワークがメインです。 よろしくお願いいたします。

1週間前より、首の付け根から肩、背中にかけて痛みが続いています。 寝違えに似た症状ですが、夕方急に痛んだので違うのだと思います。 日に日に悪化していて、何かに頭をつけて寄りかかっていないと辛いです。 また、寝る際には仰向けだと眠りやすいです。 また、可動域が狭く、 首を前に倒すと大して痛みを感じませんが、後ろは45度程、 左右は30度に満たない程度で痛いと感じます。 普段は仕事でPCを平均2時間、 スマホを平均3時間、 プライベートでスマホを平均1時間 使用しているのでストレートネックもあり得ると思います。 歩いている時間も長く、5kgあるバッグを 毎日右肩のみで持っています。 質問ですが、 1.冷やす、温める いずれもしない方がよろしいでしょうか。 2.なにを改善すればよろしいでしょうか。 3.何科で診察を受ければよろしいでしょうか。 4.心なしか頭痛もするのですが、疑わしい病気はありますでしょうか。 よろしかお願い致します。

昨日ぐらいから左腕の骨と骨の間が痛みがあります。スマホを持つだけで少し痛いです。 また食品工場で勤めているので寒いところで仕事しているからなのかわかりませんが時々指先が痺れる？という微弱な電気が流れるみたいな感じがする時があります。 すごく不安です。病院が始まったら行った方がいいですか？ 教えていただきたいです。 以前首が痛くて整形外科に受診した際はストレートネックと診断され、少しは症状は改善されましたがその関係もありますか？ よろしくお願いします

去年8月陶頃よりストレートネックの悪化で睡眠不足.軽いめまい.吐き気.頭重感.偏頭痛.視力低下の症状が起き、 ストレートネック用の枕とネックサポーター装着、首周り肩周りのストレッチをするようになると1週間で嘘のようにほぼ改善しました。 あと、肩甲骨周りの筋肉がかなり張ってるので2週間に1度整骨院に行っています。 スマホやタブレットの使用時間が長かったり、仕事柄パソコン使うため、ストレートネックになってもおかしくない状況ではありましたが、 元々首の反りが逆になってるようで、それが原因で頭痛を引き起こしやすいと10年以上前に脳神経外科で診断されたのでおそらく首の反りも原因だとおもいます。 しかし、頭のボーっとする感じ（例えて言うならば睡眠不足で眠い感じ）だけが去年8月末からまだ治りません。 頭の中だけがスッキリしないのです。 毎日6時間～6時間半寝てるのでしっかり睡眠も取れているのですが...。 まだ治ってないのでしょうか？ 脳神経外科へ診察はした方いいでしょうか？