スマホ依存に該当するQ&A

婚約者がギャンブル依存症です。 おそらく私も彼も共依存になっています。 ギャンブルで借金した額が300万円あることが発覚し一度は別れました。幼い頃から親のパチンコを見ていたり大学生の頃もパチンコ漬けだったようです。 別れてから、ギャンブル依存症を克服して借金を返済して結婚するために頑張る！と彼は転職をし、休日も配達の仕事もしていました。その姿勢を見てヨリを戻し婚約もして同棲もして借金が１年で100万円になりました。 でも甘かったです。実は半年前に実家に帰った時、兄に誘われて「お金も出してやるし勝った分はあげる」と言われパチンコに行ってしまったようです。 位置情報共有アプリを入れていたのですが兄に「スマホ置いていけばいい」と言われて置いていったようです。 それから地元に帰ってきてからもスマホを置いて私にバレないようにパチンコに通い消費者金融でまた20万円借金をしてしまったようです。 彼は「結婚して子供も家もほしいからやめたい」とずっとやめたがっています。 彼の希望で消費者金融の暗証番号を私が変えて借りれないようにして身分証明書やカードや口座などを私が預かりました。 私が仕事の時は1時間ごとに連絡をしてパチンコにいないことを確認しました。 結婚して闇金で借金されたら怖いので、3月には同棲と婚約を解消しようと思いますが彼のことが心配です。 友達もいなく遠方の家族はギャンブル一家ですし、彼は孤独です。時間もできるのでパチンコに行ってしまうとおもいます。ギャンブル依存症は脳の病気なので一緒にGAや病院に行ってあげたりお金の管理をして治療をサポートしてあげたほうが治るのではないかと離れることができません。彼も私がいなかったら頑張る意味がないと落ち込んでいます。 ひとりぼっちの環境でもギャンブル依存症は治りますか？逆に私が離れた方が治りますか？

高校一年生の男子のことでご相談です。 幼少期から小学生までは友達も少なく、会話がや行動が微妙にずれていたり、空気が読めないところがあり気になっていましたが、先生に聞いても、多少空気の読めない行動がある程度で、通知表に何かを指摘されることはありませんでした。 また、時々こだわりが強く、こうと決めたらやらないと気が済まない融通が利かない行動ありました。 中学生になっても成績はよく、提出物も期限を守っていたため、学校から生活面で指摘されることはなく、学校外で遊ぶような友達はいないものの、学校や部活で話す友達はおり、いじめにあうこともありませんでした。 ただ、朝目覚ましが全く聞こえないようで、次第に誰かに起こされないと起きられないようになりました。また、整理整頓ができず部屋にはプリントが散乱、計画通りに勉強ができず集中力も持たず、受験前ですらゲームがだめなら漫画、漫画がだめなら昼寝とさぼることしか頭にないような行動をしていました。 それでも、高校は第一志望の進学校に合格、今は部活や学校行事活動など楽しく高校に通ってはいますが、集中力がなく計画的に勉強できないため、いよいよ進学校の勉強についていけないようになりました。依存が心配だったので高校生になるまではスマホは与えていなかったものの、スマホとiPadを渡した途端常にネッが気になり、机に向かっていても勉強は頭に入らず、ゲームやYouTubeのことばかり考えているようで、成績が下降の一途をたどるばかりで受験が心配です。 朝起きられない、集中できない、計画性がない、時間の逆算ができない、整理整頓ができないなどADHD不注意型のグレーゾーンを疑っておりますが、学童期までの症状があまりない場合はADHDに該当しないのでしょうか。診断は受けたほうがいいでしょうか。

30代専業主婦です。2週間前より不眠に悩まされています。 1.内科で処方されたデパスは毎日飲むべきですか？(今は依存が怖くて１日置きに飲んでいる) 2.今の症状は、四年前に発症した、睡眠時パニック障害と関係がありますか？ 近々サークル活動である舞台の発表を控えており、自分の中ではかなり緊張する出来事です。先月は3度、練習日の前日は朝まで眠れませんでしたがそれ以外はよく眠れました。しかし2週間前に些細な悩みをきっかけに、朝まで一睡も出来ない日が数日続きました。 心療内科は予約が取れず1ヶ月待ちなので、10日前に内科で相談すると、デパスとロゼレムを処方してもらいました。２つとも飲むと朝までぐっすり寝れました。しかし、デパスは依存性も高いと聞き飲むのが怖くなり、試しにロゼレムだけ飲むと効きが弱いのか眠れませんでした。 今は１日起きにデパスを飲んでいます。すると今日は眠れた→今日は眠れなかったと毎日交互に波が来て、余計に不安感が強くなっている気がします。今の時期は、思い切って毎日飲んで、眠れたという自信をつけるべきでしょうか？ 今から2週間後に舞台の発表を控えているのですが、その前日も一睡も眠れなかったらどうしようという不安があります。今はその不安が一番大きいです。 四年前に、睡眠時パニック障害を発症して一度だけ心療内科に行った事があります。その時に、SSRIも処方されましたが、飲むのが怖くて、漢方と、とんぷくだけを飲み、毎日運動し規則的な生活習慣に変えたら、1ヶ月半で良くなりました。夜もよく眠れ、普通に生活できるようになりました。 今回の不安は、その時にしっかりとSSRIを飲んで治療しなかったために、再燃したものなのでしょうか？ 今、眠れなくなってからは、毎晩入浴し寝る前のスマホは控え、朝はヨガやウォーキングなど運動をしています。

私は2週間ほどアルプラゾラム0.4mgの半錠を寝る前に服用していて、 1ヶ月半くらいで減薬しながら服用し、7月中旬に断薬しました。 服用の原因は不眠でしたが、 ベンゾジアゼピン系の依存性や離脱症状が怖く、主治医に伝え、辞めました。 ただ、今でも不眠の症状は残っており、 入眠に時間がかかったり、 途中で目覚めてしまうことがあります。 断薬1ヶ月後に、一睡もできないことがあり、主治医に伝えたところ、 ベルソムラを処方してもらいました。 寝ることはできたのですが、入眠障害や中途覚醒があったので、 3日前にデエビゴ5mgを処方していただきました。 デエビゴにして最初の一日目は中々寝つけませんでしたが、昨日と今日は一日目よりも寝れた感じがしてます。 毎日、朝ウォーキングを30分以上、 食事に気をつけたり、 夜はスマホを見ないと 生活面でもできることを継続してますが、 いつになったら症状が良くなるのか考えてしまいます。 もしこの不眠の症状がアルプラゾラムの離脱症状だとしたら、デエビゴを服用していても、アルプラゾラムの離脱症状は治るものなのでしょうか？ デエビゴで不眠の症状が改善してきたら、 デエビゴの減薬を視野に入れてますが、 もしデエビゴをやめたら、 アルプラゾラムの離脱症状が再発するのかが気になってます。

【状況説明】 先日、風呂上がりの40分後くらいにゴキブリの幻覚が見えました。上半身だけのゴキブリが床を這っており、左にスーッと移動した後パッと消えたので、おそらく幻覚だと思います。意識は普段通りではっきりした状態です。 また、1ヶ月前に職場で、男性の上半身がスーッと移動する幻覚？を見ました。これはパソコン越しに見えた程度なので、幻覚かどうかははっきりしません。また、職場でドアガラス越しに女性の上半身が幻覚のように見えましたが、こちらも幻覚だったかははっきりしません。 また近頃物忘れが増えており、クーラーが勝手に消えている、普段壁掛けのリモコンが手元にあるといったことがあります。たしかにスマホのWi-Fiを切った記憶があるのに、少ししたら勝手にオンになっていたこともあります。 【本題】 職場での出来事が幻覚だった場合、3回も幻覚を見ていることになります。1回程度なら心配ないとお聞きしましたが、こらは継続的、繰り返しの範疇に入るでしょうか？また、物忘れと幻視が組み合わさっているので、レビー小体型認知症の可能性も考慮した方がいいでしょうか？また幻覚を含め、諸々病院で診察してもらったほうがいいでしょうか？ 統合失調症、アルコール依存などは過去も現在もありません。 同じような質問を何度も申し訳ございません。お忙しいと思いますが、アドバイスお願いいたします。

17歳の女子です。 夏休みは楽しく過ごしました。 小学生から中学にかけ起立性調節障害を患ったことはありますがその後は欠席も少なく順調でした。 中高一貫のためクラスメイトはあまり変化がなく不安はありません。 来週定期テストのため勉強しないといけなくいつもだったらそろそろ始めるのに全くしないので声をかけると 号泣して「勉強したいのにできない」と言いました。 何日かかけて聞くと勉強が難しくなりわからない。したい気持ちはあるのに出来ない。 夜中にパニックになったらしく タブレットで「パニック 高校生 勉強」などの検索履歴もありました。 また最近ずっと友達より授業ではい、今から覚えてという記憶力が遅いと悩んでいました。泣きながら英単語の暗記をすることもあります。 特進なので普通クラスに行けば良いと思って言いましたがクラスは今のクラスがいいから勉強やらないといけない！ と支離滅裂です。 偏食があったり感情の起伏が無かったり 何事も言わないとしなかったり。 ここ何日かはずっとスマホ依存症のようになってます。 何か発達障害があるのか燃え尽き症候群のようなものなのか不安で仕方ありません。 そんなに頑張らなくても良いのにとも思います。 心療内科……とも思いましたが高校生の受診2ヶ月先……などホームページで見てしまうと今どうしていいのかわかりません。 支離滅裂です。。投薬が必要でしょうか？

32歳、公務員をしています。今年度部署異動し、8月くらいまでは特に問題なく仕事ができていたんですが、9月頃からなんとなく仕事が上手くいかない不安感等から調子を崩し、不眠、体がだるい、人と話すのが苦痛、頭が回らない、絶望感に襲われて死ぬことを考えてしまう等の状態になりました。 10月半ばに診療内科へ行き、鬱のような症状ということで、入眠剤・抗不安薬・イフェクサー・トリンテックスを処方されました。体の調子自体は少しよくなった気がしますし、職場にも配慮してもらい、仕事の負担は軽くしてもらっているのですが、仕事のやる気が全くといっていいほど起こらず、職場には行けてもネットで鬱のことを調べたり、鬱の体験談ばかり見てしまいます。 昨年度も部署異動や結婚等、色々なことから鬱になってしまい、その時も通院しながら仕事を続け、半年ほどで復調したのですが、今はその時と比べると仕事に向き合おうという気持ちすら起こらないような状態です。 仕事に行くとやる気もおきないし集中も続きませんが、家にいるときはスマホで動画を見たり、ゲームを長時間続けたりと、集中できるときもあります。しかし、嫌なことから逃げるためにやっているという感じで、うまく気分転換できているとは言えません。 色々調べているうちに、新型うつやスマホ・ゲーム依存なのかなとも思ったりしますが、とにかく仕事にやる気が起きない自分がただ怠けているようで嫌になります。 今の仕事は、これまでと違って企画系の部署で、正直苦手な分野と思いながらも8月頃まではやる気をもって取り組めていましたが、今は仕事をしたくないなと思ってしまいます。 まとまりのない文章ですが、鬱になった原因もよく分からないので、今の自分はどういう状態なのか（鬱といえるのか）、どうしたら今の状態から抜け出せるのか等、アドバイスをいただければと思います。

夫が4ヶ月前からネットでチャットを女の人としていて、パソコン、スマホから離れられない状態。仕事にはかろうじて行ってますが。 夜中ずっとパソコンをしていて朝方寝るという感じ。 イライラしている感じもあり、なんか問いだ出すと逆ギレで大声を出したりします。 今日その女に入れあげていて離婚を考えているまで言っていることを知りました。 児童手当も勝手に引き落としたり私のカードを勝手に持ち出してカード決算したりとお金がないからか、手段を選ばない状態。 ネット依存をどうにかしたいです。 2年前仕事に行けなくなりうつと診断。今は違う仕事をし始めて1年ちょっととなり仕事には行ってますがその他はでたらめな生活と家族にもそっけないです。 子どもには優しくしてますが私のことはチャットする前からおまえとは離婚しようと思ってたなど暴言をはき、全く改心しようとしません。 改心してもらおうと３ヶ月は、様子を見ていましたがお金を引き落とされたことがまた発覚してけんかになりました。 前は優しかったのに、別人のような態度です。 話をしているときは無表情というか淡々としていてそれも病的です。 自覚はなく病院を進めても認めないばかり。 以前行っていた心療内科にでも行ってほしいのですが。 とにかく前の夫に戻ってほしく、苛立ちと、虚しさを抱えて相談しているところです。

20歳の息子の事についてご相談致します。 3年ほど前から胸の痛みを訴えています。 最初はくしゃみをすると痛かったり、前かがみになると痛かったようです。 1年前から病院へ行き検査を受けました。 内科ではレントゲン→異常なし 総合病院へ紹介状を持参し検査(MRI)→異常なし 別の総合病院へ検査→異常なし 心療内科→自律神経失調症と診断 でした。 本人はまだ痛みも酷く辛いようです。 全部右側だけが痛いようで昨日聞いた所によると、胸、脇腹、背中、と痛む場所が変わる、寝返りをするだけでも痛い、姿勢を変えるのも何をするのも痛い、顎と耳の付け根辺りまで痛くなってきた。との事でした。 現代の若者と同じでスマホをずっと見ていますし、テレビゲーム依存もあります。 ゲームチェアに座り、デスクの上でのゲームをしています。本人はストレッチ等はしているそうです。 肩凝りからなのかなと思いましたがコロコロと痛む場所が変わる、顎と耳の付け根まで痛くなると聞いて怖くなりました。 また病院へ検査に行った方がいいでしょうか？ 体が硬直して痛いのでしょうか？ 整骨院や、鍼灸院に行ったほうがいいのでしょうか？ 仕事を休みがちになっていて、痛みのせいで何もかもが楽しくないようです。 カテゴリがどれを、選べばいいか分からず肩凝りを選択しています。 どうか、先生方、宜しくお願い致します。

12年前高校２年の頃、私は休みの日は12時間くらい勉強し同じ姿勢をとり続けていました。ものすごいストレスも同時にあり、人に話したりして解消しようと思って沢山話すことを心がけましたが変わらず、無理を１年ほど続けて限界を感じやめたのですが、その頃から喉の奥(喉に症状はないです)辺りの筋肉が固まっていて、痛いです。 それからは、毎日ほぼ24時間症状があります。話すのも痛いので苦痛を感じます。楽に話せる事もたまにあります。 素人が考えられることは、歯が不正咬合くらいなのですが、顎の骨が片方だけ長いので手術しないと治せないのです。顎のレントゲンでは異常ありません。 体もなんだか硬直することが多く、動かしても緩みません。 話す事が苦痛な事が物凄く辛く、また痛いのでデパスやサインバルタを何年か飲んだのですが、デパスは依存性が高いといわれリフレックスに変えた所、体の硬直が酷くなりやめました。 MRIでは異常なし、耳が少し過敏になりつつあります。尋常じゃないくらいのコリをほぐす方法はあるのでしょうか？ストレッチをこまめにしているのですが、余計こってしまったり、深呼吸しようとしても喉の辺りのこりがつらく、体も心も休める事が少ないです。人ともっと話したくても仲良くしたくても話すのが辛いのはとても辛いし、人に説明するにも疲れます。なんでだろうと思うし、スマホで検索したら上咽頭がどうとか、ジストニアとか色んな病気が出てきますが分からないのでとても不安です。