タンパク質の摂りすぎに該当するQ&A

9月下旬にも2回、尿が白く濁り、「膀胱炎」と思い手持ちのフロモックス服用しました。 2回目の後、泌尿器科受診しましたが、異常なしと言われました。 また、今日10月16日夕方、尿が白濁しました。全身が怠く、微熱もあります。 毎日昼食に同じものを食べています。ほうれん草の胡麻和え、バナナヨーグルトなどシュウ酸の多いものが原因でしょうか？ また、5月から1日1回ですが、プロテインを飲んでいました。今日はミルクに替えたのですが。 右の腎臓に5ミリ程の結石があると、高齢で廃業された前かかりつけ医は仰っていました。もっと大きくなっているのかもしれません。 去年の今頃から、右の腎臓辺りに違和感があり、今のかかりつけ医に診てもらい、泌尿器の専門医も受診したのですが、尿の出が悪いことで、エブランチルを朝、夕2回服用になっただけです。 腎臓結石が大きくなって、違和感があるのか？ この尿白濁はタンパク質とシュウ酸の摂り過ぎで止めたほうがいいのか？ また、もう一度泌尿器科の専門医を受診したほうがいいでしょうか？ どうかよろしくご回答お願いいたします。

プロテインを飲むときに豆乳に混ぜて飲んでいます。毎日400ml飲んでいるのですが、イソフラボンが100mlあたり40mgちょっと含有されているようなので、１日200mg弱のイソフラボンを摂取していることになります。その他、たんぱく質摂取のために納豆や豆腐もよく食べます。 はずかしながら現在太り気味で、胸や腹回りの脂肪がすごいです。168cmの80kgです。 質問が何個かあり、 1. 胸がたるんでいるのは単に脂肪なのか。垂れているという感じではなく、本当に胸があるようなイメージです。ネットで、太っている人の画像をみても同じようには見えず、自分は女性化乳房の可能性もあるのかと心配です。実際に視ていただかないことにははっきりしないとは思うのですが…。なんか、乳輪もプックリしているような…。シャツを着ていても盛り上りが明らかです。 2. イソフラボンの摂りすぎでしょうか。また、女性化乳房との関係はあるのでしょうか。胸を引き締めたくてトレーニングをしているのに、豆乳を飲んでいて逆効果なら止めたいです。 3. 女性化乳房だとしたら、何か明らかにそうだとわかるような所見があるのでしょうか。 複数の質問で申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

体重増加を気にするあまり糖質を抑えすぎたかもしれません。 現在、妊娠２９週です。 毎回赤ちゃんが小さいと言われます。 ２８週で990gでした。 糖質は赤ちゃんの脳の成長にとっては欠かせないもので、糖質制限すると脳の成長を妨げる行為になってしまうと知り、大後悔しています。 脳の成長に必要なのはタンパク質ではないのですか？ あと、母体が栄養不足でも赤ちゃんは優先的に母体から栄養分を取るというのは本当ですか？ 毎日糖質は、朝食に玄米と白米混ぜたものを100gくらい納豆と食べて、後はいちご３粒くらい、パイナップルやブドウなど果物を食べたり、お菓子を少しつまむ程度です。調味料や食材にも糖質は含まれていますが、この食事ではかなり摂取量が少ないですよね？ お肉や野菜はバランス良く食べていて、鉄分、葉酸、カルシウム、野菜のサプリメントを毎日飲んでいます。 前回の妊娠期間中に太りすぎ、お産が大変だったので糖質を制限をし気をつけていましたが、体重は減少せず、6ヶ月中頃まで妊娠前の体重を何とかキープしていました。 が、ここ2ヶ月で増え、今は＋6kgです。増加しているということは、十分糖質を摂取できているということでしょうか？

就寝前にセロクエルを1錠服用し始めて約1年程になります。服用以前は、糖尿病が気がかりで炭水化物を一部パイナップルに置き換え、朝はパンや白米を食べずにフルーツとシリアルとヨーグルト、夕食も油脂調理のたんぱく質の食事の時には、主食の減らしてパイナップルを食べていました。A1cも低めでした。最近、朝食後やセロクエルが切れてくる午後過ぎに、だるさ・甘いものを欲する・などがあり、以前より生理前症候群で生理前には炭水化物を異常に欲求する体質があり、糖尿病誘発しやすい状態です。ある時、薬剤師さんに炭水化物を標準量摂っていない事を指摘され、全粒粉使用のパンやパスタ、そばを所要量食べる様にしました。最近、A1cが高そうです。甘いモノの欲求とだるさが続きます。例えば、繊維質や乳製品など血糖値を抑制するものパイナップルと併せて食べる様な事は置き換えにならないのでしょうか?低GI値の炭水化物は肝臓が働く時間が長く逆に負担なりませんか?脳の働きもスッキリ、繊維質やクエン酸やB1も含むパイナップル…と考えますが、どうでしょうか?なかなか栄養相談に出向く事が出来ず、こちらの先生方々の御意見を伺えれば幸いなのですが…。。

33歳女性です。 会社の健康診断で、 血圧134.140 LDLコレステロールが163 HDLコレステロールが100でした。 体重は、痩せすぎのBMI17.5 運動の為にと徒歩10分で着く職場を週4回、20分かけて遠回りして歩いて通勤したり、夜はなるべく炭水化物や米よりおかずを食べる、タンパク質のゆで卵を食べる、白米をもち麦に変える、食物繊維が取れるサプリメント、中性脂肪緩和の健康食品を取り入れたり、食べすぎたと思った時は、夜を抜いたり自分なりに調節し気を付けたりしてはいました。 血圧が高く血圧は経過観察、コレステロールは経過観察後の3ヶ月後再診の結果でショックを受けました。 仕事で疲れ自炊するより、お惣菜や外食は増えてました。 魚より、お肉を食べてる日の方が多いのは確かです。 心配してます。 コレステロールが多いのは、やはり肉メインや外食、お惣菜が多いせいですか？ それとも、甲状腺とか何か他に疾患を疑うのでしょうか？ 詳しいお医者様、ご回答を宜しくお願いします。

8ヶ月の子どもがいます。 離乳食を中々食べてくれなくて、全く進みません。 ちゃんと食べても一日で約7倍粥15g＋野菜10g＋タンパク質5g？ぐらいです。食べないときはお粥一口で嫌がります。 鉄分不足は脳や体の発達に遅れが出たり成長に良くないと今日知り不安です。確実に離乳食で鉄分とれてないです。 母乳を嫌がるので7ヶ月前半すぎから母乳と粉ミルク混合だったのを粉ミルクのみで育てています。 一日飲みぐらいにムラがあり確実にこの量とは言えないのですが、一日約700mlは確実に飲みます。多いときは800mlぐらいです。 粉ミルクだけでは鉄分補えないですよね？ しかも多分他の子より飲む量も少ないです。 離乳食も食べてくれないしどうすればいいのかわかりません。 補足:粉ミルクの鉄分見ると100gで鉄 6.0mと書いてました。13gで100mlなので一日700ml飲んでも100gいかないです。 それに鉄分吸収も表示されているよりも吸収されてないと思うので尚更離乳食で取らないといけないですよね…。

30代、産後4ヶ月です。 2週間前に行ったクリニックでの健康診断にて、HbA1cが6.1と高く、要注意とのことでした。空腹時血糖は76mg/dLで正常とのこと。 少食なので、普段主食の炭水化物の量はそこまで多くないのですが、甘いものに目がないので、間食で甘いものを食べすぎな自覚はあります。食前に甘いものを食べることも多かったので、反省してこれを機に日頃の食生活を見直し始めています。 親族などに糖尿病の人は特にいません。 お聞きしたいのが、 1. 空腹時血糖が76mg/dLで、HbA1c6.1とは糖尿病に近いのでしょうか？ また、30代女性の理想の値はどの位でしょうか？ 2. HbA1cを下げるために甘いものは一切摂らないようにしたほうが良いのでしょうか。 3. 主食の炭水化物はもともと少なければ気にしなくても良いですか？減らしすぎも良くないと聞きました。 (ご飯はお茶碗の半分ほど、食パン1枚、麺類は気持ち少なめにしています) 4. 現在HbA1cを下げるために取り組んでいることは以下ですが、方向性として間違ってないでしょうか？他に出来ることがあればご教示ください。 ・野菜→タンパク質→炭水化物の順で食べる ・甘いものを極力摂らない(お菓子、菓子パン、ジュース)。口寂しくなったらナッツを食べる。甘いものがどうしても欲しい時は朝か昼の食後に少しだけ食べる。 ・夜寝る前に筋トレ、日中の散歩 5. 4の生活改善をしてみて、改めてHbA1cの値を検査したいと思っています。2ヶ月くらいの取り組みで数値は下がるでしょうか。 以上、どうぞ宜しくお願いいたします。

お世話になります。もともと便秘気味ではありますが、3ヶ月に一度ペースの突然くる壮絶な腹痛に悩まされております。 排便までが特に苦しくもがき、その時に顔に内出血が残るほど嘔吐します。出産した事はありませんが、まるで陣痛のように波があり、痛いというより苦しくて全身にものすごい力が入ってしまい、救急車を呼びたくなる位に最高に苦しい時は汗びっしょりです。 しかし 上から下から(最後は下痢)出る物が出ると、猛烈な睡魔に襲われ、足も筋肉痛にはなりフラフラではありますが、お腹の方は何事もなかったかのようになります。 過去のドクターショッピングの主な結果は、 1・レントゲンの結果ガスが体内に異常にたまっている 2・大腸カメラが入りにくい箇所が一つあった、子宮の位置でも悪いのか・・?(便秘薬処方で様子見) 3.動物性たんぱく質のとりすぎ 4.過敏性大腸症候群 という感じでした。 検査結果特に腸に異常はなかったのですが 先生方はどのように思われますでしょうか?お忙しい所恐縮ですが、長年の悩みの疑問に気長にお付き合いいただける先生が、いらっしゃいましたらよろしくお願い致します。

以前血糖値について質問させて頂いた者です。1月の検査で自分としては高い数値だった事から神経過敏になり、5月には糖尿外来を受診。負荷試験はしていませんがインスリンの出始めが遅いのでは?と言われました。精神神経科で処方される薬の副作用が怖く同月に検査して貰った所、食事終了から5時間程で血糖値81、HbA1cが4.8でした。1月には4.6、糖尿外来では4.7でしたので0.1ずつ上がっています。又、Na、K、Clの数値が基準値ぎりぎりでした。血糖値高めの人は炭水化物を食べない方がいいと本で読み、主食を殆ど摂らず魚と野菜中心の食生活を続けているのですが、最近蛋白質の摂り過ぎで腎機能を悪くすると聞き、腎機能の数値がぎりぎりだった事に不安を覚えました。5月以来血液検査はしていないのですが、腎臓が悪い可能性は有るのでしょうか?不安を抱きながらも血糖値が心配で未だに炭水化物に過剰に反応してしまいます。体重も40Kgを切っています。身長は159cm位です。疲れ易く足腰が重く感じる日々が続いています。糖尿、腎臓共に心配でどの様な食生活をしたら良いのか正直分からなくなってしまいます。いい歳をしてお恥ずかしいのですが、先生方のアドバイスをお願い致します。

88歳の男性です。身長169cm 体重64キロだったのですが、ここ１ヶ月で60キロになりました。特に食事制限はしておらず、糖尿病ではありません。（血圧、コレステロールの薬は服用中）認知症の症状が出始め、かかりつけ医よりアルコールをやめるよう指導され、ここ１ヶ月は毎日飲んでいたビール（350ml x 1本／日）を止めました。それにしても１ヶ月で体重が減りすぎかと思い、心配しています。最近の血液検査で、重度の貧血といわれ、鉄剤を飲んでいます。（体に負担が大きいため消化器の検査はまだしていません） また、足が浮腫み血液検査の結果慢性心不全とのことでした(はっきりわかりませんが、値が125で正常値の4倍あるが心配しなくても良いと言われました） また、右腕だけ特に細くなっており、見た目は左腕の2/3ー1/2の細さになっています。利き腕は右です。これも心不全や貧血と関係あるのでしょうか？または別の疾患が考えられますか？かかりつけの先生はタンパク質を多めに取るようにとのことでして、どこか病院にかかる必要がないか教えて頂きたく。。。何卒宜しくお願い致します。