人生疲れたに該当するQ&A

最近日常に現実味がなく、夢の中にいるというか、映画を見ているような感覚になります。 また、1日のうち、数時間記憶が薄れている時間があり、過去の出来事（学生時代のことなど）をあまり思い出せなくなり、自分の感情、欲望がよく分からなくなりました。 以前まではほぼ一日中不安感や、極度の緊張を感じていたのですが、現実味が無くなってから不安感や緊張を感じる回数は減りました。また、不安感や緊張を感じる時は朝から昼にかけてが多く、この生活が続くこと、将来のことを考えた際に感じます。 体調面でも頭がスッキリしないことや、脱力感、若干の震え、吐き気、異様に疲れるなどの不調があり、何かがおかしいと感じているのですが、新卒ということもあり、万が一ここで精神病と診断されてしまったら人生終わるのではないかという不安があり、病院にはいけていません。 上記の症状が現れるのは自分が弱いだけで甘えたいから出ているのでしょうか？ もしくは、上記の症状はそのうち消えていくもので、今は耐えるしかないのでしょうか？

一昨日の朝起きましたら、唇が上下ともポンポンに腫れていました。その前日に口の周りに出来る「熱の華」が出来ているのと、風邪のせいで唇がかさついていたので、メンソレータムをかなり多めに塗り、寝ました。それで次の日に腫れてしまったようです。皮膚科を受診しましたが人生初めて「口唇ヘルペス」と言われました。小さい時から風邪を引いたり、少し疲れると出来ていたので、別に病気と思わなかったのですが、もらってきたリーフレットを見てスゴク不安になってきました。私の場合は口唇ヘルペスですが、オーラルセックスで相手に移してしまうかもしれないと言うことが書かれており、スゴクショックでした。付き合っていた人たちに聞いてみたら、症状がないと言っていたので、ホッとしているのですが、これから先にキスしたり、セックスしたりすることで注意しなければいけないこととかを教えてください。彼氏が出来ても何もできないのではないかと不安になってしまいますし、相手に言った時に嫌われたりしないかなどとても不安です。容易に移ってしまうのでしょうか?また、男性の場合(世紀ヘルペスの場合)どんな症状になってしまうのかどうかも教えてください。

初めて相談させていただきます。 現在の症状です。 ・夜、眠れているはずなのに眠い ・頭痛がする ・常に胸あたり、喉あたりに何かひっかかってるような感じ ・息苦しく、深呼吸が増えた ・地に足がついていないようなフワフワ感 ・好きだった音楽やTVが雑音に感じる ・集中力の低下 とにかく「疲れた」という気持ちです。 娘には親としての助言も通じず、主人からはこれまでの人生を否定され、19歳で結婚し出産し、子供が1歳になった時からフルタイムで働き家事育児に追われ、友人と会うことすら許されず奴隷のような15年間。一体自分は何のためにがんばっているのか… 集中力の低下から、仕事が思うようにすすまず、まわりに迷惑をかけることになるため、先週で退職しました。 その結果、主人から勝手に辞めるな❗と言われ、症状を伝えてもただの怠けだと。 怠けなのでしょうか。ワガママなのでしょうか。 ホームに入ってくる電車を見て今なら飛び込めると思ってしまった自分がとても怖くなりました。 扶養にも入れず保険もありません。 病院へも行けず不安が募るばかりです。

去年の12月に急に右膝の上がパンパンになり違和感を感じる様になりました。毎日ウォーキングをしていましたから疲れたからと思いほってました。しかし右膝の上の腫れは取れず、膝関節にも痛みを感じる様になりました。直ぐに整形外科を受診したらレントゲン所見は正常だがOAの可能性があると言われて膝の水を週1に注射器で抜いてもらいヒアルロン酸を注入してもらいました。3カ月整形に通っても膝の水は溜るばかりです。正座ま無理で歩くと関節が痛いです。もう杖の人生でスポーツは絶望しました。しかしOAにはブールで水中歩行がいいと新聞に掲載されていましたので6月から11月迄週4回ブールで水中歩行を30分続けました。その結果嘘の様に膝の水は完全に取れ関節の痛みも無くなり今平気でウォーキングしてます。整形外科では治らなかった膝が、キツネに騙されたみたいです。先生教えてください。私はOAだったのでしょうか?痛みが無いので少林寺拳法をしてもいいでしょうか?よろしくお願いします。

娘16歳4月から通信制高校に全日制から転学しました。高校2年になります。 通信制高校に転学前は、半年間不登校でした。その間に過敏性腸症候群の治療のため心療内科に通いだし今も漢方で治療してます。もともと心配性で 頑固な性格です。かたくなというか潔癖というか。頭がカチカチです。 毎日娘の愚痴に付き合ってますが 親が疲れてきました。母親の私も仕事があるので早く寝たいのに夜中まで 自分の人生の事や今までの生き方に絶望的だ、これからが楽しみだなどなど思ってる事をたくさん話してくれます。が、愚痴の内容が多くて 聞いてる私が気が滅入ります。 なるべく共感しながら聞き役になってますが仕事中もめまいがしたり、少し憂鬱な気持ちになってきました。 心療内科の先生に相談したところ、 娘とうまく境界線を引いて話半分で聞きましょうと言われましたが、うまくいきません。政治の事、学校の事、 動画の事、なんでも怒って愚痴ります。どうやって付き合っていけばいいのでしょうか。

12/3 19〜24時まで飲酒をし、人生で初めてお店で潰れるという経験をしました。（元々弱い方ではない） 12/4 3時ごろ帰宅し9時まで寝て起きたところ、怠さはあったものそこまで酷くなかったので仕事の返信など行っていました。 お昼の12時ごろから、突然猛烈な吐き気と腹痛（へそ上）、下痢に襲われました。水分を摂っても摂った3倍吐いてしまいます。 これが夜中の3時ごろまだ続き、生きた心地がしませんでした。 流石に疲れ果てて寝落ちをし、翌8時に起きました。 12/5 流石に嘔吐は止まりましたが、吐き気と腹痛は続き、お昼頃からやっと水分が摂れるようになりました。まだ体調は悪く、30分も起きていられないような状態です。 ====== お伺いしたいのは、これらは全て二日酔いによるものなのかということ。 胃腸炎の時の症状とかなり似ているのですが、胃腸炎の可能性もあったのかということです。 よろしくお願いいたします。

私は、「ちょっと自分の調子が上向いてきたぞ」と思うと、まだ十分に状態が落ち着く前に、早計に、新規のことに手を出しすぎてしまい、それでまた疲れて落ち込む、能力以上のことを引き受けてしまってどれもうまく行かなくなり自信をなくす、ということ を繰り返しています。 最近活字媒体などで啓蒙されている双極性(いわゆる、軽い躁鬱?)かもしれません。その疑いを告げて、それに効く「気分をおだやかにする薬」(てんかん にも効く、と書いてあった)を服用してみたこともありますが、フラフラする副作用があって薬はやめました。 私のは、きわめて軽いものだと思うので、できれば薬には頼りたくないです。次には調子が上向いても、もう、あまり、能力以上のものには手を出さないでおけば、それで改善に向かう、と信じたいところですが・ ・・しかし、現実には、なかなか難しいですね、やらなければいけないことはたくさんあるわけなので、そりゃあ、誰だって自分の調子が許すなら「もっと、物事を片付けたい」と思うのは当然なんです。 自分の場合は、通常は、やる気がしない、億劫だ、と思っていることが多いのです。しかしそれでは、家の自分の身の回りのことも、仕事も、何もはかどらないですよね。ですので、何かどうしてもせねばならない時は人為的に自分を鼓舞して無理にハイにテンションあげて、強引にやり、そして、その反動で再び疲れて「もう一切何もしたくない」どう にもならない、というような状態に陥って、また、しばらくは、物事がはかどらない、ということの繰り返しです。「振り子人生」なんだ、とか言って笑っている場合ではなくて、もっときちんとこの問題を考えようとは思ったのですが、どうしたらいいんでしょう。 無理に自分を不自然に鼓舞しなくても、何かができるようになれば、その後の反動の疲労もないとは思うのですが､なかなかそうもいきません。

今年5月に転職しました。 転職前に思っていた仕事内容(求人票の内容)と実際に現在私が担当している仕事内容にかなりギャップがあり、それが辛いです。このまま今の会社に勤め続けても私が行いたいと思っている仕事はできそうもありません。しかも新人で頼みやすいということで、あれもこれもと面倒な仕事を上司から依頼されます。単なる事務的な業務ではなく、新しいプランを考えたり、多くの先輩社員をまとめたりと、精神的に疲れる仕事ばかりです。 やりたい仕事内容、私の年齢を考えると、このまま今の会社に勤めることを考えると辛くなってきて、悩むようになり、うつのような症状になりました。 朝はため息が止まらず、軽い吐き気と軽いドキドキ感があり、マイナスなことばかり考えてしまいます。勤務中は冷や汗をかくこともあります。会社が終わると多少楽にはなりますが、頭の中は仕事のことばかり。日曜は憂うつで、特に午後は辛くて横になるばかりで、外出も激減し、やる気がおきません。 考え過ぎて疲れてしまい、余計にマイナス思考になってしまいます。 これはうつなのでしょうか?出社拒否症? それとも考え過ぎなのでしょうか? 会社を辞めて転職したくてたまりません。 精神的に辛いです。 自分の人生を早く修正したいです。 うつ病等の病気なのであれば、診断書をもらって、 早いうちに退職したいです。 よろしくお願いします。 P.S. 精神科・心療内科は初診が平日でないといけないところが多くて困っています。会社員でなかなか休めないので、これは辛いです。

２０１４年か１５年の健康診断で胃のバリウム検査を受けました。その時に、人生で初めてX線技師に胃の向きが逆向きになっていると指摘されました。現在３８歳ですが、これまでの大きな病気といえば、小児ぜんそくで２回入院、中学の頃は足にアトピー性皮膚炎、二十歳半ばに痔の手術、２度目の妊娠で肺炎になったことがあります。また、３０台になってからIT関係で運動量の少ない仕事について、運動不足で不健康な食生活をしていた時に、風邪をひき処方薬飲んでいると不眠になり、精神疾患の診断を受けたこともあります。２年前の健康診断後、医師に逆向きの胃について相談すると特に気にすることはない、風邪などが治りにくい事はあるかもしれないと言われました。現在、国際結婚して、アメリカ在住ですが、小さい子供２人いる上に、旦那が出張することもあり、どちらかといえばハードな生活だと思いますが、内臓逆位（多分胃だけ？だと思います。）で生活上で気を付けることはありますか？人より、疲れやすい気がするのですが、それも内臓逆位のせいですか？子供の頃は喘息に効果があるからと水泳教室に通わされていました。運動したほうがいい気がしますが、（どのくらい）運動したほうがいいのか、休んだほうがいいのか、正直わかりません。あまり、無理すると結婚生活にも影響するので（疲れると喧嘩等）医学的に何かアドバイスはありますか？普段の食生活、運動で健康的に生きていけるように気を付けるだけで大丈夫でしょうか？

結婚後、主人の転職に伴い彼の故郷に越してきました。 私は今まで公共交通機関が整備された都市に住んでおりましたが、主人の故郷は他に言葉を選べず恐縮ですが、いわゆる田舎です。 人生で始めて免許を取得し、何とか環境に馴染もうとしてきましたが、1年半経った今も馴染めず気持ちが晴れる事はありません。 それどころか越してきて3、4ヶ月経った頃から今まで頻繁に腹痛と下痢に悩まされています。迷走神経反射を起こす為に度々立てなくなるほど苦しんでいます。 主人は娯楽の少ない土地ですのでゲームに夢中で会話は他の家庭に比べると恐らく格段に少なく、知らぬ土地で孤独感を募らせています。 (主人はゲームが唯一の趣味なので取り上げないでくれと言っています) こちらで唯一一人だけ友人が出来ましたが寂しさは癒えません。 一度心身疲れ果て実家(非常に遠く飛行機で1時間45分程)に2週間帰った時は心の底からリラックス出来ましたし、住まいに戻りたくないと思いました。腹痛もありませんでした。 鬱ではないとは思いますが、腹痛や下痢にはさすがに精神削られます。この土地が不便で好きでない以上馴染むことはないと思いますから体調も良くならないと思えてなりません。 この後パートなどに出る予定で数年に渡り貯金をし私の故郷に移住したいと主人に相談し了承は貰ったのですが、嫁いだ女性はたくさんいるでしょうに、私の甘えなのではないかと心配です。また働く上での体調管理にも自信が持てません。 この場合通院服薬しながらも田舎にかじりついて我慢するか、思いきって環境を変えてしまうか、お医者様ならどちらを勧めますか？ またお医者様から見て、私の甘えに過ぎないのかも判断して頂きたいです。 医学的な相談よりも人生相談のようになってしまい恐縮ですが、第三者の冷静な御助言を賜りたいと思います。