悪夢障害に該当するQ&A

パニック障害と診断され治療中の者です。 現在は治療を初めて3ヶ月半、薬は漢方薬のみで栄養療法や自律神経整体に通っています。 私は過呼吸と息苦しさの症状が強く、大きな発作は1ヶ月に1度程になりましたが、発作を起こしたあと恐怖に毎度引っ張られてしまい鬱々とした日々を過ごしてます。 最近は夜寝るときに発作を起こしたので、寝るときが怖いです。 1)　寝るときのリラックス方法が知りたいです。現在、ストレッチや音楽、楽しいことを考えたりしてますがいざ寝ようとなると不安なことが頭をよぎります。 2)　悪夢をよく見るようになりました。起きたときのパニック状態が強く、寝ることが怖くなってしまいます。何か解決法はありますか？ できればお薬のこと以外でアドバイスいただけると助かります。

12月に動悸等の体調不良になり病院にいって心電図及びエコーとレントゲン等とってもらい異常なしと言われたので自律神経の乱れかなと思いそれから整体に通いはじめました最初は体調が徐々によくなっていたのですが途中動悸等の意識がなくなるかなと感覚に襲われ怖くなり精神科を受診しました精神科ではパニック障害と言われたのですが最初はそれらしきものがあったのですが一週間ほどでおさまり次に３日前から寝るときにピクッとなって寝れなくなりましたどんどん症状が変わってなんだか気持ち悪く特に夜にピクッとなって寝れないのがつらく夜の動悸と悪夢もあり突然死とかならないか不安ですぐに病院で寝てる間の検査をしてもらいたいと思ったのですが祝日で病院があいていないため相談させてもらいます

不安障害で以下を8ヶ月ほど服用してます。 ジェイゾロフト　25ミリ　半錠 ワイパックス　　0.5ミリ　1.5錠 デエビゴ　10ミリ ここ１週間、症状が悪化しており、ダルさやストレスを感じることが増えています。 特に原因思えるものはあまりありませんが、季節性も影響があると思ってます。 ワイパックスは早く断薬したい気持ちがあり、以前ジェイゾロフトを25ミリに増やしたところ、急に怖くなることや悪夢が続いたことから、半錠に戻しています。 症状の悪化とワイパックス断薬のため、ジェイゾロフト一緒に別の薬がないか考えています。 他に症状が改善する薬はありますでしょうか。 近々、通院の予定があるので、その際に相談しようと思っています。 睡眠は、薬のおかげでとれてます。

現在妊娠20週に入りました。17週頃から、過去のことを思い出してしまい、極度の不安感、強い恐怖感を感じる日々を送りました。（詳細は割愛します。）心臓がドクドクと波打つのを感じ、額に脂汗をかくレベルです。悪夢にもうなされました。妊娠中はホルモンの関係で不安になりやすいというのがあり、私は元々過度の心配性なので、余計に不安感や恐怖感に襲われてしまいました。現在は落ち着き、不安が全くなくなったわけではありませんが、赤ちゃんに悪影響だと自分に言い聞かせ、できる限り、感情をコントロールしています。今とても心配なのは、赤ちゃんに悪影響がないか？です。妊娠中の過度なストレスは、発達障害等の原因になり得るとよく言われていたりします。判断が難しいと思いますが、自分の赤ちゃんが大丈夫が知りたいです。また、発達障害の原因は確定されていないと言われますが、遺伝の要素が強いと記事で読みました。現代の医学で分かっている範囲で、どのような原因が考えられるのか、お医者さん方の見解を聞かせていただきたいです。

人格障害と診断されて長いです。睡眠の症状で悩み出して六年以上経ちます。夜は一回か二回目が覚めて起きてからは掃除したり起きてようとしますがぼ～っとしてきてまるで電池が切れたように動けなくなるので、眠ります。ただ子供から起きないの?と言われると、はたから見たら怠けてるようにしか見えなくて腹ただしいのかな…とも思うし怠けてると思われたくはないし理解されないのは辛いです。人格障害と診断されてからも普通に眠れていたんですが、ある日を境に眠れなくなって睡眠の専門病院で検査をしましたが異常はなく、原因が分からず悩みます。人格障害でも睡眠の症状(眠りが浅い、寝言、いびきをかく、悪夢を見るなど)が出たりしますか?抑鬱な時は眠いのですか?昼間に異常に眠いから支障があり困ってます。いびきは眠りが浅くなり悩み出した頃から娘に指摘されるようになりました。うつ病の方は眠いんでしょうか?なぜうつ病になると眠いんでしょうか?全く熟睡感がなく疲れが全く取れてない感じで辛いです。最近はよくうつか無気力感が強く常に眠いです。甲状腺の疾患もあり甲状腺の疾患でも睡眠症状が出るのかどうか分からないです。私の場合は眠気がくると気分が落ちてきます。眠気も異常に眠いのも生活に支障がでるので不便でなりません。またまわりからただの怠け者と理解されないのもなんかしんどいです。

50才 男性です。 子供の頃に強迫性障害がありましたが、大人になり自然に治りました。 また、数年前にはパニック障害となりましたが、精神科の薬で改善し、現在は パニック発作は、ほとんど出ません。 ただし、パニック障害の頃から、吐き気、気持ち悪さ、時々下痢、ふらつきなど の不定愁訴が続いており、これは未だに治っていません。検査をしましたが、 器質的には異常なしだったため、パニック障害+うつ病と診断され、心療内科 から漢方薬をもらって飲んでいます。 (以前に精神科でもらった薬で、副作用がひどかったため、漢方の心療内科へ 変わりました。) 以下質問です。 上記に追加して、1カ月程前より、時々、朝、目が覚めたときに、頭の中に音楽や 考えが勝手に湧き出すようになることがあります。 自分で止めようと思っても、ある音楽や言葉が続くような状態となります。 また、そのような時は、かならず、吐き気や気持ち悪さが伴ない、ひどい下痢に なっていることが多いです。このごろ、睡眠中は悪夢も多いです。 なお、目が覚めてから10分くらいすると、上記の湧き出すような症状は治まって きて、昼間はこのようなことは起きません。(不定愁訴は継続します。) ただし、最近では、昼間は、神経過敏というか、音楽や人の言葉が耳にさわり、 心が不安定になっているのが、自分でも感じます。 これらを、現在通っている心療内科には伝えましたが、現在の薬を続けるように とのことで、何も薬に変化はありません。 このままでは心配です。強迫性障害がまた出てきたのでしょうか。 他の病院で診てもらったほうがよいでしょうか。

2週間ほど前から、2日に1日のペースでひどい寝汗をかきます。 大体悪夢がセットで、泣いたりびっくりして起きると下着が濡れるほどの汗をかいています。手の震えと手汗と足汗も2ヶ月前からひどく、関係があるのかと思いました。 2年半ほどうつ病で、今年に入って双極性障害に診断名が変わりましたが、薬は変わっていません。 躁状態の後、1ヶ月半ほど穏やかな状態で現在はストレスもなく過ごしています。 現在服用している薬は 精神疾患で トリンテリックス トラゾドン プロチゾラム です。 花粉症で オロパタジン プランルカスト を1週間前から服用しています。 自律神経の乱れでしょうか。 精神科の先生に相談すべきでしょうか？それとも内科に行くべきしょうか？ ご回答お待ちしております。よろしくお願いします。

5歳児、娘の相談です。5月中ばにコロナ発症し、7月頭に40℃の熱が4日間続きました。熱だけで喉の腫れや咳鼻水はなく、5日続いたら検査をしましょうと小児科で言われ、4日目に解熱し検査はしませんでした。 このときに熱せん妄がおこり、幻聴と悪夢を見て以来、解熱後今現在も時々繰り返しています。 さらに寝付く前に「足が動いちゃう」とむずむず脚？のような症状が出ます。 夜中に何度も目を覚まして、下の子も目を覚ますため疲れています。 上の子の受診を考えてもいますが、何科にかかれば良いのでしょう。小児科で診てもらえますか？睡眠障害であれば精神科？ 近くには後遺症外来もありません。 よろしくお願いします。

34歳　神経質な♂です。 小さい頃から入眠障害があり、環境が変わったり、緊張すると全く眠れなくなります。一年に一度は一睡もできない日があります。 週に半分は悪夢を見てますし、トイレも近い方で必ず目が覚めてしまいます。 近所の内科が良い先生ですが、昔ながらの医者でエチゾラムを10年以上処方されています。寝つきは良くなりますが、朝フラつきが酷いです。30代に入ってからコロナ禍の影響もあり、定職に就いてませんが、そろそろ本気でまた正社員で頑張りたいと考えてます。治療も開始したいと考えてますが、ご質問があります。 １　エチゾラムは辞めた方が良いですよね？ ２心療内科が一番良いのはわかってますが、どこも予約が非常に取りづらく、それ以外は悩んでないので行きたくないです。内科はダメですか？ ３オススメの薬はありますか？ ご回答よろしくお願いします。

九月に身体を壊し仕事が出来なくなり帰郷し その後家族からの攻撃に会い日々苦しみ今は生きる意味さえ失いどん底の精神状態です 特に酷いのは家内です。家内は精神病障害者ゆえ一緒に居ると夫婦共倒れになる危機が以前有ったので子供達と話し合いの末 出稼ぎ的に あえて 距離を置き生活してきたが今回の帰郷によって又々過去の悪夢の繰り返しの日々で 更に私の身体が(腰痛)悲鳴を上げて動けません。よって部屋に閉じこもり三ヶ月。家内は『出てけ!お前の顔見るのも嫌だ!働け!飯は私の障害者年金でまかなってる・・働かざる者 食うべからず・・!』等々 騒ぎ罵声を浴びる日々。日に一食トイレ二回。シャワー月、二回。遠慮というより既に家内の狂変する鬼の形相を自然と避ける為に完璧な ひきこもり というべきなのか分かりませんが頭痛も酷く右目瞼は痙攣し ここ2日は食事も水分も取ってません。自ら命を断つ事の意識が強い今、どうか救いの手を宜しく願う。