運動後発熱に該当するQ&A

検索結果:798 件

運動後の体調不良

person 40代/女性 -

カテゴリが分からず、こちらにしました。 間違えているかもしれません。申し訳ありません。 過去に入退院を繰り返した経験があります。 基礎体力を付けよう、という事でジムにしばらく通い、 体調を整えていました。 (内容は軽い運動です。) その後、ジムは1年お休みし(仕事が忙しい為) 今月、ジムを復活しました。 最初は軽いメニューでの運動だったのですが、 新しいメニューが決まり、私にとっては 今まで経験のないようなハードな運動メニューでした。 でもしっかり運動しなきゃ!と思って、 そのメニューをこなしてみたのですが、 朝11時にジムで運動して、帰宅し クタクタで昼寝をし、もう夜7時になってるのに 身体がポカポカで汗ばみが止まりません。 まるで運動直後のようなホカホカ状態です。 熱は36,7度程度でしたが、 普段の体温は35度程度です。私にしては かなり高い方なのです。 これは何が起きてるのでしょうか? 身体が驚いてるのでしょうか? もし、この運動直後のような状態が明日まで続いた場合、 明日のジムはお休みした方がいいのでしょうか? 本当は毎日行く予定でおりましたが、 例えば2〜3日に1度程度に抑えた方が いいのでしょうか? 運動量が多すぎるのか、何なのか、どうしたらいいのか 運動音痴で今まで来た私としては 加減が全く出来ない状態です。 体調は悪い感じではないのですが、 いかんせん発熱に近い状態なので、少し 身体がしんどいとも感じています。 ちなみに先週まで風邪をひいていたのですが 現在風邪の症状はありません。 分かる先生がいましたら、是非教えてください。

1人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)