適応障害で仕事を休むに該当するQ&A

ちょびっとお久し振りです。 またお願いしますm(_ _)m 仕事についてなんですが、私は学生のころ不登校気味であったことからみんなが当たり前に出来ることでも自分にとってはとても難しく(特に計算がダメ。足し算引き算すらも曖昧です)やれることに限りがあって、かつ不安がすぐに体に出るものだから職とかに就けても休みがちになったりして結局長続きしません。 そして職場にいたとしても自分は教えられた通りに普通にやっているつもりでも結局は誰かに怒鳴られたりして、それで傷ついてすぐに仕事辞めちゃったりします。 これって、社会適応障害とかでしょうか? 仕事、1年と保たないんです。 結局は仕事見つかる→嫌なことが起きるか職場に嫌な人がいる→耐えられない→無理やりにでも仕事辞める→無職(家の手伝いして過ごす)。と、言う感じです。 現在も、お金がもうないのでバイト探してますがぶっちゃけ内心、採用の電話がないか不採用の通知が来るとどこかホッとします。でも、バイトでもしないとお金がなぁ～と言う感じです。 採用されたいのかされたくないのか、矛盾しています。 後、仕事するようになったら、おちおち具合も悪くなれないと言うプレッシャーもあるんで単なるビビりと心配症なだけかもしれませんが... 私は社会に向いてないんでしょうか? 病名とか障害名とか該当するものあれば知りたいです。 よろしくお願いします

約2年くらい歯科の大学病院へ通い、根の再治療をしてます。先生は状態は良くなっていますと言いますが、歯の奥?やその先の頭や顎のほうまで右上が痛く、痛みは一ケ月に数回あり、市販の痛止めでも治らず、病院を変えて診て貰ったら、一度耳鼻科にいき調べて貰ってと言われました。鼻水や熱はなくて、関係あるかは解りませんが、前々から身体が怠く重く疲れやすく貧血が悪化し、最近仕事が休みがちになり適応障害だと言われました。適応障害と頭の痛みは関係ないと思いますが、歯医者さん的には、歯の根よりも、歯より、 耳鼻科では?と言われました。レントゲンで見ると、空洞があり、右側が白い塊が小さくありました。何か病気でしょうか??他に症状はありません。歯軋りが寝てる時に酷いです。2年前に、同じ箇所あたりに、凄まじい痛みと目がチカチカして救急車を呼ぼうかと思うほどの痛みが起こり歯科に通いはじめました。根の病気だから再治療中です。歯医者の話しによると歯の治療と痛みが繋がる可能性は低いからとのことです。

今年初めに引っ越しをして、先週からコールセンターでアルバイトを始めたのですが、一度行ってからというもの体調が優れず、酷く眠気に襲われ一日の半分を睡眠に使ってしまったり、何かずっと食べていたり、アルバイトに行かないといけないとなると気分が一気に落ち込んで身体が動かなくなります。 家にいても外に出るのが億劫でギリギリにならないと買い物とかにも行きません。 うつ病と適応障害を治療中で回復に向かっていたのですが、引越しをした為通院も出来なくなり、かと言って新しく病院に行こうと思ってもその分のお金もないので行けません。 アルバイト先には一度しか仕事に行っていないのに辞めるとなると申し訳なくて… 初めは就活と合わせてアルバイトを探していましたが両方上手くいかず、面接さえも疲れ果てて行けなくなっていた時、知り合いから生活が安定するまでとりあえず働いてみてはということで今のアルバイト先を紹介されました。 家から遠いので通勤も満員電車で仕事場への往復だけで疲れ切ってしまいます。途中で休憩してもかなりキツイです。 しかし、新しく行きたい場所を見つけてそっちを挑戦したいという気持ちもあります。 以前うつ病と適応障害が軽くなってきた際、自分の好きなお店で働くことは出来たので同じ事をしてみたいと思っています。そこは家からも近いので通勤もしやすいと思っています。 このまま今の仕事を続けるべきか、休むべきか、新しい場所に移るべきか…… 一人ではもう考え切れません。助けてください…

35歳の女性、正社員ですが育児による短時間勤務中で、数日前から適応障害で休職に入っています。 適応障害の背景 【仕事】 ・４月の人事異動で周囲の職員がほぼ総入れ替え ・新規の業務が増加、担当外の業務を聞かれるなど、業務量が増大 ・時短勤務では終わらない量で、連日の持ち帰り作業を要した 【休職直前】 ・過呼吸、吐き気、めまい ・睡眠異常、食欲減退 ・単純ミスが増え、考えがまとまらない ↑このような状態の中、職場は有休休暇の取得を勧めてくれたり、業務量の調整をしてくれましたが、体調があまり戻らず休職となりました。 自分の中では、もう心身がいっぱいいっぱいで休職したたもりです。 しかし、我慢が足りなかったのかな、とか… 休職後、業務量を調整してもらえていたのだから、まだ働けたのではないか。休職は甘えだったのではないか… 等と考えてしまい、つらいです。 やっと休めたのに、今度は自責の念に押しつぶされそうです。 休むとはいえ、夫が働いている以上、家事育児の負担は減りません。家事育児ができるのなら動けるじゃん、仕事もやればいいじゃんとも思います。 しかし実際、睡眠と食欲はまだ元々と比べれば異常な状態が続いており、パソコンを見たり、気を遣って話すような機会になると吐き気がします。 休職期間は１ヶ月間。 延長せず復職したいと思っています。 この休職期間での過ごし方の注意、心の持ち方、考え方のアドバイスなどをいただけたらと思います。

私は2年前位からルボックスを服用しています。適応障害と言う事らしいですが、元々いた地元ですが20年ぶりに帰ってきて今の主人と一緒になり子供を2年前に授かりましたが、主人の兄弟と折り合いも合わず、自分には親兄弟もいないので育児に協力してくれる人も居ない中、昨年から働き出しました。でも初めての保育園で娘が常に風邪をひき加えて喘息になり私も風邪を頻繁にひき仕事も休んでばかりです。私はカッとなると時々娘の顔を叩いてしまいます。イライラすると仕事中の主人に頻繁にメールをしてしまいます。でも娘はこの上なく可愛いのです。私が1人っ子で心細い思いばかりしてきたので、もう既に42歳ですかまもう1人どうしても欲しいと主人に話しましたら、私の子供に対する言動をみてると育児ノイローゼじゃないかと思う時があり、自分に頻繁にメールくると仕事にならないし2人めは自信がないと言われました。私は育児ノイローゼでしょうか?宜しくお願い致します。

40歳女性です。二人の子育てと、食品会社での品質管理の仕事をする日々です。11年勤めていますが、この1〜2カ月くらい、急に仕事に対して無気力な状態になりました。数ヶ月前から、チーム内のリーダーのような役職につき業務が増えましたが、日々トラブルが多い中で、チームミーティングが計画通りできないことや、若い子の教育が進まない、新たなプロジェクトが発足していく、など課題が日々増えていき、子育て中の定時退社や、こどもの急な発熱によるお迎えで、自分の中で仕事が全く回らなくなりました。 新しい情報共有ツールが会社に導入されて、さらにどんどん業務舞い込むんですが、自分宛ての仕事を他人事のように感じたり、トラブルが起きても他人事に感じます。いますぐにでも、全て投げだして消えてしまいたいけど、子供の保育園があるし、とか色々考えてしまいます。鬱病？急に無気力になるような病気ってあるのでしょうか？ ちなみに、２年ほど前に仕事上の人間関係で適応障害と診断されたことはあります。20日ほどお休みしました。

現在休職中です。明日の診察時に12月20日より復職可能かどうか、判断をいただく事になっています。適応障害の診断書を11月21日からの1ヶ月の休職で提出済。老健でSWをしておりました。 実は以前の職場でもハラスメントや月150時間以上の残業等もあり、代理人の先生を立てどうにか退職・2018年の秋に1度適応障害の診断を受けています。PSW・医療事務等の勉強をしながら療養し、昨年4月に今の施設に入職しました。休職に入ってからは先生の意向もあり、週1のペースで受診をしています。前回の受診時には、 21日からの復職の許可はいただけませんでした。 診察の度に仕事の話をしながら泣いてしまい、気になるご利用者様がいる事や、これ以上休んでいたら戻れなくなってしまうのではないかという不安で、自分で自分を振り回していると思います。良く夢を見るのですが、ご利用者様が泣いていてそれを見ている私がいるのに何にも出来ず、泣いてハッと起きる話を先週したら、先生から『優しいんだよね。そこまでか。』とおっしゃり、私は『別に私は優しくありません。』と言い張っていました。今の職場は法人としてブラックな部分ももちろんですが、ケアの質が残念ながら低いです。ご利用者様にうるさいと言ったり、BPSDに対しイライラしてしまうのは日常茶飯事です。そんな時私は、自分がやれば良いと思って来たし、対応して来ました。本音はお前がうるせえよ。認知症の方にイライラするなら、この仕事辞めれば良いのに、そう思ってしまった時もあります。基本揉め事・大きな音等が苦手で、必要以上に空気を読みます。ご利用者様・ご家族様からは有り難い事に、評価していただけていますが、自分の本当の姿とSWとしての姿にギャップをいつも感じている気がします。仕事は好きでやりがいもあります。今の状況で、復職は可能なのでしょうか？そもそも、本当に適応障害なのでしょうか？

派遣の仕事をしています。4ヶ月目になりました。仕事に行きたくない日がたまに出てくるようになっています。元々医療職でしたが適応障害発症し離職しました。離職して3年ほど経ちやっと症状も治ってきていました。今の職場環境は誰が見てもいいと思いますし実際働きながら過去の職場と比較してもすごく良いところすぎて毎日が楽しいと初めて思えるような職場です。なのに、朝起きて仕事に行くのが憂鬱になり始めました。理由がとくにわかりません。おそらく甘え＋逃げ癖だと思うのですが、仕事に行きたい気持ちはあり前夜にしっかり翌日の準備もして準備万端な状態で眠れるのに当日になると腹痛もあり、たまにパニック発作も起こしながら行きたくない気持ちが強くなります。そう言う日は大抵集中力がないので身体的な理由をつけて2日ほど休んでしまいます。その後自然と少し回復し自力で仕事に行けるようになります。実家暮らしなのですが、母親は私のメンタル面の心配より先に「明日は行けるのか」の確認を何度もされ、ただでさえ自責の念が強いのにさらに強く自分自身を否定してしまいとても辛いです。どうしたら仕事に行きたくないと思わなくなりますか。どうしたらみんなみたいにちゃんと仕事と向き合えますか。仕事でミスをしたとかそういうことではなく、本当にやりたかった仕事に就けて毎日楽しいはずなのに朝調子が悪くて行けなくなります。今までは奮い立たせて何とか行けていましたが、今日はさすがにダルすぎて行く気がなく、休むことにしました。通院では躁鬱＋パニックの治療を受けています。逃げ癖があるので、発達障害ではないかと思ってます(が、学生時代特に問題行動はなかったし逃げ癖もここまでひどくはありませんでした)。 薬 リーゼ、トリンテリックス、メイラックス、リスパダール、ラツーダ

会社都合でグループ会社へ転籍になり、そこで一年勤務した後、去年の11月に適応障害になりました。約2ケ月間休職。1月から約3ケ月間は4時間勤務→6時間勤務とし、4月からフルタイムの8時間勤務になりました。やっとマイペースで仕事が出来ている、そう安心していました。でも完璧にやらなければここでは許されないという(暗黙の重い空気があり)プレッシャーがどうしてもつきまといます。自分の考え過ぎもあるかも知れないと出来るだけ肩の力を抜いてやろうと努めてはいますがどうしても緊張が伴います。そんなある日、上司が理不尽なことで皆に注意しました。やはり私と一緒に転籍した同僚とその話をしたら同じように感じ怒りを覚えていました。けれどその事を(もともといる)同僚達に話すことは出来ません。ここは基本的に同僚同士で愚痴は言わない様です。おそらくチクられるのを恐れているのでしょう。さすがにそれ位は見ててわかります。何とか2ケ月フルタイムでやってきましたが先週辺りからちょっとしんどいなと思い始め、また夜中に目が覚めるようになりました。そんな時、先週の土曜日に胃腸炎になりました。たまたま休みだったので土日で落ち着き、月曜から出勤するつもりでしたが朝になった途端行きたくなくなり、胃腸炎を理由に休みました。そして今日火曜日。また休んでしまいました。家にひとり居てもやる気は起こらずダラダラしてしまい、そのせいでしょうか?身体が反ってきついです。適応障害が再発し始めたのでしょうか?

以前適応障害の休職申し出について質問した者です。現在休職期間中です。 親が亡くなり、仕事の責任が増え、抑うつ状態とも判断されました。会社へ行けなくて一日欠勤し病院を受診し、診断書出されました。 上司へ相談したところすぐに休職できました。 診断上では、後二ヶ月以上お休みできる期間があります。しかし、今度職場の上司と面談する事になりました。 診断書をだしたときは具体的に話すことはなかったので、今回病状についてや、今後の復帰についてのお話になると思います。 やる気や意欲がでない、焦りもないがこのままで大丈夫なんですか。と聞いたら「お母さんが亡くなって四十九日もまだ。今は休んで下さい」と言われました。 その事を会社にも伝えますが、回復の目安てどういう状態なんでしょうか？もちろん主治医の判断ではあると思いますが、聞かれたらどうしようと思い、質問させていただきました。 食欲不振、不眠は改善してきています。薬はデパスのみです。