鬱寝たきりに該当するQ&A

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同居のストレス終わりの鬱の、治し方

person 40代/女性 -

統合失調症18年です。 寛解してると言われてます。 去年、デルタ株がワクチンで収束し、 一時的にコロナ禍が収まった時、 コロナ禍終わりの鬱になった時と似てる状態になっています。 緊張の糸が切れて、無気力になり。 その後、また感染者が増えていつの間にか忘れた気がしますが。 小二の一人娘がいて、 娘が生まれてから、 義理の両親と同居をしています。 それはそれは、同居でストレス溜めてました。 お酒に逃げてました。 食べることも好きで食で発散してました。 ところが93歳の義父が骨折し、 ほぼ寝たきりになり、 シュンとして、 モラハラ夫だった、義父が大人しくなり、 義母のストレスが減ったのか、 私へのイライラ愚痴嫌味が減りました。 私のストレスも軽減しました。 お酒に逃げることも無くなり、 お酒や食に興味が無くなり、 無気力です。 娘は休みの日も習い事で忙しく、 私の相手は出来ません。 主人も喘息持ちで秋は体調が悪いです。 作業所で、働いていて、 仕事は楽しいですが、 慣れも生じて来てしまいました。 ココ最近急に寒くなったことも関係あるのでしょうか? 同居のストレス終わりの鬱といったところです。 何をしても楽しくありません。 シクレスト、セディールなどを飲んでいます。 服薬を変える気はありません。 どのように過ごせば気力が戻ってきますでしょうか?

7人の医師が回答

ダイエットについて

person 40代/女性 -

49歳精神疾患持ちです。 精神病を患って通院していますが、なんの病気だか分かりません。 以前から、うつ状態を何度も経験し、何もできず寝たきりだったので、体が思うように動けなくなり、毎日ゴロゴロ寝てばかりです。 身長150センチ体重90キロの重度な肥満です。 今の状況からすると、少し歩くだけで息があがり、休み休みでないと歩けません。 寝たきりだったので、少し動いただけで腰に激痛が走り、すぐに疲れてしまいすぐさまゴロゴロ寝て少し動くだけでも困難です。 私一人、子供たち3人と暮らしているので家事をこなさなければなりません。 ですが、こんな体型、体力のなさに家事も何もできず、料理も気分しだいなのでなかなか料理することもできません。 毎日ゴロゴロ寝てばかりです。 自分に自信がありません。 そんな私でも、自信をつけよう!と思って、痩せてみてはどうかと思ったのですが、体はもう動けないし、せめても食事制限から始めようと思いたっても、夜中まで起きてるため、空腹に負け、食べ物を食べてしまい、後悔する…という悪循環です。 どうしたらこんな私でも痩せることができますか? 更年期ということもあり、なかなか痩せられないということも知っています。 重度な肥満なので長いスパンが必要なのも知っています。 バランスのいい食生活も分かってはいますが、生活保護のため贅沢な食事は摂れません。 どうしたら歩いても息が上がらず腰の激痛もなく身軽に動ける状態になるのでしょうか? 時間もかかると思いますが、精神疾患でもあり、無理なく確実に痩せれる方法を教えてください。

3人の医師が回答

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