何もしたくない ずっと寝ていたいに該当するQ&A

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生後2ヶ月の睡眠

person 乳幼児/男性 -

お世話になっております。 生後2ヶ月になったばかりの男の子の睡眠について教えてください。 新生児の頃は良く寝る子だったのですが、1ヶ月を過ぎたあたりから、本当に寝なくなりました。頻繁に起きます。特に昼寝をあまりしなくなりました。それでも夜に一回、3時間から4時間は熟睡してくれていました。 が、最近はそれもなくなり、あまりに睡眠時間が短くて心配しています。様子をみていると、モロー反応でビクッとして起きて、寝て、また少しするとビクッとしての繰り返しで最終的には泣いてしまいます。(おひなまきをしていますが、あまり効果がありません。)心配になり、小児科の先生にビデオを見てもらったことろ、この動作は赤ちゃんに良くあること、心配ないとの事でホッとしました。 ただ、寝てからも、ずっと「ウッウ」とうなったり、足をバタっとしたり、苦しそうです。目を閉じていて起きてるのか、寝ているのか分かりません。その唸りが気になって、こちらが寝れないくらいです。寝ている間、ずっとこんな感じだと思います。うんちはきちんと出ていて、うんちをいきんでる様子とは違います。 混合で育てています。 きちんと寝てくれているのか、この唸りは何なのか本当に心配しています。 お忙しいところ大変申し訳ありませんが、教えていただけたら幸いです。

1人の医師が回答

30歳女性、睡眠障害?による体調不良

person 30代/女性 -

30歳 女性です。 夜寝たくてもなかなか寝付けず、ずっと目を瞑ったまま朝になることが多いです。昼や夕方にどうしても眠くなって1,2時間眠るだけでも夜に寝付けなくなってしまいます。 こういった睡眠障害は今に始まった事ではなく、10年前くらいから何ヶ月か不眠症の時期があったり治ったりを繰り返し、ちょくちょく起こっています。 去年出産したのですが、妊娠中に睡眠が安定した時期があり、その時は0時に寝て8時に起きる生活を数ヶ月続けられました。出産後は子供の睡眠に合わせて自分の睡眠もバラバラでしたが、今年の7月から子供が保育園に通うようになり、それに合わせて夜は寝たいのですがなかなかうまくいきません。 寝不足に伴って風邪をひきやすくなったり(子供が保育園からもらってくるので2ヶ月間ずっと風邪を引き、治った頃にまた引いて…を繰り返しています…)、頭痛が酷かったり、体が怠く、ずっと調子が悪いです。 毎日ではないですが運動不足解消のため散歩に行く・たまにですが軽い筋トレ、湯船にしっかり浸かる、食生活に気を使うなどはしているつもりです。寝る前のストレッチは効果がないです。ただ、仕事も趣味もデスクワークなので運動量は一般よりも少ないと思います。。 お酒を飲むので、飲んだ日の夜はぐっすり寝れていますが、それでは体に良くないので、飲んでいない日にしっかり寝付けるようになりたいです。 市販の睡眠導入剤?をいくつか試しましたが、効きません。以前、風邪を引いた時に咳で寝付けないので睡眠薬を出して欲しいと内科で言ったことはありますが、その時は出してもらえませんでした。 ・市販薬でどうにかなりますか? ・内科で薬を出してもらえますか?精神科に相談したところ、どこも初診の方は2ヶ月先だったり受け付けてなかったりでした。 ・日常で気をつけることはありますか?アドバイスが欲しいです。

6人の医師が回答

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