3キロ徒歩に該当するQ&A

10月1日に後ろから車にひかれました。 相手の方が言うには3～40キロで全く前を見てなかったと言うことです。 救急で病院に行き頭はCT左腰辺りはレントゲンを撮って何の異常も見当たらないので、自宅で安静にしてください。お帰りくださいということで帰りました。この時の担当医が脳外科の先生だったので後日、整形にかかってください。との事でした。翌日から腰辺りがビリビリチクチクと熱い様な痛みでトイレに行く以外は横にはなっていたのですが同じ態勢が辛くて夜も何度も起きるという感じでした。 数日し整形に行くと打撲ですね。家の近くにかかりつけ医はある？と聞かれたので伝えると紹介状を書くから行ってください。ということで紹介状を持って、かかりつけ医に行くと預かってきたレントゲンのDVD？を見る事もなく紹介状を見て「痛みがとれるまでは腰を触れないな」と言う事で膝の傷の消毒に通ってくださいと言われ通っていました。２週間程した時に「そろそろ温めようか！」と言われて２週間程前から腰を温めています。ただ、日に寄っては温めているとチクチク痛くなったり湿布を貼る時と剥がす時にビリビリチクチクが増すので伝えてると「知覚過敏になってるだけやで…まぁ～日にち薬やわ！」という事でした。ただ未だにビリビリチクチクが続き下着や服が触れるだけでも痛く、横になっていても歩いても痛みがあります。 事故いらい足が痺れています。 いったい腰に何がおこってるのでしょうか… 打撲はこんなものなのでしょうか？

3か月前ぐらいから、夕方から夜にかけて、熱感（ほてり）を感じるようになりました。 すこし倦怠感も感じることもあり、その際に内科に受診し血液検査なども行いましたが異常はないとのことでした。しばらく様子を見ましょうとなりました。 その後、7月にコロナになって、コロナが治ってから後一か月ほど咳が続くと思っていたら、副鼻腔炎ということで耳鼻咽喉科にて薬をもらい完治はいたしました。 ですが、以前からの夕方の熱感（ほてり）は強くなってきており、さらに「首こり」がひどく感じるようになりました。特に首の左下側の奥のあたりが違和感を感じます「斜角筋」と言われるところだと思います。もむとしばらくは楽になります。 男性更年期かもとは思っていますが、夕方から夜にかけての熱感（ほてり）と、その時に感じる倦怠感以外の症状はありません。昼間はいたって元気で前向きです。 あとは、7月8月に続いた病気等のストレスは厳しかったと感じています。自営業なので自分が倒れたら家族が大変なことになると恐怖心がすごかったです。 そのため自律神経失調症ではないかと勝手に思っていますが、それ以外にも可能性がありますでしょうか。 また自律神経失調症であった場合は、どのようにすれば完治できますでしょうか、また完治まで目安はどれぐらいが平均になるでしょうか。 こちらのサイトを見ていて、この一週間ほどですが、今まで運動を全くしていなかったことを反省して毎日30分以上は歩くようにしていることと、ストレッチも始めました。身長１７６ＣＭで体重は110キロです。 漢方薬局で自律神経の薬をもらい、飲み始めています。

心臓の機能低下 7年前バセドウ病発症→現在は甲状腺数値は異常なし、安定しております。 3ヶ月に1回かかりつけ医に通っております。 6年程前から心室性期外収縮あり、 年に一度のフォルダー心電図などやっておりまして、その都度、『範囲内だからまだ何もしなくていいよ！また一年後検査しましょう』という形で毎年フォルター心電図の検診しておりました。 心臓エコー検査にて、 2021/1/12検診時 EF値　61% 2021/7/27 EF値　55% 2022/10/06 EF値　56% 2022/11/07 EF値　40% 2022/12/20 EF値　45% 12/20の血液検査 BNP 18 このあと、 先週、造影剤を使ったMRIの検査を実施して、異常はみられない。多分一過性のものか体質的なものだと言われました。 とりあえず、半年後にまた、経過の検査をしましょう。と言われました。その時にEF回復してなければ薬を飲んでいく感じになるかな？と言われました。半年も様子見で手遅れになりませんか？主治医は大丈夫ですよ！ と言われましたが、本当なのかな？ 某大病院で検査しました。 ○セカンドオピニオン行った方がいいですか？ ○主治医からは、特に生活変えなくていいですと。身長174センチ70キロ毎日10000歩歩いてますが、どのような生活をするべきか？ ○その他なぜEFが下がったのか？ ○MRIで問題なければある程度心配する必要はないのか？

夫について相談です。 夫は13年ほど前に右膝の後十字靭帯損傷し、保存療法のちにリハビリにてスポーツ復帰しています。 普段は週1-2日バスケに通い、それ以外にゆっくりペースで5キロほどランニングしていました。1ヶ月半ほど前に週3でバスケをしてから、足の調子が悪いと気分も落ち込んでしまっており、鬱手前のような毎日で夜もあまり眠れていないようです。 近所の整形外科クリニックへ受診したところ、後十字靭帯はゆるいままだが悪化はしていないこと、足首に負担がかかり痺れがあるため、ヘパリンクリームを処方されました。膝に対してはサポーターを作りました。 サポーターはつけてもあまり症状は良くならないようで全くつけていません。 その後も右膝の違和感、歩いたりすると痛みが生じるようで、クリニックから総合病院へ紹介してもらいました。 総合病院では、MRIを撮り後十字靭帯は問題ない(ゆるいままだが治っている?)、内側側副靭帯や半月板、関節も損傷はしていないそうです。前十字靭帯はMRIでは分かりづらく、医師によって足を押さえながら(動かしながら？)レントゲンを撮り、機能的に問題はないと言われ、結局違和感および痛み原因は分かりませんでした。方針としては、理学療法と言われました。 これらの症状、診察結果から考えられる他の原因はありますでしょうか? ご回答よろしくお願いいたします。

スポーツジムに週二三回通っています。 今日筋トレ（１時間）の後でランニングベルトに乗り少し早めの速度と急な坂をセットしていきなりランニングしました。 走り出してから３分くらい経ってから 両胸（右と左）が締め付けられるような感じを受けてマシンの速度と坂を下げてからウオーキングに変えました。締め付けられるような感覚は１０秒から２０秒くらいでした痛みはありませんでした。その後も休息をとらずにかなり負荷をかけながらウオーキングに切り替えました。そのまま４０分くらい汗だくになるくらい歩いて終わりました、 時々ランニングをしますが得意でないのであまりやりません。 ただこのような事は始めてですのでアレっと妙な気持ちを持ちました、病院には定期的に行っていますが、動脈硬化もなし、詰まりもなし、血管年齢は１０歳以上若いと診断されています。 これは狭心症の前触れでしょうか、それとも急速なランニングで一時的なもの でしょうか。胸が締め付けられた感じの時の脈拍はマシン上で１３０くらい、運動開始前の当日の血圧は１０８（上）７０（下）脈拍７０でした。 身長は１７０、体重は６４－６５キロ、体内脂肪は標準、臓器脂肪は標準からやや高めと出ています。煙草は吸いません、酒は一日ビール缶一つくらいです。よろしくアドバイスをお願いします、 アドバイスをお願いします、病院には定期的に血管、動脈硬化、心電図、血液などを２ヶ月に一度くらい検査をしてもらっています。

前回も筋電図の事などで相談したものです。症状は良くはならず足腰の怠さや、痛み、筋肉のぴくつきも足を中心に身体全部にでます。2年前に腰椎MRI検査で多少の滑りがあるため脊柱管狭窄もしていると言われましたが数名の医師からこの程度ではそんなに症状はきつくないはずといわれました。今回2年ぶりに整形外科でMRIをとった所、背中側の腰の筋肉が白く映り脂肪だと言われました。医師はたった2年でこんなにならないといったニュアンスでしたのでとても不安になりやっぱり何かあるのではと聞きましたら筋電図検査をまたしてもいいけど、してるんだもんねぇと。まぁ、普通といえば普通、のような言い方でした。 お腹側の筋肉は白く映らなかったので、医師は私が心配しているような病気なら全体で悪く映るようなことも言いました。 年齢的にエストロゲンが減ってくることも関係している場合があるとも言ってました。インボディも体幹が平均より低いと言われていて運動不足だとも。 このままでは10年後には歩けなくなっちゃうからと言われて筋トレなどすすめられました。2年半前くらいから色々体が悪くなりましたが体重は3キロ程増えています。 見た目は中肉中背です。 少しずつ足も弱ってきてる感じ、ピクピクも酷い時は睡眠中もそれで目が覚めます。 薬で少しはおさまってるのかもしれませんが治ることはなく特に左足が不調です。 難病の方の体験などをみるとMRIで筋肉が真っ白に映ったなどとみかけます。 やはり通常はありえないことでしょうか？

一ヶ月ほど、手のひら側のむくみがなかなかとれません。手の甲や腕にもすくながらずむくみはあるようですが、手のひらほどではありません。（腕は荷物のひものあとがついたら、四時間ほどとれません） ３ヶ月ほど前に結婚し退職し、新天地に引っ越してきました。むくみが気になり、一時間ほど毎日歩くようにしてますが、手のひらのむくみに変化はありません。（汗はかきます）最近はすねにズボンのしわがついて一時間以上とれません。尿もでていて、色も無色、もしくは少し白く濁ることがあります。入浴前にトイレに行き、20分後に再度行きたくなることもあり、量もしっかりでます。 生理前にむくむことはありましたが、生理後も変わらず、むくみが解消しません。むくみがこんなに長く続くことがなく、妊娠も希望しており、不安で性がありません。 手のひらのむくみが気になりだしたとき、からだがほてるというか、体熱感がたかく、寝付きにくいときがありました。手のひらの浮腫はじぞくしてますが、生理後は体熱感はありません。 あとは寝起き時に腰痛がある時もあります。また体重変動が著しく、体脂肪率は1パーセント減りましたが、体重は日によって±2キロ変動します。 むくみは腎機能と聞きますが、ふくらはぎを押してもへこまないし、一日中変わらない手のひらのむくみがかなりきになります。 手のひらのむくみはどんな原因が考えられますか？何かを受診したらよいでしょうか？ 思い当たる状態をたくさん書いてしまいましたが、ご返信よろしくお願いします。

76歳男子。2010年6月にペースメーカーを埋込みましたが、その後の経過に悩まされています。日中しばしば目眩がありしかし失神に至る事はなく、少し我慢すれば治まります。又、ウオーキングの途中の坂で狭心症の様な?かなりの胸痛におそわれ、足がもつれたりしますが、休むと数分で回復します。この時脈を読むと明らかに徐脈で、常時の70前後が60以下になっていますが、ペースメーカーが動作する程ではありません。急に100以上になる事があり、その時は胸がスッと楽になります。しかし、数週間〜数ヶ月異常が無い事もあり、何だか腑に落ちません。どうもその期間は、身体の活動状況に応じてキチンと脈拍が上がっていた様子なのです。 目眩にも関係があるのでしょうか? (ペースメーカーは完全房室ブロック対応、機能:DDD、基本レート50回毎分) 年2度のペースメーカーチェックの際、上のような症状を医師に訴えるのですが取り合ってくれません。心電図もX線も問題が無く再現しない?からです。 手術後、医師から毎日一時間のウオーキングを勧められたので、コースを決めて(延長5.5キロ、途中の峠の高低差50m、所要時間70〜75分です)歩いています。毎日は無理なので週3〜4回のペースですが、このような生活は心臓に負担がかかり過ぎなのでしょうか? それとも逆に運動量が不足しているのでしょうか? 長期リハリビですが、思うにまかせないので困惑しております。どうか、原因や対策その他、アドバイスを頂けたら大変有難く思います。どうかよろしくお願いいたします。

先月、何度か相談させて頂きました。この頃は、食欲があり、食事は摂れる様になりました。体重も、78〜80キロをキープしています。 某大学病院を受診して、薬を飲み始めてからほぼ一ヶ月が経ちます。手足の痺れ、腰痛、足の付け根の痛みなど、一向に良くなる気配がありません。最近は、手足の痺れなど気にならないくらい、腰と足の付け根が痛みます。 仰向けに横になると腰痛が酷く、椅子などに座ると足の付け根の痛みが酷くなります。また、座ると睾丸の血管(筋?)が浮き出てきます。ここ2・3日は、朝は調子が良いので、仕事などで体を動かすと、午後から夕方、痛みが出てきて、酷くなる始末です。 結局、病院での各検査の結果、精索静脈瘤と診断された以外は、特に何もないわけですが、前立腺がブヨブヨと指摘されました。服用している薬はビタミン剤から漢方、安定剤、前立腺の薬、尿酸値の薬、鎮痛剤までに及びます。 足の付け根の痛みに関しては、痛すぎて動けないほどです。腰や足の付け根の痛みが酷くなると、手足が痺れ始め、足を伸ばしたり、体勢を変えると、それらが軽減されていく状態です。精索静脈瘤で、このような症状が出るものでしょうか?また、このまま放っておいたら、酷くなって歩けなくなるのではないかとも思うのですが、どうしたら良いでしょうか? もう、複数の病院を受診しましたし、途方にくれています。新たに違う病院に行くつもりですが(内科と循環器)、どうしたら良いでしょうか。宜しくお願い致します。

昨日（金曜日）の夕方、物を取ろうと四つん這いの体勢をとりかけたところに、14キロの子供が斜め左前方から突進してきて背中に強くぶつかり、変な方向に崩れ落ちて背中を痛めてしまったようです。 それ以降、立ったり座ったり、かがんだり、体を捻ったり、と、動作を行うたびに強く痛みます。 場所は背骨の左側、肩甲骨から15センチほど下あたりの、20センチ円位です。 一晩寝たら少しは良くなるかと思ったのですが、痛みが和らぐどころか強くなってきた感じがし、さらに右の足裏に痺れが生じてきました。（今は歩ける程度です） 昨日からひどい頭痛もしています。吐き気はありません。 また、お腹を軽く叩かれても背中が痛みます。 関係あるかはわかりませんが、背中が痛み始めた昨日、不妊治療のため朝9:30頃にhCGの筋肉注射を左腕に打ちました。 また、コロナワクチン未接種（まわりに感染者はいません）です。 持病はありません。 質問です。 1. この状態は、急ぎ病院へ行くべき症状でしょうか？また、整形外科以外に診ていただいた方がよい科はありますか？ 2.ロキソニンなどの痛み止めを飲んでも問題ありませんか？ また、市販の湿布薬を使っても良い場合、温湿布と冷湿布はどちらがよいのでしょうか？ 3.今後、どんな症状が出たら注意すべきか教えていただきたいです。 15年ほど前、交通事故により背骨を圧迫骨折した際に、「手足に痺れが出たら、それがかすかな痺れであっても、すぐナースコールするように」と何度も言われていたことがあり、この背中の怪我からくる（と思われる）足の痺れが、特にすごく心配です。