仕事に行くのが怖いに該当するQ&A

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無能な自分を受け入れるべきか悩んでいます。

person 30代/女性 -

軽いADHDの傾向があるのではないかと悩んでいます。症状としては、上司からの指示やお客様の話しを誤って理解し、間違った業務を進める。出来る限り「〇〇と言うことですか?」と確認するようにしてますが、「違うよ!●●だよ!」と、いつも理解できてないことを目の当たりにする。何をするにも時間がかかる。自分では「完璧」と思って終えても、うっかりミスがある。上司の「キリが言いところで手をとめて」の「キリ」がわからない。「なるべく早く」の「なるべく」がわからない。優先順位がつけられず、2つの仕事があるとパニックになる。最近ではコピーを取るだけなのに「ミスしたらどうしよう」と、コピー機の前で体が震える始末です。20代の頃は、落ち込むことが多くても「覚えるのに人よりも時間がかかるだけ、いつか出来る人になる」と、人より件数をこなし、メモを取り、家で復習したりしました。しかし改善せず「出来る人」になれませんでした。情けなくて、仕事帰りの電車で涙が出てきます。普段の生活(お金の管理、掃除)や、仕事に関係しない対人コミュニケーションは問題ないです。今の仕事は退職予定で、次の新しい仕事先を探しています。仕事をするのは怖いですが、食べていかなくてはなりません。無能な自分と向き合って、低収入でも、仕事量が少なかったり、補助的な仕事などを選ぶことも考えています。それで、健全な精神を保っていこうかと思っています。ここで、聞きたいのは2つです。(1)私はADHDの傾向があると言えるのか?(2)その傾向がある人が受診し、仕事選びへのアドバイスを求めた場合、簡単な仕事を選ぶことが改善策と言えるのか?教えてほしいです。よろしくお願いします。

1人の医師が回答

わたしのせいかくをかきます

person 40代/女性 -

私は家族依存症と、家族や仕事で全くコミュニケーション能力がないのと、受け身だから自分の意思がなく、怖いから感情を殺す事しかできない、自主性が全くない、仕事が休みだと寝たきりになる、周りの風景は目に見えているんだけど心がないみたいにまるでロボットのように自分の気持ちが全く思い浮かばない。思い浮かぶのが、精神科医と心理士で私を担当している人と前に私の担当だった人と話したいという空想だけしか思い浮かばないです。独り暮らしもしたい、結婚もしたい、でも、 仕事がうまくできなくて、安い仕事をしてるから、独り暮らしでお金をかけて大丈夫か、でも一年くらいは独り暮らししてみたい。独り暮らししても、母と父が私に対して無理解なのは変わらないよね、仕事でコミュニケーション能力は、独り暮らししたら、今より上がるかな?転職したい・・・今、働いている会社は職員がどんどん辞めて、今いる職員がずっと出勤できたらいいけど体調不良で誰かが休むから仕事が全然追い付いてないのに、仕事の量が減らないからずっとずっと私は辞められない。私と友達になろうと話しかけてくる多いで、私が具合悪そうだから皆、心配してます、だけど私は心に何も思い浮かばないから何も思い浮かばないから、話すことがありません。休みの日寝たきりだから休みの日に何をした何に興味があるかも話せないから私は精神科の先生が好きだけど何回も会えないから。今は不安感も憂鬱気分もないから。でも何も思い浮かばないのと仕事が休みの日に寝たきりだから困っています。仕事は月に20回行ってます。診察とカウンセリングが予約だからなかなか行けない。独り暮らししたら、私の病気治りますか?

3人の医師が回答

精神科に行ってみてもよいのでしょうか

person 40代/男性 -

会社のある人との人間関係がもとで精神的につらい状態が日常的になりつつ悩んでおり、精神科に行ってよいのかを考えています。 その人間関係は、もともとは私的な付き合いもできる関係でしたが、ある時期を境に仕事の話でしか声をかけてこなくなり、それもほとんどが私のしている仕事内容に厳しく注意をしてくるだけです。確かに私にも仕事で至らないところはありそれはしかたないところもあるのですが、ただ仕事だけでなく「人間としてあなたを信用していない」ような態度に思えてなりません。 その人とは机を並べているので、毎日顔を合わせなければなりません。このような状況になってから、行ったら常に何か言われるのではと怖がっている自分がいます。 このことが二ケ月以上ほとんど頭から離れず、プライベートでもどこか気になって楽しみを感じにくくなっています。 まだ体調が悪くなるとか、会社に行けないということはないですが、厳しくものを言われたあとかなり憂鬱になりますし、ときには自分の存在を消したいと思ったことは少しあります。またそこから人と接することに自信がなく、別の人でも話すことを少し避けようとしている自分もいます。 できれば、話を聞いてほしいと思っているのですが、今回書いたようなことで、精神科に行くのはありなのでしょうか。 お答えいただければありがたいので、よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

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