心臓痛い息苦しいに該当するQ&A

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運動時の心拍数が180になるのは上がり過ぎですか

person 50代/女性 - 解決済み

以前もご相談しましたが、定期検診でコレステロールが高いことと脂肪肝のせいでγGPTも高い…98. と指摘され、減量するよう言われました。2ヶ月前からスポーツクラブに週2回または3回通ってストレッチやウォーキングなどしています。 だいぶ体も慣れてきたので、ジムのズンバダンスや音楽に合わせて自転車を漕ぐプログラムもやり始めたてみたところ、運動始めてしばらくすると、心拍数が175〜180などに上がってしまう事があります。 平常時の心拍数は72から78で、、特に心臓病などはありません。 ウォーキングなどでは135ぐらいにしかならないので、180まで上がってしまうのは、私にはこのエクササイズプログラムはハード過ぎるということですか?それとも続けていけば、体は慣れていくのでしょうか。または、何か心臓の病気が考えられますか?胸の痛みや息苦しさなどはありません。 やっとエクササイズの習慣が出来たので出来ればダンスエクササイズなどもやりたいのですが、、、 180になると流石にドキドキしますが、椅子に座って休むと、収まってきます。 アドバイスよろしくお願いします。

6人の医師が回答

息苦しさと胸の痛み

person 20代/女性 -

少し前に胸に震え?のような違和感と痛みがありここで相談させて頂き、不整脈じゃないかとのことで昨日循環器内科を受診してきました。確かに以前から言われている期外収縮はあるが治療も必要なく、エコー血液検査心電図をしても異常もなくて、特にお薬の処方とかもなく終わりました。 ただ、帰ってきてからも胸の痛みは消えず、更には横になると余計に息苦しさが出てきました。 寝ようと目を閉じていると苦しくて何時間も寝付く事も出来ず、最後には限界が来たのか寝落ちしていたのですが 起きたら心臓バクバクで心拍を測ったら120近くあり、普段平均70弱くらいなのでものすごく苦しく感じました。寝ている間にずっと呼吸できてなかったんじゃないか?ってくらいにハァハァして胸も痛くて苦しくて怖くなり飛び起きました。 最近よくなるのですが、これは一体なんなのでしょうか。 寝れても1.2時間で目が覚めてしまうし、寝れた気がしなくてむしろ寝て余計疲れてるし、呼吸も苦しく脈も乱れるしでそろそろ体力が限界です…不安です…回答お願いします。 ハァハァするのは今少し落ち着きましたが、息苦しさと胸の痛みは未だ続いています。喉の奥が詰まる感じもあります。

5人の医師が回答

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