40代、女性です。体格は普通で、健康診断ではどこも悪いところはありません。
若い頃から、「血圧が少し高めですね」といわれて過ごしてきました(140/80前後)
投与は様子を見ましょうということで、今現在に至っています。もともと頭痛持ちで、頭痛がひどいときは、血圧も145/90ぐらいになります。上が150を超えることはあまりないのですが、下が95ぐらいまで上がり、上の値と下の値の差があまりありません。
下の値が高いのはストレスからだと、耳にします。生活のリズムが崩れると血圧が上がるようで、最近はフワフワしているような感覚のときに血圧が高いです。
薬を飲み始めたほうがいいのでしょうか?
飲み始めたら、一生のまないといけないということに戸惑いを感じています。
アドバイスをください。