やる気が起きないに該当するQ&A

3月頃の生理5日前に夜寝ようとすると過去の嫌な記憶がフラッシュバックしてしまい寝付けず延長で泣き過呼吸になりかけることが多くなりました。婦人科に行きピルを処方してもらいました。ですが寝不足と音に敏感になり外に出れる状態じゃなくなり昼夜逆転する生活をしていました。仕事も辞めることになり、一人暮らしをしていたので4月初めに実家に帰ってきました。症状がある程度は改善されたのですが、なにもやるきがおきず、一日のほとんどがベットでの生活になってしまっています。仕事も復帰出来ていません。 今はピルの休薬日で情緒不安定になり体が重く夜寝ようとするとまた過去の嫌な記憶がフラッシュバックしてなかなか寝ようとしても寝れません。親には理解して貰えず昼間寝てるから夜寝れないんでしょと言われメンタル的に理解して貰えないのが辛いです。泣きたくても泣ける場所がない、毎日寝てダラダラした生活をおくる私を親は理解出来ずに怒られます。自分でもわかっているのですがどうしようもないです。 どうしたらいいでしょうか。 生理前のPMDDとメンタル的な病気両方なってる可能性ってありえますか、。 それとも気持ちの問題でしょうか。 よろしくお願いします。

高校1年生の息子が 友達から手を出されたら 急にキレて激しい暴力を振るってしまいます 普段は すぐにキレるような事はなく 我慢したりはするのですが 何かのスイッチが入るようにキレてしまうみたいです。 小学生の時と中学生の時も 年に一度くらい ありました。高校になってからは年３回くらいで頻度が増えました。 最近では学校から帰ると部屋に篭りっきりになって ご飯も食べない時が多いです。 学校も 朝になるとお腹がいたくなり 遅刻や欠席がおおくなりました。学校で何かあるのか聞いても 何もなさそうです。 小さい頃は 誰にでも話かけに行くタイプの子供でしたが 中学2年生ごろから 何話していいかわからないと 自分から話すことが少なくなりました。学校では話しかけられれば話すといった感じです。 土日も友達と遊ぶ事はなく 断られる事を気にしてか自分から誘う事ができないように感じます。たまに人間が嫌いともいいます。 何もかもが面倒くさいといい スマホばかりいじっていて 勉強等もやる気が起きても 1日でまたやらなくなります。 最近平気で嘘もつくので 私は何が本当で何が嘘かもわからなくなり 子供が何をかんがえているのかわからなくなってしまいました。 これは 病気なのでしょうか ADHDのセルフチェックをしてみたら かなり当てはまりました。 それとも 環境についていけず鬱なのでしょうか

パニック障害なのでしょうか？ 突然息苦しくなったり、胸を圧迫されているような感じや、血の気が引くような感じや、頭に血が上る様な感じ、後ろに倒れそうになる目眩、手足の発汗。などが急に起こります。特に何もしてないリラックスしてる時に起こることが多いです。最近はなんだかずっと体がだるく、やる気の起きない日々もあり、鬱なのか？など悩んでおります。なんともない事でもずっと気になり不安になってしまったり、テレビ等で病気や、誰かが亡くなったなどの情報を見る度に不安にったり、高速バスや、飛行機、映画館など長時間拘束される場所に行くのも怖くて避けがちになっています。症状がでて周りの人に迷惑かけては行けないと思い、外出も避けがちです。 6年前に出産してから、なんだか体の様子がおかしいと感じ、頻繁に病院に行ったり、いろんな検査をしたり、健康診断にも行ってますが、特に異常なしとの事。 もしかしたら精神的なものなのかなと思ったこともあったのですが、なかなか心療内科には足を運べず。なんだか、あなたは心が弱くダメな人ですとレッテルを貼られるようで行けませんでした。 この度、妊活を考えているということもあり、やはり、精神疾患などがあったら2人目は諦めた方いいのでしょうか。 パニック障害などは薬の服用などで完治するものなのでしょうか。

私は1歳児のママです。 子供が昼寝をする時間が短くなった半年位前から、家事など1日のサイクルが上手くいかず、毎日何かしらやり残してしまい、ある日突然やる気が起きなくなってしまいました。 元々あまり家事は好きな方ではありませんが、以前であれば主人が帰宅するまでには済ませられていました。 しかし今では洗濯物もシンクも貯まるばかり…。 近くを通る度にやらなくては…と思いながらも、結局布団へ行ってしまいます。毎日の子供のご飯もベビーフードに便り気味です。 にも関わらず外出は嫌ではなく主人等の車での外出は、一人になるのが嫌で着いていきます。 興味がない店だと車に引きこもります。 ここまではただの怠け者かと思っていました。 最近になり夜早く布団にはいっても朝方まで寝付けなかったり、早く寝れたにも関わらず、一日中寝ていたい日もあります。 何もしない時間があると常に何か考えてしまいます。 人の気配を感じたり、人形の顔の様なものが小さく見えたこともありました。 つい二日前、妹と話していた際、妹がイラッとした表情を見せた瞬間、頭がパニックし、何も解らなくなり、理由もなく泪が溢れてきました。 そして今日、いつもなら子供が食事の際スプーンで遊んでも、優しく注意出来るのに、感情が上手くコントロール出来ず、怒鳴り付けてしまいました。

私はいま専門学生の3年生です。 2年生の頃に15キロのダイエットをしました。 その頃はまだ過食していなかったのですが、ダイエットに成功して少しだった頃から太るのが怖くなり食べても頑張ってどうにかして吐こうとしたり、一日に何度も体重計に乗ったりしているうちに、気づけば過食嘔吐するようになりました。現在は朝昼晩過食し、毎回トイレで吐いています。ダメなことはとても理解しているけど辞められません。 同時に、私には兄がいるのですが、兄が色々問題を起こし母親が苦しんでいる状態で嘔吐していることがバレてしまいました。その時「私過食嘔吐になったの」と言えればよかったのですが、言えませんでした。「吐いてない」と嘘をついてしまいました。母親は「あんた、過食嘔吐になっとるとかないよね？最悪よ？ふざけるな」と怒ってくるので、到底相談なんてできないです。怖いです。 私は看護学生なので、あと少しで国家試験です。こんな時期に入院なんてしたらそれこそ母親に激怒されます。だけど、最近何事にもやる気が起きず、ただ、ストレスやイライラが溜まった時に過食して落ち着かせることしかできないです。相談相手もいなくて本当につらいです。バイトも月に2.3回しか入っておらずお金が無いのに無駄にご飯を買ってしまいます。辞めたいのに辞められないです。ただの思いを言っただけになってしまいすみません( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )

こんばんは。以前からなんですが、僕自身一人で喋ったりしてるみたいでこの間僕の身内から「一人で喋ってたよ。」って指摘されてしまいました。日頃から、今の家庭での事や仕事場での事に関しましてストレスが有りどうも辛くなりました。一人で喋ったりしてるのは、僕自身気付いては居るんですが僕自身で抑制がかけられないって言うか…「どうしたら良いんだろう??何かの病状カナ??」って考えてしまいます。仕事は一様行けては居るんですが…日頃からの精神的な疲れやストレスからなのか、どうも仕事に対するヤル気が起きません。来月にでも精神科にかかろうとは思いますが初診です。精神科初診の場合は、平均的に幾ら程かかるんでしょうか??また、今現在父親と弟の3人で暮らしてるんですが…さっきも申し上げた通り、家庭間～仕事間でのストレスや日頃からの精神的な疲れが出てしまっていて…。僕は「軽度の知的障害者」で療育手帳を県から貰い今現在福祉施設で働いて居て…月収は6万4000円～6万6000円位で…以前に障害者就労支援の担当者の人から「安いアパートで直ぐにでも一人暮らししないか??」って言われました。その場合、障害年金か生活保護を考えてます。だけど、障害年金の場合は「病院の主治医から診断書が必要」と聞きまして、診断書を貰うとすればそのタイミング等有れば教えて貰えれば幸いです。

適応障害？のような症状です。子どもを幼稚園に預けるべきか否か悩んでいます。 4月にアパートに引っ越したのですが、いざ住んでみると全く落ち着かず、家に居るのが苦痛になってきました。 周りの住人の民度が低く、虫も出るし、日当たりも悪い…良いところが見つかりません。 動悸がしたり、落ち込んだりします。 食欲も落ちて、家に居ると、やる気が起きません。 外出時は、わりと調子が良いです。 軽い引越し鬱のような症状なのかな？と思ってます。 そこで相談なのですが… 4月から幼稚園の年少組になる子どもが一人いるのですが、9月から満3歳で入園か、4月から普通に年少組として入園か迷っています。 人気の幼稚園なので、9月から早めに入れたい気持ちもありますが、 入園させる＝私が1人で家にいる時間が長くなる、ということなのです。(転勤族で、専業主婦なので。8時30分～2時30分まで一人になります) 特に趣味もなく、家でゴロゴロするんだろうなと思います。 その場合、家にいることで鬱っぽい症状が悪化するのではと懸念しています。 そして、子どもと離れるのは寂しいです… でも、こういう症状がある場合は、1人になって冷静になった方が良いのでしょうか？？ それとも、子どもと一緒にいろんな所に出掛けたり、実家に帰ったりして、家から遠ざかる(あまり家にいない)方が良いのでしょうか？

ちょうど一週間前に、車内で息が急に止まるような感覚に襲われ、除霊を受けている悪霊にでもなったように冷や汗動悸、恐怖すごいことになりました。パニック障害の過呼吸だったように思いますが診察は受けていません。その次の日は普通に元気でスポーツ観戦に熱くなりました、夜中また息が苦しくなりました、発作にはならなかったので予期不安というものなのかと思いまたその次の日の夕方、息苦しくなりプツンと音をたてたかのように今まで出来ていた事が全く出来なくなり、泣いて布団に横になるしか出来なくなりました、このままうつ病になると思って数日家族の協力を得て、ひたすら休養に専念しました、そうすると4日五日目の今日には、こもっていた悪いものが針の穴位の細い所からぴゅーぴゅー出ている様に少しずつすっきりしてきました、これは単なるストレスによる疲労でうつ病ではなかったのか知りたいです。全くやる気が起きず休養に専念しているときは、お風呂に入り美味しいもの食べ美容のパックをひたすらつけてよく眠り、疲れているのは周りのせいだと過ごしました、ですがうつ病は、真逆の生活をすると聞き、朝から家政婦のミタを楽しみにしているうつ病はいないでしょうか?

ご指導お願い致します。家族から理解を得られず辛いです。3年程前から 仕事以外のことにやる気がおきない、涙がとらまないことがある、動悸がする、大好きだった亡くなった祖母に会いたくて仕方なくなる、イライラする、車酔いがひどいなど 鬱の症状なのでしょうか、このような症状があります。主人にはかなり辛いので家の掃除や家事で行き届かないことを伝え大目に見てほしいとお願いしました。ただ、主人も息子も綺麗好き、また息子が私立に入り家計的に厳しくなり やりくりが大変で貯金がままならない状態を見た主人が、こんなに仕事してるのになんで貯金ができないんだと言われ自分が悪いことをしたような言われ方をし、かなり辛いです。1ヶ月にかかる金額を見せて無駄使いをしていないことを説明しても 返ってくる言葉は私を追い詰めているとしか思えない言葉です。結局、家事も含め全てのことを頑張ってやらなきゃいけないんだと、頑張ろうと思えば思うほど辛くなり結局できず、主人と喧嘩。うまくいきません。息子も低学年の娘もかなりママっ子、私が頑張って笑顔で明るくすれば家庭はうまくいくのかもしれませんが、今の私には無理です。どうしたら主人の理解を得られるのでしょうか。 基本、主人は優しい人ですが、人間ストレスは誰でも持ってるから体調が悪いのをストレスのせいにするな。という考えの人です。

3ヶ月の子供を完母で育てています。 産後すぐは、色々なことでいっぱいいっぱいで、ぐずる赤ちゃんの前で泣いたり、抱いている赤ちゃんを手放したくなったりする気持ちがありました。 1ヶ月ころには旦那のサポートもあり、授乳にも慣れたため上記の気持ちはすっかりなくなり落ち着きました。 しかし、その後辺りから徐々に動くのに気合がいったり、焦燥感や無力感、旦那に対するいらだちが増してきました。 頭がぼんやりすることが多く、動くのは、子どもの世話とソファに転がることしかほぼできていません。テレビは流していますが最近面白いと感じなくなってきました。自分の好きなこともやる気が起きません。 旦那に関しては家事を良くしてくれているのですが、体調の疲れがあると言ってよく別室で寝ることが多いこと、使ったものをそのままにして片付けないことに、いらだちます。 そんな何も出来ないのにいらだっている自分自身に対する焦燥感や無力感を感じています。 別に話していて笑えるし、気合を入れれば動くことも出来るので、鬱ではなくホルモンバランスの崩れによるものかなと思っているので、病院にいってもなぁ…と感じています。 よく眠る、なにか気をつけて食事をするなどすぐにできる対策はあるでしょうか？ それとも、受診したほうが良いでしょうか？