睡眠薬飲んでも眠れないに該当するQ&A

今のような暑い季節になると、夜しっかり寝ているつもりでも昼間眠くなることが多いです。眠気防止薬と睡眠改善薬を常備しています。 しかし、どちらも常用を避けるよう注意書きがあったと思います。常用を避けるということは、少なくとも毎日飲むのはやめたほうがいいということですね。それは、身体的精神的に健康な人でも同じでしょうか。 午後2時半頃眠気防止薬を飲んで、10時半頃就寝しようとしたら眠れませんでした。薬のカフェインが8時間続くということはありますでしょうか。 現在漢方薬を飲んでいて、以前よりだるさはかなり改善されています。ハーブティや栄養剤も飲んでいます。やみくもですが、一応使用法はちゃんと守っています。アドバイスをいただければ幸いです。 40代女

仕事がある日は毎日6時間位の睡眠時間ですが休みになると日頃の疲れがたまっているのか気が付くと10時間位寝てしまいます。 毎朝晩血圧を計っているのですが休日の朝寝すぎて起きた朝は必ず血圧が上がっています。 普段は上が130～140ですが休みになると上が155とかになっています。 沢山寝て疲れはとれた気がするんですが血圧が上がってるせいか頭が痛くなります。 眠り過ぎると血圧は上がるのですか？ なぜ上がるのですか？ 150過ぎたらオルメテックを飲むように言われているので薬は飲むのですが‥‥ 今日も薬を飲んでこれからジムにヨガをやりにいきますが問題ないですよね。 因みにいつもジムに行くと薬を飲まなくても血圧は下がります。 血液の流れが良くなるんですか？ ジムではウォーキング,ヨガ,軽い筋トレ,サウナ,お風呂です。

還暦手前の女性です。数年前から不眠症です。特に真夏と真冬の各2ヵ月くらいが酷いです。 これまで神経内科で処方された薬は3種類。ベルソムラ15mgは昨年夏の間週4回くらいの頻度で1ヵ月過ぎたら悪夢が出て中止しました。 メイラックス1mgは依存性になると聞かされ、週に1~2回を守っていますが、最近目覚めると軽いですがふわ～とした頭痛がします。 最近新しくクービビック50mgが処方され飲んでみたら、翌朝頭に昇ってくる感じの頭痛が夜まで続き、ロキソニンで抑えました。 いい季節は薬なしで眠れます。ここ数年極端な気候の真夏と真冬は、薬なしでは2~3時間の睡眠で、一睡もできない日もあり、仕事には支障があります。 不眠の原因についての心当たりは、加齢による基礎代謝量の低下、気候による自律神経の乱れです。その他、長時間のスマホはやりませんが、短時間でもブルーライトが体にダメージを受けているかもしれません。 運動不足もあります。昨年は仕事を休んでいたので散歩しようと思えばできたのですが、真夏と真冬は外に出ることも不十分でした。 薬を飲まなくても眠れるようになることは可能でしょうか。 もっと適切な薬、また薬の飲み方の工夫とかありますか？ 主治医はこれ以上の薬はなく、眠れないのはバイオリズムとはおっしゃいますが、どうすれば治るかの言葉はいただけていません。

昨日より鼻づまりが酷く、睡眠障害が起きています。そして今熱があります。 花粉症のせいなんでしょうか？ 私は花粉症持ちで、毎年のように鼻水、鼻づまり、目の痒みがあります。 そして今年もその症状が出始めたので耳鼻科でお薬をいただきました。そしてそれを今日初めて飲みました。 それから三時間後、寒気がするので熱を測ると３８度ありました。 熱が出たのは花粉症始まって以来初めてで、今朝は鼻づまりが酷くて耳鼻科にいきましたが、花粉症の症状でといわれ点鼻薬で終わりました。その際は熱はありませんでした。 今も寒気が酷く、熱もあり頭がボーッとしています。食欲もなく、鼻づまりで眠れず、市販薬を飲みたいくらいですが花粉症のお薬を飲んで何時間後なら飲んでも大丈夫なんでしょうか？それとも飲まず明日の朝に再度病院にいったほうがいいんでしょうか？ よろしくお願いします

昨年始めからずっと不眠症に悩まされていて、必ず3時間くらいで目を覚まし、その後どうにか頑張って寝て、長くて小まめに6時間眠るくらいの生活をしていました。全く眠れない日もあったりしました。 それから中途覚醒はするものの少しずつちゃんと眠れる感じに改善していき、何故か昨年の12月からやけに長く眠るようになりました。薬は飲んでいません。もう３ヶ月程12時間睡眠になっています。正確には6時間くらいで一度目を覚まし、もう一度寝て12時間になるという状態です。 長いこと不眠症で辛かったので眠れることや深い眠りになることが嬉しくて、ついつい6時間くらいで起きてもまた二度寝してしまいます。ただ、これは長すぎますよね？ いつか自然に治るかなと思いつつ、12時間きっかりが生活リズムになってしまい、大丈夫かなと少し気になりました。 6時間くらいで一度目を覚ました時に起きてしまった方が良いのでしょうか？

４０代より不眠の症状が現れ始め、当時は、たまに服用するくらいでした。 その後、だんだんと眠れない日が多くなり、今年、５月頃から毎日、薬なしでは眠れなくなってしまいました。睡眠専門医の治療を月一度（問題があれば、それ以上）かかっており、毎日、ルネスタ2錠、マイスリー2錠を様子を見ながら飲んでいます。まず、ルネスタ2錠を飲み、20分以上寝つけなければ、マイスリー1錠を足し、それでもだめならもう1錠足すという感じです。医師は、まずは、眠れるようになることが大切で、それから少しづつお薬を減らしていけばいいです、とおっしゃっていますが、以前より、薬の量は明らかに増えているので依存性にならないか、心配です。これまでは、寝つきだけが悪く寝付いてしまえば問題はなかったのですが、今では、途中でトイレなどに起きるとボーっとしたまま寝つけなくなります。確かに現在、環境が変わり（会社をたたむことになったこととそれに伴う引っ越しも必要になり、住むところを探しています。）それが、不眠に拍車がかかったのだと思いますが、毎日、眠れないことがストレスになりつつあります。運動は、ジムで有酸素運動を週2～3回、しております。 担当医には、相談しているのですが、お薬の依存にならないか、これから、もっと薬の量が増えないか、心配です。 宜しくお願いいたします。

4月にインフルエンザに感染し治りかけの頃から、夜横になると喉が詰まった感じや鼻水が後ろに流れてくっついた感じが気になり眠れません。 日常的に気にはなるのですが、就寝前は特に喉に神経質になってしまっています。 最近は夜中の3時頃まで苦しく眠れません。 実質3時間程度しか睡眠が取れていませんが、何故かそれほど身体のダルさは感じません。 お医師様は内視鏡で診るかぎり特に問題は無いとの事でした。 薬を飲んで昼間は気にならなくなりましたが、就寝前は相変わらずです。 この症状は自律神経から来ているのでしょうか？ 診療科を変えた方がいいのでしょうか。

80代女性、帯状疱疹後神経痛の痛みがひどく入院していた際に「デパス」を投与され、 睡眠時にはデパスを飲まなくては眠れなくなりました。（０．５ｍｇを1錠　） 今回、かかりつけ医が変わりデパスは筋肉弛緩作用があり転倒の危険もあるので エスゾピクロンに変更しましょうと言われました。 当人は、夜間頻尿気味で3時間くらい入眠すると必ずトイレに起きます。 そのような状態で、エスゾピクロンに変更することで何か気を付けることなどは ありますか？ 医者は「この薬でもよく眠れるから大丈夫」とおっしゃっていましたが気になります。 またネットに副作用「健忘」とあったのも気になっています。

53歳の女性です。睡眠障害と不安障害のため、寝る前にミルタザピン1錠を3か月ほど飲んでいます。 ぐっすり眠れるようになったり、夕方以降は気分も良くなる日が増えましたが、午前中は眠気が取れず、起きたくても起きられない葛藤がとてもストレスでつらい毎日が続いています。 主治医に相談すると、ミルタザピンを半錠に減らして、トリンテックスの追加を提案されました。 抗うつ薬を飲むこと自体、とても抵抗があるためクスリの追加が不安になっています。 このまま主治医の言う通りトリンテックスの服用しても問題ないでしょうか。 よろしくお願いします。

嫁が4日前から激しい腹痛を訴え、翌日内科に連れて行くと食中毒と言われ薬を処方頂きました。その晩処方された薬を飲んだにも関わらず、眠れないほどの腹痛が襲い、翌日総合病院に行きました。内科、外科と診察しレントゲンも撮りましたが原因不明と言われ、産婦人科に行って見る様にと言われ午後産婦人科へ行来ましたがやはり原因不明で又してもその晩眠れず内科の救急外来へ行きましたが、血液検査の結果も正常で原因不明と診断されました。 今も腹痛、嘔吐、下痢と悩まされ食事は疎か、睡眠もままらない状態です。 行った病院もそれぞれ規模の大きな病院ですのですが、原因不明と言う診断に不安でいっぱいです。助言お願いいたします。