就寝時服用のデパスの依存について
person30代/女性 -
元々、寝付きが悪い方なのですが脳外科でめまいを訴えたところ寝不足も関係するからと就寝前にデパス0.5mgが処方されました。
特に不眠を意識せず飲んでいたのですが、よくよく考えるととてもよく眠れて効果をとても感じました
もうすぐ、2週間の処方がなくなりそうなので、試しにデパスをやめてみたら、夕べは1時間ほどしか眠れませんでした。
元々睡眠に対する不安感は強い方なので、とても効いたデパスをやめたから、という精神状態が原因だったのかもしれません。
まだ、12日服用しているだけですが、この期間でも依存する可能性はありますか?
もし、デパスをやめた反動での不眠だった場合どのくらい不眠が続きますか?
出来れば、薬に頼らずに眠れるようにしたいと思っています。
元々寝付きはとても悪いですが、ここのところの寝不足は昼寝のしすぎだと思いますので、自力で改善していけると思います。
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