睡眠薬毎日に該当するQ&A

毎日寝つきが悪く何度も目が覚めてしまい寝た気がせず倦怠感を感じながら仕事に行っていました。肩こり、めまい、頭痛はない日もありますが半々くらいです。最近任せられる仕事が増え育児もしており2人目の妊活も上手く行っていないため、仕事量を減らしてほしい働き方を相談したいと前々から言っていましたが軽く流されてしまい、周りの同僚もあなたはできる！と助けてくれる人がいません。今までも時々過呼吸になったり、急な吐き気や嘔気が出たりで数日休むことはありましたがなんとか頑張ろうと奮い立たせて仕事に行っていましたが疲労がたまったのか先週から仕事に行けていません。朝なかなか起き上がれず、休みの電話をするにも不安が強まり過呼吸、嗚咽で話せず夫に事情を説明してもらい、その後はメールでやり取りさせてもらい休んでいます。先週土曜日に心療内科にかかり自律神経機能不全と言われ、眠剤と抗不安薬が処方されましたが仕事のことをどうしても考えてしまい、常に動悸、倦怠感があり、内服しても改善される気がしません。まだ数日しかたっていないこともありますがこのまま自分はどうなってしまうんだろう、どうしたら良いんだろうと不安ばかり募ってしまいます。精神科に行ったほうがいいのか、カウンセリングを受けた方がいいのか、それともこのまま様子をみるべきなのか教えてほしいです。

29歳女性です。 飲酒喫煙なし妊娠なし 22歳くらいから眠剤を使用しています。 現在はスボレキサント15mg クエチアピンフマル酸塩 25mg を寝る前に各一錠飲んでいて 1〜2時間ほどで入眠できます。 ただここ3、4年眠る前に「食べたい」と 言う気持ちになってしまいます。 家に料理せずに食べられるものがあればそれを食べたり、宅配で何か注文して食べたりもします。 食べた後は直後に寝付きます。 食べると安心するような感じがします。 夕飯はしっかり食べているつもりです。 明らかに食べる必要がないのに 食べてたくなってしまいます。 宅配を注文して待っている間に眠ってしまい 結局食べずに朝になって 置き配が玄関前にある なんてことはしょっちゅうです。 宅配を食べたとしても半分以上残しますし 量は食パン1杯程度で満足して寝ます。 お金が本当にもったいないです。 食べ物を食べると安心するし 注文した後に食べずに寝付けているので 食べ物が来ると言うだけで安心する という心理状態なのかなと思います。 炭水化物のような重いものを食べてからすぐ寝ると翌日は体調が悪いですし 毎日浮腫んでいる気がします。 お金も無駄になりますし これを解決できたらいいなと思っています。 何かこう言った症状に病名はありますか？ また薬を変えるべきでしょうか？ 正直今の薬は強すぎずに安定して効くので 変えたくありません

10年前に不整脈で通院しました。もう完治していますが、その際に甲状腺の数値が高いということで年に2回血液検査と心電図、血圧測定をしていまいた。ここ2～3年くらい病院で血圧を測定すると130前後が続いていました。 今回130超えたら薬始めると言われたので測定の時にドキドキしたら150になっていました。家で毎日測定してますが常に110前後（120を超えることはない）だったので自分的には問題ないと思っていましたが、今回の心電図で心肥大の兆候が出てきたので血圧は常に130以下にすべきということで投薬が先週から始まりました。 4日目くらいから立ち眩みのような症状が出始めて、5日目では血圧が90になりました。 心配になり、通院しましたが問題ないとのことで薬は継続するように言われました。 先ほどなんとなく息苦しい感じがあるので血圧を測定したら94でした。 薬を飲み始めてから家で血圧を測ると100を超えることが珍しくなりました。 血圧が上がり始めたきっかけは健康診断で物凄く測定中に腕が絞めつけられて指先がしびれました。その際に驚いたのもあったのか150が出ました。それから健康診断や病院で検査するととても緊張してしまい脈拍90を超えて反射的に血圧が上がっていると思います。 緊張しやすいタイプは普段ストレスで血圧が高いから続けるべきといわれましたが、血圧90とかなんとなく息苦しい感じがするので心配です。立ち眩みも不安です。 私は睡眠時の脈拍数が39とか下がるため、別の薬「ベータブロッカー？」と言われていたような薬は使えないと言われています。このまま同じ薬を飲み続けても問題ないのでしょうか？

初めての出産から7年半経ちますが、6年前に第一子が保育園に通うようになってから風邪を毎回もらううちに風邪をひきやすくなってしまいました。 症状も、市販薬では治らず抗生剤を飲まなければこじられてしまうようになりました。 また偏頭痛持ちで頭痛も多く、月一で喉から来る風邪と長引く咳に声枯れも繰り返し不調が多く辛いです。 常に後鼻漏感があり、喉に痰が絡む状態です。疲れたり子供が風邪引くたびにもらい鼻と喉の間が痛くなり痰が詰まり咳が出て声が枯れます。 毎月引く中で3.4回に1度は発熱もあります。 先月下旬胃腸炎をもらいやっと調子が良くなってきたところで先週の火曜日に喉が痛くなり、よくなりつつあると思ったら今日痛みがぶり返し夕方から38.9度の熱が出ています。 大人でこんなに風邪をひくものでしょうか？ まだ幼い3人の娘を育てているのでこうも体調を崩し続けているのは家族にも迷惑をかけますし辛いです。 ちなみに1年前に子宮頸がんの上皮内癌で子宮全摘しています。 それと1月の人間ドックでは悪玉コレステロールと血圧が低いこと以外異常なしでした。 癌恐怖症になってしまい体調が悪くなるたびに癌かもしれないと不安になりメンタルも辛いです。 食生活はかなり自信があります。 睡眠も毎日10時ごろ就寝で6時ごろまで寝ていますので睡眠不足ということはないと思います。

現在妊娠29週で、26週から頚管長が短く、顆粒球エラスターゼが陽性で切迫早産と診断され総合病院に入院中のものです。 先週火曜日から咳と痰が酷く担当医に相談したところ、薬は処方できないから自力で治してくださいと言われました。 しかし、病状は悪化し、特に夜中から明け方にかけて酷い咳と緑がかった痰が何度となく出て、喉も痛くて唾もまともに飲み込めず全く眠れない日々が続いています。さらに、咳き込むことが原因でお腹の張りが酷くなり子宮頚管が短くなったため、風邪をひくまでは退院調整をしていたのに内服薬から点滴に切り替わり、咳き込むことが続くのでお腹も張り出したためさらに点滴量がアップしました。 私としても毎日マスクをしたり、自宅から加湿器を持ってきたりしているのですが、マスクもそんなに効果はなく、加湿器に関しては逆に埃が舞い上がり咳き込みが増えてしまいました。 一番心配なのは、同室の方への感染や、睡眠障害です。夜中から明け方が一番ピークなので、私はもちろん、同室の方も眠れてないと思います。 私はこのまま薬ももらえず、点滴量を増やされるだけなのでしょうか。主治医は『お腹が張れば点滴量を増やせばいい』と言いますが、それでは根本的解決になっていないのではと不信感でいっぱいです。総合病院に入院中なのに薬を出してもらえないどころか、私は耳鼻咽喉科等へ受診し、何らかの対応を考えていただくことさえ叶わないのでしょうか。教えてください。

8年程前から、パニック症候群と診断され、投薬治療を受けています。約7年前、仕事中、痙攣性の発作で倒れました。その時、脳波、血液、心臓の検査をしましたが異常なしでした。過労と睡眠不足、脱水症状が原因では?と診断されました。 その後、痙攣性の発作はなく、パニックの治療を継続していました。 が、昨年5月末、痙攣性発作(チアノーゼと手足が震えていたそうです)を起こし、脳外科を受診。CT、脳波異常なしで様子をみる事に。 7月末にも痙攣性発作(奇声をあげ、そのまま後ろに倒れ頭を3針縫いました。チアノーゼ、瞳孔が開く、失禁)MRI、脳波、血液検査異常なし→1ケ月後脳波再検査でも異常なしで、再度様子見ることに。 そして、今年の4日、痙攣性発作(チアノーゼ、失禁、瞳孔開く、泡をふく)をおこし、てんかんと診断され、エクセグラン錠100mg×2回を処方されました。そろそろ、妊娠をと考えていると伝えたところ、この薬なら奇形のリスクがないとのことで、主治医の先生が選んでくれました。 パニックの投薬も続いているのに、さらに薬が増える不安と、妊娠した場合のリスク、さらに花粉症なので、その薬と…薬ばかり増える一方で、毎日が不安です。てんかんがいらいなど専門の外来の受診も考えたほうがよいでしょうか? 長々てなってしまいましたが、専門家のご意見お願いします。生活の上での注意点なども教えて戴けるとありがたいです。

高校時代、友人関係のもつれから大きなパニックがあり（比較的早く落ち着きました）セレネースを約10年、その後リスパダールを1日2mg（夕飯後）を約20年服用してきました。 早めにサラリーマンをリタイアでき、現在は自営業で余裕のある毎日過ごしています。 引越しで転院が多く、抑うつ状態、全般性不安障害など色々な病名がつきましたが、転院時の医師の話では、統合失調症ではなく、抑うつ状態に処方されているのかもしれないし病名は何だか分からない。結局は夜眠れるように（眠気を出すために）処方されてきたのではないかとのことでした。 リスパダールを減薬後、完全に断薬したことが２度あり、睡眠不安定が発生。弾薬してからしばらくしてから強い不安感、猜疑心みたいなものがおきました。お薬を減量すると（1日1mgとか0.5mg）少し頭が働きすぎる感じがします。 ２点お尋ねさせていただきます。 1.今までの経験から、朝早く起き、午前から太陽の光をよく浴び体を動かし、趣味を楽しみ、夜は眠くなってぐっすり寝るというリズムで生活しますと、リスパダールが減らせ、薬はなしでもいけるのではないかという位になりますが、これはなぜでしょうか。脳の中でどのようなことが起きているのでしょうか。 2.リスパダールをやめて、Lトリプトファンを飲んでいるという方をネットで見るのですが、どう思いますか。先生方のご意見を教えてください。

小学3年の女の子がいます。 2年生の2学期より不登校で、3学期には数回、新学期は、 遅刻や早退、別室登校でなんとか最初の1週間は登校できました。 先日、学校の先生に、授乳を止めたときから、色々な手段を使っても、夜寝付くのに1時間～かかる、と伝えたところ、同じような児童が以前おり、薬で睡眠を管理したところ、薬無しでも寝られるようになったとのお話を伺いました。 かかりつけの小児科に相談したところ、専門ではなかったのか、起立性障害でなさそうの一言だけでした。 他の小児科にも相談したいところではありますが、同じ状況だと嫌なので、こちらに相談させていただきます。 現在の娘は、夜は8時に布団にいきますが、9時～10時半頃朝は起こさないと7時ごろに起きれません。 布団に行くと、おしゃべりやわざと騒がしくしているような行動を取ります。 下の子が二人おり、同じ部屋、同じ時間に布団にいっているので、娘をうるさいと怒ることがほぼ毎日で、子ども達が怒られながら寝るのが気の毒です。（自分がしているのですが）また、寝られないなら、リビングにいくなり、他の部屋で起きていてもいいといっても、お母さん一緒がいいというので、下の子達が寝付くまで我慢して布団いますし、私もすぐに寝てしまうので、娘は寝付くまでずっと布団にいます。 小さい頃から、寝付きが遅いので、私自身、娘より先に寝る習慣がついているので、下の子達が寝たら、寝てしまいます。 最近は、娘も疲れているのに、なぜ眠られないのだろうかと感じてきているような気がします。 疲れているのに、眠られない、睡眠不足、朝起きられない、起こされるし早く準備しなきゃいけない、と不登校になりやすい生活習慣になってしまっています。 冬休み、春休みはストレスが少ないせいか、夜は遅くても9時半、朝は起こせば6時半や7時頃にはおきれていました。

限界かもしれません。。よろしくお願いします。3人目の娘は産まれた時から放っといてもよく寝る日と全然寝ない日(抱っこしている間だけ寝る)があり、生後2ヶ月の時に賑やかな場所だと寝れないとわかり工夫しましたが3〜4ヶ月頃から酷い夜泣きが始まり私が寝れなくなり生後半年の頃に医者に相談し、カンバクタイソウトウを飲ませていましたがあまり効きがわからないのと量が多くて飲ませられず、次に抑肝散を飲ませましたがこれもあまり飲まず、、コロナで肝機能が何ヶ月も高いのもあり飲ませるのをやめて毎日睡眠の戦いで今日までやってきました。 小さい物音にも敏感です。ただ花火の音などの大きな音は割と平気です。 今だに夜中に何度か目を覚まします。だいたいトータル11時間寝る子(夜泣き含めて)ですが睡眠時間が短い日でも夜泣きします。お昼寝をしないと覚醒してしまい夜寝ません。疲れすぎも同じく寝ません。 浅い眠りの時に小さい物音や私が動くと泣いて起きます。太陽の光が入ると起きる為窓は黒いシートをつけていますが生後7ヶ月頃からハッキリと暗闇を怖がるようになり、今も寝る前に怖いからクローゼットを閉めてといったり、朝起きても泣いて機嫌が悪く、なぜこんなに怖がるのか不思議です。 脳の機能の問題でしょうか。 症状を改善させる方法はないでしょうか？ 体格は良く日中は元気で運動神経は良い方ですが外へ出るとすぐ走ってしまい転けてしまいます。3語文話しますが接続詞は無く単語のみ。 かかりつけに相談しても小さいうちは個人差があるからとか、2歳前の受診の時に薬はダメだと言われ困っています。 このままでは私もどうかなってしまいそうですし、娘も怖かったり、しっかり寝れないのが辛いと思うのでなにか根本解決に繋がるような知恵か、少しでも穏やかに、入眠や中途覚醒効く(2歳でも飲める)薬がないでしょうか。 長文ですみません、、

先日、２２歳の息子が職場で仕事中に突然、 動悸がし、全身の震え、過去にあったいじめ（無かった事にはなりませんが原因となるものまで克服してると思います）のフラッシュバック、最終体が硬直して動けなくなったそうです。 数日前から下痢をし、あまり食べていなかった状態で出勤、 上司（関係は良好）が、社員の一人が遅刻したことに苛立ち忙しく、かなり動きも荒くなり、それに伴う「音」が大きくそれが気になっていたら、どんどん不安な気持ちが大きくなり、そこに至ったようです。 数か月前から睡眠が異常に浅かったので、十分睡眠もとれていなかったかもしれません。 その後何日か体調不良が続き、休日明けは職場まで出かけても、車から何十分も出ることが出来なかったりするので、心療内科に行くと「軽いうつ」と言われ一週間休暇を頂き実家に帰ってきました。 その間も私が何か言うと興奮し、一度は過呼吸を起こしテタニー症状まで起きました。 休暇が終わり職場に行って、休みの間の話を上司にしたら、けいれんのような症状が出たようで（詳しくはわかりませんが）、 もう一度病院に行くと、セロトニンを増やすお薬と、スルピリドを頂きました（以前も同様のお薬をです）。 不安症状はみられ、仕事に対してはやる気が見えませんが（一日１４～１６時間勤務週に一日休み週に二日約１０時間勤務と激務で不満はありましたが元来真面目な性格だし職種的には珍しい事では無いので頑張っていました） 帰って来てからは、毎日友達と出かけ、気に入った服を買い、パチンコに通いました（少し依存に近い様に見えます）。 只、一人でいると不安になるので出かけているように見えますが・・・ スルピリドを飲むと、やる気が起きるそうですが、仕事だけに作用するわけでは無いでしょうし、今は体と神経を鎮める方がいいと思うのですが、 やはりきっちり飲み続けた方がいいのでしょうか？