睡眠5時間に該当するQ&A

禁煙して３カ月が過ぎました。 機能性胃腸障害（お腹の張り、食事量は殆ど変化はないのに、急激に太りました。２カ月で５キロ）　 睡眠障害（なぜか、早朝に目覚めてしまいます。睡眠時間４時間ぐらい） 疲労感（常に体がだるく、物事に集中できません。） そして、辛くて辛くてたまりません。 この辛さは、禁煙以外にも原因があります。最近、パートナー会社より手酷い裏切り行為を受けました。 いつもなら、煙草を吸って精神を落ち着かせていたのですが、それが出来ない心細さもあるのかと思います。 どこの病院に何を相談したら良いのかも解らない状況です。 もしかしたら、鬱なのかとも思っています。 全ての事がいつもいつも不安です。

知人の40代女性ですが、5年前、あることをきっかけに、ねったきり状態等になってしまい日常生活に支障をきたし大変悩んでいます。先日、大阪の総合診療のある病院3つ(大阪在住の為)を勧めましたが、まだ、電話してないそうです。 このような症状をきたす病とは如何なるものなのでしょうか? どうぞ、病名、どこの病院、何科を受診すればいいのか、詳細にご教授ください。 【病気の発症】 5年前、ある開運グッズや霊的な話をするコミュニティ(会場は病院の跡地)に参加し、そこで頭上からハンマーが落ちて殴られた感覚があり、それ以来、一日の大半を寝て過ごすようになりました。 【現在の状況】 ひとつの動作をする直前に身体に力が入らなくなり、運動するのに神経が麻痺し、 つっている感覚があり、寝ているのが一番楽な姿勢なった。 睡眠状況は下記の通り 記 (1)、5年前の平均睡眠時間 6〜8時間位 ↓↓ (2)、今現在の睡眠時間 ●平日 夜20時〜朝8時(12時間くらい) ●土曜日 金曜の夜20時〜土曜の朝10時(14時間くらい) 昼食後(4時間昼寝) 合計18時間 【これまでの検査結果】 MRI検査、レントゲン検査したが、異常は認められず。 また、慢性疲労症候群の専門病院で検査しても異常なく。 他の病院で、背中やお腹にエコー検査したが異常なく。 脳のMRIを専門病院で見てもらい、原因不明。 【不便に感じてること】 起き上がること、立って歩く事、服を着替える事、髪の毛を洗ったり、身体を洗ったり、日常生活すべてで、背もたれのない椅子に座ることが辛い、ストレスはあまり抱えていない、平日の日中、仕事をしている

こんにちは。私は,今現在4交代の変則勤務をしておりこの生活を始めて2年になります。以前は睡眠をとればスッキリしていたのですが,ここ最近疲れやすく,無気力感や全身のだるさを感じます。午後になると 足が重く歩くのも億劫になります。一番朝方がつらく,直ぐには起きれません。時間を置かずに起きると頭痛とだるさに襲われます。平均睡眠時間は5〜6時間です。休日はだるさから起きれず半日寝ています。また,それらの症状が出てきた辺りから家の階段を登るだけで動悸がします。公私ともに嫌な出来事などないのに,無性に全てを投げ出したくなります。何についてなのか質問が明確ではないのですが,疲れがすべての原因なのでしょうか??不安になりメールをさせてもらいました。回答を頂ければ幸いです。よろしくお願い致します。

ここ1ヵ月ほど頻繁に悪夢を見ます。その為夜中に起きてしまったり、十分な睡眠時間を確保しても朝、疲労感でぐったりして起きます。 以前はとても寝つきがよく、布団に入って5分以内で寝つけていましたが、最近は1時間以上かかります。 ストレスが原因ではと思い、パートナーに協力してもらい話を聞いてもらったりすることでここ2日ほどは悪夢はみないのですが、夢はみるため目覚ましより前に起きてしまいます。 夢をみて起きてしまうことが毎日とてもストレスなのですが、なにか対策は有りますでしょうか。現在、服薬等は特にしていません。精神疾患の診断もこれまで受けたことはございません。寝つきが悪いのと朝方起きてしまう以外問題なく、睡眠は毎日7時間くらいは確保しています。 ご回答頂けますと幸いです。

今五ヶ月過ぎの子供の離乳食のことなのですが。今一回食でお昼に与えるようにしています。でも授乳時間に合わせると時間をなかなか一定にできません。起きている間の授乳は四時間おきなのですが睡眠中はそれ以上あいたり、あかなかったりです。それなので、毎日お昼の離乳食の時間を授乳時間合わせるとに一時間から三時間くらいの差がでてしまうのです。授乳とは別にして離乳食は決まった時間にした方が良いのでしょうか?離乳食+授乳でワンセットだと聞いたり育児書に書いてあったりするのですが(>_<)お返事お願いします。

市販の睡眠改善薬を飲んでから5時間後に1歳半になる子に授乳してしまいました パッケージには飲んではいけない人に「授乳中の人」は書いてなかったのですが気になって説明書をみたら書いてありました 影響はあるでしょうか?尚成分はｼﾞﾌｪﾝﾋﾄﾞﾗﾐﾝ塩酸塩50ﾐﾘｸﾞﾗﾑ です

飲酒の後、凄くトイレが近いです。酒飲んでから寝ると、一時間に一度はトイレで起きます。一晩大体4～5回トイレに行きます。チョロ尿ではなくちゃんと出ます。酒を飲まないで寝たことがここ数年ないので、シラフの睡眠はわかりません。頻尿の原因は何が考えられますか?

朝方、(5時から6時)口の中やのどが異常に渇き、べたつきで目が覚めます。また朝の数時間だけけ胃が重い感じがします。 これらも自立神経の乱れから来るものでしょうか? 薬の副作用も考えられますか?(現在睡眠時にデパスを飲んでます)すみませんが教えてください。

生後3ケ月の女の子ですが、夜寝ている時に激しく暴れます。目を閉じて寝ているのですが、手足をバタバタしたり、首を左右に振ったり、唸ったり。睡眠はまとめて5時間ぐらいとりますが、その間、この様な症状が何回か起きます。何か病気でしょうか。心配でたまりません。宜しくお願いします。

週5日、15時から24時くらいまで割りと走ったりと体を動かす仕事をしているのですが、体が疲れているのに眠れません、市販の睡眠改善薬も試したのですが効きません。 朝方ようやく寝付きだすと、今度は10時間近く眠ってしまい、仕事か寝てるか、の生活になってしまっています。 どうすれば改善できるんでしょうか… そのせいか、最近は頻繁に頭痛や倦怠感、めまいや立ちくらみがしてしまいます。 病院に行くしかないでしょうか…