無気力感
person20代/女性 -
こんにちは。私は,今現在4交代の変則勤務をしておりこの生活を始めて2年になります。以前は睡眠をとればスッキリしていたのですが,ここ最近疲れやすく,無気力感や全身のだるさを感じます。午後になると 足が重く歩くのも億劫になります。一番朝方がつらく,直ぐには起きれません。時間を置かずに起きると頭痛とだるさに襲われます。平均睡眠時間は5〜6時間です。休日はだるさから起きれず半日寝ています。また,それらの症状が出てきた辺りから家の階段を登るだけで動悸がします。公私ともに嫌な出来事などないのに,無性に全てを投げ出したくなります。何についてなのか質問が明確ではないのですが,疲れがすべての原因なのでしょうか??不安になりメールをさせてもらいました。回答を頂ければ幸いです。よろしくお願い致します。
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